驚人的「5秒法則」抄讀第三天

2022年07月02日17:33:16 教育 1289

驚人的「5秒法則」抄讀第三天 - 天天要聞

今天‬繼續‬抄‬讀‬,希望‬自己‬每天‬堅持!每天‬進步‬一點點!

英國威斯敏斯特大教堂前,鐫刻著一段發人深省的墓志銘:


「我年輕時夢想改變世界,可進入暮年後卻連自己家庭也無能為力。


最後,我躺在病床上意識到,如果我先從改變自己開始,我可能改變我的家庭;


在家人的幫助下,我可能為國家做一些事情,說不定真的可以改變這個世界。」


改變自己‬從‬現在‬就開始‬,不再‬好高騖遠‬,踏踏實實‬地做好自己‬!


這讓我想起著名摔跤運動員亞·卡洛寧。


1988年,亞·卡洛寧在比賽中嚴重受傷,癱瘓在床。


受傷後的亞·卡洛寧遲遲不肯治療,因為他害怕不完善的康復方案,會讓他永遠無法重返賽場。


他諮詢了數十位知名醫生,收集到近百個康復方案。


一個月後,亞·卡洛寧仍沒開始康復治療,反而在糾結中瀕臨崩潰。


直到照顧他的母親被診斷出食道癌,亞·卡洛寧不再執念於重返賽場,而是將目標降低為快速恢復自理能力。


通過康復治療,他很快能藉助拐杖自由活動,這時他對自己說:也許我能更進一步,把拐杖也丟掉。


就這樣,他每獲得一點進步,就會制定下一階段的目標,始終讓自己走在康復的路上。


3年後亞·卡洛寧參加摔跤比賽,相比當初最好方案預估的恢復時間,還提前了9個月。


有時候‬的‬改變‬確實‬需要‬背後‬有‬推‬你‬一把‬的‬人或‬力量‬,不然‬一直‬猶豫‬不決。

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有時候‬,我們‬太‬過於‬執著‬結果‬的‬完美‬,害怕‬失望‬,於是‬便‬拒絕‬一切‬的‬開始‬!真正‬厲害‬的‬人‬,從來‬不猶豫‬不是‬等到‬條件‬都成熟‬了‬才‬開始‬行動‬!

欲‬成‬江海‬,先合‬細流‬;欲‬致‬千里‬,先‬積‬跬‬步‬!


正如培根對他學生所說的那樣:


「如果真有什麼所謂的最優方案,那就是『現在開始』!從你能做的事情做起,一刻也不要耽擱。」


想,都是問題;做,便有答案。


當你不再患得患失,你在行動中拾掇的每一道微光,都會在某個意想不到的時間,匯聚成你人生的高亮。

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梅爾曾對「5秒法則」做出解釋:


「倒數5秒後立刻行動,就是不給恐懼、猶豫、惰性等情緒以反應的時間。


我們只有從這些負面情緒中解脫,才能真正成為自己的主人。」


當‬你‬不再‬患得患失‬,你‬所有‬行動‬中‬拾掇‬的‬每一道‬微光‬,都會在‬你‬意想不到‬的‬時間‬,匯聚‬成‬你‬人生‬的‬高度‬,以‬你‬意想不到‬的‬方式‬回饋‬給你‬。現在‬開始‬做你‬想做‬的‬事‬,你‬想要‬的‬一切‬,將‬奔赴‬而來‬!

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