孩子多運動，到底好不好？

家長經常會問;我們給孩子堅持運動訓練到底有什麼好處？

其實好處是非常多的。我們對孩子多進行運動訓練，就能夠在很大程度上促進孩子的大腦發育,而且堅持運動訓練對於對孩子的語言能力、空間能力、注意力等很多方面發展也有很大的幫助。

對於孤獨症兒童來講，控制情緒是一個巨大的難題，孩子很多時候無法控制自己的情緒，一些不好的情緒很難得到徹底地宣洩，即使孩子得到發泄了，很多時候也是選擇了一些不恰當的方法。

讓孩子多運動，讓適度的運動訓練來替代壞情緒發泄的不良行為，是幫助孩子宣洩不良情緒、改善孩子情緒及不良行為問題的有效方法。

那麼運動既然有這麼多的好處，又是孩子身心發展中不可缺少的組成部分，再加上孤獨症孩子的運動發展普遍晚於正常兒童三至五年不等，因此我們家長就要更加註重運動訓練，用運動訓練的方法來幫助孩子發展。

家庭訓練日記

這段時間，天天可以自己扶著欄杆下樓梯，在上樓梯時也會很主動拉媽媽的手。

在騎扭扭車時自己一直堅持了有30分鐘，在騎平衡車有10分鐘左右。之後盪鞦韆也玩了有15分鐘，孩子在運動方面相較於以前有很大的進步。

大賽爸爸說

1. 關於孩子的運動方面的訓練，其實可以說是最基礎的訓練。

訓練中的很多內容其實就是生活中的小事情，我們的家庭干預訓練恰恰就是利用好了這些生活的小事情，創造了大回報。天天在家長日復一日的干預下，運動方面的情況有了很大的起色，這是我們共同所期望看到的。

2. 我們給孩子進行大運動訓練，能夠促進孩子的大腦發育。

不管是特殊兒童還是普通兒童在發展過程中，動作都是一切知識的源泉。這就充分地強調了動作發展對發展的意義。

在天天媽媽的長期實踐中，我們也可以看到天天經過長期的運動訓練後，能力有了一定程度的提高。

3. 運動究其根本最主要的就是促進身體健康。

有的孤獨症兒童本身身體狀況較差，家長怕孩子出現什麼狀況對孩子疏於運動，這就會導致有的孩子出現比同齡孩子矮小或過於肥胖的現象。

而我們對孩子多進行大運動訓練既能夠有效地促進血液循環、提高身體代謝，同時也能夠促進孩子的生長發育，畢竟孩子保持一個健康的身體是一切干預訓練的基礎。

我們的建議

家長在對孩子進行運動訓練時，要注意三個方面：有方法、勤觀察、多記錄。

1. 有方法----注意訓練中的教學策略

（1）家長參與原則：家長是孤獨症兒童最熟悉的人，家長來輔助兒童進行訓練，這一方面能夠減少孤獨症兒童對於陌生環境的恐懼也能減少孤獨症兒童和訓練者的磨合時間，另一方面家長對孩子進行一對一的訓練輔助也能為孩子帶來更好的干預效果。

（2）使用簡潔的語言引導：孤獨症兒童在對語言的理解方面是比較薄弱的，因而我們家長在訓練干預中應使用簡短、明確的口令指導孩子進行運動，同時我們家長還要注意語調的抑揚頓挫，這樣會有更好的效果。

（3）視覺提示輔助：孤獨症兒童對於視覺信息較為敏感，因此建議我們家長在訓練干預時要多採用動作示範或者圖片示範的方式讓孩子學習、理解動作過程，同時這種方式也更能吸引注意，讓他們專註於學習的內容。

2.勤觀察----仔細觀察孩子在訓練中的表現

（1）兒童的活動特點是易疲勞，恢復快，所以我們在生活中和訓練中都要多注意觀察孩子，便於了解和掌握孩子運動的接受強度，同時注意要根據孩子的身體接收能力和運動特點合理地安排運動訓練的強度和密度，在孩子可以接受的基礎上得到有效干預地訓練。

（2）訓練內容應多元化，運動訓練不應是單一的動作重複，要在觀察孩子接受學習能力的基礎上滲透其它領域的訓練目標。如：認識方位和發展語言等，特別是語言訓練應該貫穿始終。

3.多記錄----記錄孩子訓練中的變化及時調整

（1）記錄的內容應當包括生理和心理兩方面。生理方面的變化包括運動的內容、運動訓練的方法是否合適、孩子的運動適應程度等等。而心理的變化則包括孩子在訓練過程中的感知、認知、語言交往等能力是否得到提高。

（2）對記錄內容定期進行分析整理，不斷調整方案，使得孩子能夠得到更大程度的發展。家長要根據自己的記錄和觀察，適時給孩子提出新目標，增加新內容，讓孩子不斷超越自我。

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