寶寶脾胃虛，可以從哪幾個方面可以看出來？

導讀：現在很多小孩子都不太愛吃飯，身體不適偏胖就是偏瘦，可能跟小孩愛不愛吃飯無關，但很可能一定程度跟孩子的脾胃有關係。我們中醫認為， 脾胃乃是人之根本，只有養好脾胃的健康，人體腸胃才會充分地吸收美味的食物帶給我們的營養，身體才能得到良好的發育。

一旦脾胃出現問題，很多疾病就會接踵而來，這時候家長就要注意了，那麼寶寶脾胃虛，可以從哪幾個方面可以看出來？

一、寶寶脾胃虛，可以從哪幾個方面可以看出來？

1、下眼瞼浮腫泛紅，鼻樑發青

寶寶的眼臉皮膚比較薄，能清晰明了地反應出一個人身體的脾胃狀況。如果寶寶的脾胃出現虛寒、濕氣運化不暢的時候，下眼臉的部位會出現浮腫並且泛紅，上鼻樑也會微微發青。當寶寶脾胃陰氣不足時，晚上睡覺也會整夜盜汗，這時候媽媽就比較難受了，不但寶寶睡不安穩，媽媽如果不知道怎麼回事更加寢食難安。

2、面黃肌瘦沒光澤

一旦寶寶出現脾胃虛弱，腸胃的運化能力就沒有那麼好，無論寶寶怎麼吃，大部分食物的營養得不到吸收，腸胃沒辦法吸收然後引起積食，寶寶的面色往往開始暗淡沒光澤，看起來整個人沒有精神看起來沒精氣神。一般健康的寶寶，無論時黝黑的皮膚或者時黃肌膚，表面都會有光澤度，看起來比較白皙。

3、食慾不佳不愛吃飯

我們都知道食物的第一站先到達腸胃，然後經過脾胃的消化轉化為其他能量輸送全身，如果脾胃虛弱就相當於汽車發動機太緩慢了，無法進行及時的運轉，導致消化功能的紊亂。這時候表現出來的就是寶寶不願意吃飯，常常挑食，如果長時間食慾不佳就會進一步導致胃痛胃脹，久而久之嚴重影響寶寶發育。

二、寶寶脾胃虛弱後，應該如何進行科學的調理？

1、通過健康的食療

食療是通過改變寶寶日常的飲食習慣，可以適當增加一些健脾胃的食物來進行慢慢地做基礎的調理。雖然這種辦法不能馬上就顯效，但是這也是比較長期健康的方式，需要寶媽們花費更多的時間和精力去呵護照料。比如可以多吃一些紅薯、山藥、大棗等有健脾功效的食物。

2、通過藥物來調理

雖然大家都會說是葯三分毒，事實上，如果寶寶出現脾胃虛弱等情況，比較有效和快速的方式是通過藥物來治療，可以去藥店或者醫院開一些健脾胃的中成藥或者中藥來吃。中成藥畢竟是中華民族五千年的瑰寶，其中的副作用都是比較小的，家長們可以放心，治療好了可以慢慢地減葯。

3、通過小兒推拿的方式

如今隨著我們中醫的發揚光大，現在很多地方都流行小兒推拿，他們都是經過專業的培訓，寶媽們也可以放心。中醫的小兒推拿是通過按摩穴位的方式來達到健脾胃目的，現在也是普遍流行的方式，這樣就不用吃藥，但是就很考驗醫師的專業程度，值得我們注意的是，我們家長則不可以亂來給寶寶推拿。

重要提示：當寶寶出現脾胃差，除了上面說的方法外，最主要的還是要家長們日常的盡心去呵護，尤其是寶寶的休息。寶寶的一日三餐以軟爛、溫熱的粥飯，易消化的菜為主，避免吃一些生冷油膩的東西，例如冰激凌、油炸食品，減輕寶寶脾胃的負擔。

今日話題：當寶寶身體出現脾胃虛弱的時候，還有什麼更好的方法來調理？寶寶歡迎評論區留言～