提高試管嬰兒成功率的六大【秘訣】，請收好！

很多正在準備或正在進行試管助孕的姐妹們，時常會有這樣的疑問：為什麼聽說有些姐妹們做試管很快就成功了，而有些姐妹們卻不能呢？怎樣才能提高「試管嬰兒」成功率呢？帶著這些疑惑，接下來，就讓寶兒帶著大家一起來了解一下提高「試管嬰兒」成功率的秘訣！

1、把握最佳生育年齡

「試管嬰兒」的成功率受到很多因素的影響，如年齡、醫生技術、實驗室水平、促排卵方案等等，其中，女性年齡是最重要的影響因素之一。

卵巢儲備功能指的是女性卵巢內存儲的可用卵泡數量，是女性生育能力的代名詞。正常情況下，女性的卵巢儲備功能隨年齡的增長而降低。尤其女性35歲以後，卵巢儲備功能急劇下降，可見，高齡對「試管嬰兒」助孕會增加一些難度。因此，把握最佳生育年齡是助孕成功的關鍵因素。

2、嚴格控制體重

據數據顯示，目前，約有30%-50%的育齡男性和女性超重或肥胖。

衡量肥胖的標準

例如：您身高1.65m，體重62kg，那您的BMI指數就是 62÷（1.65*1.65）≈22.8，再對照下表，即可判定為正常。

脂肪組織是目前公認的人體最大的內分泌器官，影響體內葡萄糖穩態、類固醇的產生、免疫系統、造血功能和生殖功能。隨著脂肪組織增加，胰島素抵抗也加劇，會導致姐妹們高雄激素血症和排卵障礙，而男性的精子參數也發生改變。因此，不論男女，體重過重可能會導致生育力降低，成為制約自然受孕及「試管嬰兒」助孕的重要因素。

在實施「試管嬰兒」助孕之前，夫妻雙方應改變生活方式，包括改變飲食習慣、定期鍛煉等等來解決超重或肥胖問題，以提高「試管嬰兒」的成功率。

3、嚴格戒煙

「試管嬰兒」想要成功，姐妹們擁有好的卵子、男方擁有好的精子是很重要的，而吸煙會對卵子和精子有不利的影響。

吸煙會降低姐妹們受孕幾率，導致前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長受限、新生兒低出生體重以及嬰兒猝死綜合征。同樣，吸煙對男性生殖系統也有負面影響，可導致精子不易著床，後期胚胎髮育異常等。

因此，在試管助孕之前，夫妻雙方都需要嚴格戒煙，養成良好的生活習慣。

4、正確緩解壓力

做「試管嬰兒」的過程中，如果姐妹們心理壓力過大，會使血管長期處於收縮狀態，影響子宮、卵巢的血流，以及子宮和輸卵管肌肉收縮功能，造成胚胎不能著床或者胎停；男方壓力過大，同樣會降低精子的質和量，影響精卵受精效果。以下這些方法可以緩解心理壓力：

夫妻雙方應該給予幫助

當夫妻二人出現受孕困難的情況時，雙方都需要到醫院檢査。一旦夫婦雙方有一方確認患有不孕不育症， 另一方應給予對方安撫和幫助，並以積極的心態配合醫生治療。畢竟，不孕不育不應該遷怒任何一人，而是應該由夫婦兩人一起相互扶持、共同渡過難關。

正確對待身邊人的「關心」

很多姐妹們的身邊總是圍繞著一些「熱心人」，他們時不時地關心，熱心地提供意見和秘方。雖然他們大部分是出於好心，但可能給姐妹們帶來很大的困擾，而且往往那些沒有科學驗證的秘方很可能會損害身體，導致其受孕更加困難。

姐妹們應該正確對待身邊人的關心，理解他們出於好心，必要時候溫馨提醒他們保護自己的隱私，適當關心，過度的熱情會增加自己的心理壓力。

姐妹們需要自我調整心態

體外受精的胚眙最後是要移入女方子宮內。此時，女方的心理狀態對於胚胎最後能否順利著床起到了關鍵作用。

姐妹們可以通過適當運動、 聽輕音樂等手段緩解精神壓力。決定做「試管嬰兒」之前，應做充分的時間準備及經費預算，並留有餘地。選擇正規的醫療機構及有經驗的專家，既可以提高成功率，還能緩解心理壓力。

5、選擇正規的醫院以及有經驗的醫生

「試管嬰兒」的成功需要醫生和夫妻雙方的積極配合，姐妹們做到以上四項之後，還需要有經驗的醫生在整個助孕過程中的主導，如制定合理的促排方案，對用藥劑量的嚴格把控，準確無誤的B超監測卵泡及內膜的生長情況，同時，發現問題後及時做出有針對性的治療。

此外，在試管助孕過程中，取卵和移植手術都非常重要，選擇正規的生殖中心能保障姐妹們的安全。同時，成功的胚胎移植依賴於將胚胎無創傷地放置在子宮中部的最佳著床位置。因此，選擇有經驗的醫生非常重要。

6、聽取醫生建議，移植優質胚胎

在「試管嬰兒」治療過程中，胚胎學家通過對胚胎形態和發育速率的評估，來劃分胚胎等級。為了提高成功率，選擇優質胚胎極為重要。

統計數據表明，移植囊胚（第5天）比卵裂期胚胎（第3天）的臨床妊娠率更高。但不是每個人都能幸運地得到囊胚。囊胚培養是一個優勝劣汰的過程。

如果胚胎數量充足，醫生會建議在實驗室多觀察幾天，以確認胚胎的生長潛力；

如果胚胎數量較少，就不需等到培養成囊胚再移植；

因此，大家應多聽取醫生建議，不要盲目追求養囊，放鬆心態。

「試管嬰兒」治療過程中需要夫婦雙方共同努力，在準備做之前，夫妻雙方都要調整生活習慣，補充葉酸、複合維生素等，同時做到科學飲食，保持良好睡眠，合理運動，保持愉悅的心情。以上這些秘訣，希望可以幫助到姐妹們，希望大家最終都能收穫健康的寶寶！

溫馨提示：本文的觀點僅為備孕知識科普，並不能作為診治的手段，具體病症和診斷需到正規醫院找專業醫生具體分析和治療。

資料來源：

昆明市婦幼保健院生殖醫學中心《提高試管嬰兒成功率的六大秘訣，別怪我沒告訴你！》

*圖片來源於網路，版權歸原作者所有，如侵刪

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