寶寶積食了怎麼辦？幾個幫助消食的推拿方法教給您

消食的推拿小方法

1、清大腸

找到寶貝的拇指側邊，從手指根處往指尖推動200下左右，幫助消化。

2、揉板門（伸開手掌時明顯突起的部位）從手腕處往指尖推動200次左右。

3、揉捏四縫（食指、中指、無名指、小指第一指間關節橫紋中央處）200次左右。

4、順時針摩肚臍四周5分鐘左右。