寶寶頭圍越大,說明越聰明?出生頭圍越接近這個數,大腦發育越好

2021年01月01日08:05:04 育兒 1041

不知道大家有沒有聽過這樣的誇獎:「你家寶寶頭這麼大,將來肯定很聰明,長大後也會有所作為。」

沒錯兒,寶寶聰明與否大腦起到決定作用,人體的腦子是最忙碌的一個器官,因為我們無論是說話還是做事,都得經過大腦計算,所以我們的大腦特別累,雖然其重量只佔到人體2%,但耗氧量卻要佔上25%。

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寶寶頭圍越大,說明他越聰明?

按照這兩個數據來分析,是不是意味著腦子越大的孩子就越聰明呢?

《自然》雜誌上發表的研究表明:智力越高的人,大腦前額葉區域的灰質體積越大,說人話就是,大腦皮層的神經元越多,大腦就更大。

另一項英國的科學研究,耗時6年的時間,他們從基因庫選取了成年人的數據,結果顯示0-1歲孩子頭圍在31.7-35.5cm的人,在各種表現中智商都要比普通人高。

世事無絕對,即便被公認的科學結論也不敢下絕地的結論。即便被全世界認為最聰明的偉大物理學愛因斯坦,其腦重量也沒有超過平均腦重量。

因此,對於小寶寶們的頭圍來講,頭圍測量值在正常範圍內,才是最好的。

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不同年齡階段寶寶的平均頭圍:

  • 足月出生的新生兒:平均頭圍在32-35cm。
  • 1歲寶寶:平均頭圍大約為46cm,頭圍和胸圍相等,又被稱為頭胸圍交叉。
  • 2歲寶寶:平均頭圍增加到48cm。

溫馨提示:

如果以上三個階段的寶寶頭圍數據小於平均值2倍的標準差,家長就應該當心寶寶腦發育遲緩的問題。

如果小於平均值3倍標準差,明顯就是寶寶腦部發育不良的信號,此時家長更應該提高警惕。

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出生頭圍越接近這個數,說明大腦發育越好

根據哈佛大學一項調查顯示:新生兒的頭圍與其智力具有相關性,頭圍越接近34cm的新生兒,其大腦發育越出色。而相比於「小頭」新生兒來講,34cm頭圍的新生兒腦容量會更大,腦部神經元細胞也更多,處理信息的能力也更強。

但孩子頭圍也不能過大,頭圍過大的孩子不利於順產,可能會在生產的過程中造成過度大腦擠壓,甚至出現肩難產等情況,嚴重影響母嬰健康。

因此頭圍為34cm,則為新生兒「安全範圍內」的最大頭圍,家長可以理解為寶寶頭圍越接近34cm,說明大腦發育就越好。

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想有個聰明寶寶,綜合因素不容忽視

當然,寶寶聰明與否,其頭圍值並不能全全代表,因為還與遺傳、營養、生長環境等各方面因素有關,要想有個聰明健康的寶寶,以下綜合因素請家長朋友們也同步考慮一下。

營養方面

請堅持母乳餵養

母乳是新生兒最好的營養來源,是任何奶粉都無法比擬的,母乳媽媽對寶寶信號做出合適回應,這意味著更利於寶寶腦部成長。

同時在母乳餵養的過程中,媽媽也與寶寶的交流更多,語言以及面部表情等刺激,均會影響到新生兒的情緒與智力發展。

適當為寶寶補充DHA

0-3歲間寶寶攝取的營養中,有近50%-75%被大腦吸收。DHA是大腦和視神經發育的重要物質,又被稱為「腦黃金」,期間家長可讓寶寶多吃富含DHA的食物或者DHA補充劑。

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如何補充DHA?家長要注意補充的月齡與吃法

亞麻籽油家中必備

魚肉中含有豐富的DHA,這點相信許多家長都知道。另外,還有一種食用油中也含有豐富的DHA來源物質,那就是亞麻籽油,這種油在超市就有售賣,但往往價格也較高。

亞麻籽油被大家稱為α-亞麻酸比較豐富的油類,而α-亞麻酸要體內可以轉變為DHA和EPA,因此適量給寶寶食用亞麻籽油,以助力於大腦發育,非常必要。

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亞麻籽油不耐高溫,涼拌吃最好

亞麻籽油雖然被稱為「聰明油」,但因為a-亞麻酸不耐高溫,因為遇到高溫容易出現氧化,影響DHA轉變數。因此給寶寶吃亞麻籽油要涼拌食用。

寶寶亞麻籽油輔食

酸奶+亞麻籽油,適合1歲以上寶寶

具體做法:在超市購買的酸奶即可,最好選擇無糖酸奶,媽媽可以直接往。

在原味酸奶中添加1-2ml冷榨亞麻籽油,攪拌均勻即可。

溫馨提示:

亞麻籽油怕熱、怕光、氧化,因這「三怕」的存在,媽媽們要選擇「冷榨」麻籽油,買回家放冰箱冷藏保存。別買錯哦!

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大腦良性刺激

給寶寶各種大腦的良性刺激,可以幫助寶寶大腦建立智力系統,促進其智力發展。

家長可以與寶寶互動,多玩一些有利於寶寶感官能力、運動能力和智力的遊戲,通過視覺、觸覺、嗅覺、味覺促進寶寶中樞神經細胞發育。

多陪寶寶「玩」,促進寶寶大腦發育,讓寶寶更聰明!

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多接觸大自然

平時多帶寶寶去出門轉轉,陌生的大自然環境能給寶寶更廣闊的視野。介於疫情期間,家長少帶孩子到人多密集的公共場所,可以去公園或田野轉轉,但要注意保暖。

也可選擇寶寶看自己愛看的,這種選擇能力提高寶寶學習能力。


保證高質睡眠

寶寶腦神經發育完善過程主要在睡眠中進行。睡眠有利於腦細胞發育,對提高寶寶智力和思維發展很重要。

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寫在最後

聰明健康的寶寶誰不想擁有?只要合理養育,相信下一位「小愛因斯坦」就出自你家!

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