天氣越來越冷,照顧孩子要做好5件事,減少生病幾率,安穩過冬

2023年12月02日17:35:06 育兒 1806

導語:天氣越來越冷,照顧孩子要做好5件事,減少生病幾率,安穩過冬

小雪過後就是大雪,意味著天氣會變得越來越冷,要注意保暖,尤其是家裡有孩子的話,要格外關注,不能大意了。現在是流感高發期,很多孩子都不小心中招,所以家長要多用心。不然等孩子生病了,孩子難受家長也跟著難受。

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同事今天上班明顯情緒不對,我就問她怎麼了,她氣呼呼地說:「孩子奶奶真是的,明明孩子在她家待了一天生病了,卻來問我咋弄的?她都不知道,我咋知道」,又接著說,:「看孩子那麼難受,嗓子都啞了,我也跟著難受了,真不知道孩子奶奶咋照顧的?」

原來是擔心孩子著急了,我趕緊安慰了同事,她的情緒才好一點。

相信很多家長都遇到了這種情況,孩子生病了,卻找不到原因?天氣冷,再加上孩子抵抗力差,很容易生病,家長不要太自責。

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那麼到底該怎麼做呢?只會給孩子穿得厚厚的可不行。家長注意了,天氣越來越冷,照顧孩子要做好5件事,減少生病幾率,安穩過冬。快來看看吧,做對了繼續保持,做錯了抓緊糾正。

第一件事:注意及時調節孩子的穿戴

早上穿衣服,看好天氣預報,做到心裡有數,給孩子穿合適的衣服,比方說早上五六度,中午二十度左右,那麼早上出門要穿暖和些,多穿比少穿好,還要戴好帽子、圍巾、手套、口罩。到了中午稍微暖和了,可以減少一些。不然中午暖和還穿太厚,孩子容易出汗,更容易著涼。

冬天氣溫低,還經常溫差大,而且有時候會突然升溫或者大幅度降溫,家長要及時調節孩子的穿戴,別嫌麻煩。

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第二件事:腳一定要保暖

有些孩子穿襪子或者穿鞋不老實,總是會將腳露出來,這樣的話很容易著涼。要注意孩子的腳保暖,根據天氣情況,給孩子選擇厚薄合適的襪子和鞋子,若孩子比較小,一定要多看著,不要讓腳露出來了。

還有在家裡,也別輕易脫掉鞋,除非家裡非常暖和,否則絕不要露出腳。睡前可以洗個溫水腳,睡覺不需要額外穿襪子。

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第三件事:不要輕易給孩子吃涼的食物

冬天吃涼的,不僅傷脾胃,還容易引起咳嗽等情況,所以給孩子吃涼的食物前一定要三思。有一次晚上孩子想吃蘋果了,我啥也沒想就給孩子吃了,結果第二天孩子咳嗽不止,我腸子都悔青了。

即使是常溫的水果,冬天吃都很涼,給孩子吃的話,最好選擇白天溫度較高的時候。若是冷藏的水果,更不能給孩子吃了,不然一吃就中招。其它像冰淇淋這樣的食物絕對不要給孩子吃。

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第四件事:過於油膩的食物要少吃

油膩的食物吃多了容易消化不良,長期如此,脾胃會變得虛弱,體質也會變差,很容易在冬天生病。建議家長,不管孩子多喜歡吃油膩的食物,都要管控一下。平常做飯,也要選擇蒸、煮、清炒的方式去烹飪,清淡飲食更健康。

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第五件事:愛蹬被子要多注意

有些孩子睡覺特別喜歡蹬被子,天氣暖和還好,蹬開了不蓋都沒事,但冬天實在太冷了,若蹬開被子一小會兒沒蓋,都有可能會著涼。所以家裡有愛蹬被子的孩子,建議用上睡袋。

有些家長睡覺再輕,也不可能時時刻刻都能及時蓋好被子,為了孩子好,不要太節儉了,用睡袋真的安心很多。

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