山東師大附中：傳統武術健身氣功八段錦成學校特色建設

為進一步加快學校特色建設，創新發展方式，促進學校可持續、高質量發展，提升學校核心競爭力，山東師大附中於2021年啟動了學校特色學科、特色項目、特色活動建設工作，其中特色活動包含「校長杯」戲劇節、交響樂團、智慧農場、創意物理實驗和傳統武術等五大活動。

健身氣功八段錦則是傳統武術的重要組成部分。起源於北宋的八段錦距今已八百多年的歷史。「八」乃一個約數，意在表示其功法有多種要素，相互制約，相互聯繫，循環運轉。而每招每式的彙集如絲錦般連綿不斷，完整貫通，此之謂「錦」，五顏六色，美麗華貴，古人將其命名為「錦」時，所期許的便是這套凝聚了智慧與心血的健身術，在流傳千年的過程中，仍能保留它完美的連貫性，讓後人能夠真正領悟其「柔、緩、靜」的真諦。

天空為幕，大地為台，領略氣功的博大精深；精湛技藝，靈活身姿，展現文化的源遠流長。中華傳統文化的血脈，流傳至今，也凝結於八段錦之中。八段錦，作為一項歷史悠久，源遠流長的健身方式，在今天愈發綻放出獨特的光芒，越來越受到人們的歡迎和喜愛。

正如學習八段錦的一名同學所說：八段錦教給我們的，應是那蘊藏在每招每式下心如止水、處變不驚的人生哲理。我們在受益於它的同時，也應不斷磨礪自己，在它漫長的傳承之路中，盡一份微薄之力。（胡兆強）

來源：山東師範大學附屬中學