現在的小孩為什麼容易生病？

現在的孩子容易生病是有兩大原因導致的。容易生病的原因如下:

一、戶外運動少，運動量小，容易消化不良從而積食，積食後病邪易入體，就易生病。

回想一下我們小時候整天在外面瘋玩瘋跑，身體卻棒棒的也是得益於運動量大。因為我們活動量遠比目前的孩子運動量大得多。吃的東西都能很好消化掉，所以我們小時候很難積食，也就很少生病。

可是目前的孩子呢？恰恰相反，戶外運動很少，活動量遠遠不足，吃的東西容易消化不良而積食，進而容易風邪入體而感冒生病。

二、飲食上肉蛋奶過多，也易積食，積食後易感。

總之，就是現在的孩子普遍活動量不足，吃的有多，導致消化不良從而積食，積食後孩子就容易生病。積食百病生是真理，這是中華幾千年老祖宗留下的寶貴醫理常識。

那麼孩子愛生病的體質如何改善呢？

要想改變這種愛生病的體質就得增加活動量，肉蛋奶適量吃。避免積食，積食少了也就不易生病了。還有日常也要少吃寒涼食物，寒涼食物易傷孩子嬌嫩的脾胃。

希望以上內容能夠幫助到您。