日本的瀬戶內群島和沿海地區，直到20世紀初期，一直保留著獨特的傳統。新生產下來的婦女會被送到所謂的「產家」小屋，母子將在這裡度過21天，然後再返回家中。在這21天里，年輕的媽媽除了負責餵養新生兒外，其他家務全部由女性家人代勞。而這些「產家」後來逐漸演變成了現在的「助產所」。最近幾年，隨著台灣的月子中心和韓國產後調理院的興起，日本也開始將為剛生產後的媽媽提供調養身體的「產家」轉變為高級的「產後護理飯店」。這些產後護理飯店不僅提供酒店式的服務，還有產科助產士和育兒專家全天候待命，為新手媽媽們提供相關的育兒指導。在日本的神奈川縣，有一家名叫Mom Garden Hayama的產後護理度假村，從2021年開業至今，全部47間客房幾乎保持著持續爆滿的狀態，目前是日本規模最大的產後護理飯店，這裡的寶寶和媽媽至少需要入住兩個星期以上。
#日本產後護理飯店的興起# 新手媽媽的最佳選擇
剛在6月生下第二胎的神原涼子說：「當我生完第一胎之後，身體狀況變得很虛弱。但是又要面對各種育兒的壓力，當時身心幾乎都要崩潰。」神原發現懷了第二胎之後，就決定預約產後護理飯店，希望能在心情上獲得比較寬裕的空間。現在她可以在專業的產科助產士的建議下，知道如何正確給寶寶洗澡。「雖然我已經生過一胎，但是這些建議都是我當時沒有想到的。」新手媽媽因為分娩所帶來的身心疲憊，不是一般人所能想像的，如果是第一胎的新手媽媽，面對一個新生的生命，卻沒有過來人的指導，很容易會出現產後抑鬱症。現在這類的產後護理飯店，也開始在日本逐漸興起。
#日本產後護理飯店的獨特風貌# 從生活禮品到京都風情
Mom Garden的社長齋藤睦美說：「日本在江戶時代就有產後婦女應該休息的觀念，只是後來因為年輕人都到都會工作，反而逐漸忽略了這件事。產後調養在東亞其他國家，卻是一個根深蒂固的文化。」現在Mom Garden的住客約有40%來自海外的消費者。齋藤社長說：「現在全國提供產後護理服務的民間住宿設施在日本只有7個地點，價格大致在每晚4萬到5萬日元左右，這個市場依舊很有潛力。」如今也有不少日本年輕人會把這項服務當成出生禮送給新手爸媽們。另外一家位於京都的產後護理飯店，從外觀看起來就像京都里的旅館，完全融入了京都街區的環境。很多新手爸媽住到這裡，為的就是希望能夠「好好的睡一覺，讓身體可以休息一下。」這家叫做「產前產後護理酒店 ぶどうの木 京都院」的社長大西洋平說：「產婦在分娩前後的身心狀態，很容易呈現不穩定的狀態，必須要更花心思去照顧。」
#新手媽媽在產後護理飯店中才能獲得的充足睡眠#
在產後護理飯店，新手媽媽們能夠獲得的最重要好處就是充足的睡眠。住在大阪的大倉由美子，今年年初發現懷孕時，醫師告訴她可能會早產，讓她感到非常壓力重重。經過與丈夫的討論後，她決定在京都院預訂兩個月的住房。大倉表示：「上次住在醫院時，看到助產士們忙進忙出，為了不麻煩他們，我也不敢隨便問。」然而在產後護理飯店，她能夠放心向助產士和專家請教，詢問如何正確使用嬰兒背帶、如何餵奶等。而且她還可以將嬰兒交給專門的護理部門照顧，讓她可以好好睡上一覺。大倉說：「我認識不少新手媽媽因為睡眠不足而出現產後憂鬱，能夠睡上10個小時的好覺真的很重要。」
看到這一波坐月子中心的商機，日本知名的地產公司三菱地所計畫從今年開始，在旗下的皇家老爺酒店推出類似的服務，預計到2033年將至少推出400間專門提供產後調理的客房，給予新手媽媽全面的身心照顧。這些產後護理飯店的崛起，不僅解決了新手媽媽們在產後所需的專業指導和睡眠不足的困擾，也為媽媽們提供了一個安心舒適的環境，讓她們可以更加專注地迎接新生命的來臨。
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