張仲景「千年睡方」，巧治產後失眠

今天想和你聊聊，產後失眠

有一個女子，39歲生了一個孩子。當然，和年輕一點的母親比，她的身體狀態就差了些。所以，生產過程中，她出血很多。

本以為生完孩子，身體會慢慢恢復。但想不到的是

①　等到產後20天的時候，她忽然失眠了

②　嚴重時，徹夜難眠，伴隨心悸不安

③　與此同時，她腦袋暈，眼睛花，嘴裡發乾，面色也不好看

④　精神和體力都差，手心和腳心發熱

⑤　脈沉數，舌尖紅而光

這個女子的問題，在於產後【陰虛火旺、心腎不交】

我說一下這裡的道理。分析——

39歲生頭胎，其實對身體來說是個傷害。

快40歲的人，腎氣不足。人過四十而陰氣自半。對她來說，腎陰虧虛的可能，已經潛伏於體內了

偏偏生孩子的時候，出血多。津血同源。出血多，就意味著進一步耗傷陰津

另外，腎主生殖。生孩子這個事兒，本身也是耗傷腎精腎陰的

於是，此女在產後就難免出現【腎陰大虧】的局面

» 腎陰，也叫腎水。腎水不足，心火不受制衡，這個時候就會出現【失眠、心悸不安】

» 肝腎同源。肝開竅於目，腎陰不足，則肝陰受損，【雙目乾澀、眼花】

» 陰虛，生內熱。患者【口乾、少津，五心煩熱】

» 舌尖光紅，脈數，這都是【陰虛內熱】的體現

» 產後失血，正氣虧虛，頭面失養，所以她【容易頭暈、面色不好】

我這麼一說，你明白了吧？

要想解決此人的問題，就是要【滋補腎陰腎精】，同時【制衡心火】

張仲景在將近2000年前立下的方子。就是滋陰降火，除煩安神。「千年睡方」

見方——

【黃連，黃芩，芍藥，雞子黃，阿膠】

✧ 阿膠滋補腎陰，為大補精補血之物；

✧ 黃連，苦寒入心，可以清心火；

它倆配合，一個滋陰補腎，一個清降心火，正好可以改善心腎不交的局面，令腎水充足以養心

✧ 黃芩，可以清火；

✧ 芍藥，可以柔肝養陰；

兩者，一個配合黃連去火，一個配合阿膠養陰

✧ 雞子黃，上能養心陰，下能滋腎水

結果，患者服用七劑，夜裡睡覺安穩了。一身的不適癥狀，全部消失

女性產後失眠挺多見的。原因也比較複雜。耗傷腎陰、心腎不交的患者，是不少的

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你有這種情況嗎？

我是專攻失眠/焦慮/亞健康@中醫盧鵬飛，如果有問題#失眠##焦慮#不知道怎麼解決，花幾秒鐘說一下，我來幫解決