親子中醫育兒：「舌功」練起來，牙齒舌頭擂台賽

親子中醫育兒：「舌功」練起來，牙齒舌頭擂台賽

親子中醫育兒366課程的各位家長朋友：

您好。

我中醫，要啟蒙，果雪兒，在行動。

中醫進家庭，不間斷推動中醫藥文化傳播行動開展，親子中醫育兒366課程在繼《牙齒保護戰》之後，近日，《「舌功」練起來，牙齒舌頭擂台賽》上線了。

以下是本次主題課程學習的參考，祝福您與孩子踏上這一次的中醫啟蒙健康之旅。

第一，觀看動畫：兒童中醫啟蒙小動畫

家長陪伴孩子，觀看本期的中醫小動畫視頻，參與本期的微課堂，並有效引導孩子，一起思考、討論和交流：

1、在本期的動畫故事裡面，誰和誰在爭吵呢？

2、用您的話，說一說舌頭和牙齒有哪些不一樣？

3、為了彰顯自己才是最堅強的，舌頭請誰來幫忙說話呢？

4、老子和老子的老師商容的對話，您能複述出來嗎？

5、請您說一說，舌頭和牙齒哪一個更堅強呢？

6、在我們身體上，最柔軟的器官是哪一個？

7、舌頭有哪幾種功能性作用呢？

8、舌頭和五臟中的哪一個臟器密切關聯呢？

9、如何練習「舌功」呢？看誰說得更全面？

10、常練「舌功」有什麼好處呢？

第二，繪本閱讀：兒童中醫啟蒙健康小繪本

家長陪伴孩子閱讀第2冊第4節《舌》。

1、誦讀《舌》的中醫小兒歌，參照中國人民大學教師暨央視百家講壇主講嘉賓老師的吟誦示範。

2、繪本中，出現了哪幾種小動物？您能夠叫出它們的名字嗎？動物們的舌頭有什麼不一樣？

3、結合繪本，也可以附加以經典文本的朗讀背誦，比如《靈樞.五閱五使篇》中的這一句：「舌者，心之官也。」或者，《敖氏傷寒金鏡錄》中這一句：「舌乃心之苗。心，君主之官，應南方，赤色。」

第三，生活體驗拓展：國醫養國娃，中醫中國人

1、「舌功」展示擂台賽。

家人一起開展「舌功」擂台賽，看誰做得標準規範。

2、舌頭情景劇。

參照本期主題，分別扮演故事中的老子以及老子的老師商高，可以按照對話前（注意師徒各自的情景表現）、對話中（注意對話開始及結束時候的禮儀，以及中間問答時候的情感、聲調）、對話後（注意師徒「揮手自茲去」的情感寄託）。

「健康是1，其他是後邊的0。」

我們堅持原創中醫啟蒙教育理念「國醫養國娃，中醫中國人」；

我們堅持不間斷豐富並完善原創親子中醫育兒366課程系列；

我們將一直在這裡，等著您來，並與您在一起，中醫好生活，健康向未來。

部分圖片來源網路，侵刪。

原創作者：敦敏老師，果雪兒親子中醫育兒366課程團隊成員。

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