印度瑜伽在中國的發展

瑜伽是隨著佛教的傳入而傳入我國的，瑜伽雖然起源於印度，但起核心思想卻和悠久文明的中國，有著驚人的相似並在同一時期出現。

如果拋開瑜伽來說冥想的話，我國的冥想在公元前500~600年的春秋戰國時期就已經有相關的記載了。

比如老子的「至虛極，守靜篤」，莊子的「心齋」等，都與冥想類似。

而瑜伽強調的天人合一思想在我國《黃帝內經》中早有說到，其思想形成於上古，成書於周秦，與印度瑜伽「梵我一如」理論形成的《奧義書》時代大致同時出現。

在1985年，張惠蘭女士介紹瑜伽到中國，中央電視一台和二台幾乎每天早晨和晚上都要播放30分鐘的電視系列節目，瑜伽和張惠蘭和瑜伽就這樣走進了中國的千家萬戶，並深受喜愛，惠蘭老師被大家親切地稱呼為當代中國地「瑜伽之母」。

在我國健身界最具有影響力地《健與美》雜誌，在2004年將瑜伽評為我國健身界最熱門地運動，也在這一年，北京體育大學武術學院首先開展了瑜伽教練資格認證工作。