文 | 凝媽
臨床流行病學調查顯示，中國5歲兒童齲齒患病率高達66%，對兒童的身心健康造成嚴重影響。都說「牙疼不算病，疼起來就要命！」很多成人也深有體會。所以越來越多的父母認識到孩子刷牙的重要性，如果孩子不刷牙，內心會非常焦慮，總是想方設法讓孩子刷牙，但是越是著急，孩子越是不「聽話」！
不愛刷牙的3歲孩子
這幾天，粉絲朋友為孩子不愛刷牙的事煩惱不已。
他家寶寶3歲了，可就是不愛刷牙，讓他去刷牙，他也去，拿起牙刷，在水杯里接上水，動作做得很到位，但是就是遲遲不把牙刷放進嘴裡去，好像很排斥刷牙。
朋友看孩子磨磨蹭蹭，開始還很有耐心，溫柔地勸孩子「好好刷牙，身體棒！」希望用真情打動孩子，但是孩子繼續不刷牙。
幾次三番勸說無效，朋友忍不住，一股無名火就上來了「趕緊刷牙，磨蹭什麼？」孩子眼裡的淚水「嘩嘩」地淌了下來，不得已才把牙刷放進嘴裡刷起來，整個過程就是那麼不情不願。
這樣的情形每天都在上演，很愛孩子的朋友也變得喜歡吼孩子了，因為他發現只有吼他的時候，他才會刷牙。但是這種感覺一點都不美好，每次吼完孩子，內心非常愧疚，但是看孩子那樣又忍不住。
朋友很想知道到底怎樣讓孩子打心底里愛上刷牙呢？這樣親子關係也能好一些，也不會給孩子小小的心靈造成傷害。
針對孩子不愛刷牙，家長真的是又著急又無奈，要想解決孩子刷牙的問題，我們不妨先了解孩子不愛刷牙的原因，認識到我們的教育誤區，就能找到更合理的方法。
孩子不愛刷牙原因有很多，父母別忽視
孩子不愛刷牙，有心理方面的原因，也有生理方面的原因，父母要注意分辨。
- 自我意識增強，叛逆期來臨
瑞士發展心理學家讓·皮亞傑認為，2歲左右的孩子自我意識增強，是典型的自我主義者，開始和父母產生對抗。
美國心理學家約翰·羅斯蒙德在《可怕的兩歲》中介紹說，可怕的兩歲會出現在1歲6個月孩子身上，某些孩子會持續到3歲以後。
在孩子刷牙這件事上，家長越是對孩子提要求，孩子越是反抗。孩子一會兒動作不到位，一會兒忘了里外都刷，一會兒沒有把牙縫上的牙膏刷乾淨。家長看到這樣的情形，會反覆糾正孩子的動作，甚至會批評孩子。孩子不肯去水池邊刷牙或者刷牙磨磨蹭蹭時，家長也會不斷地催促孩子「快點！」這些都會引起孩子的反抗，就是我行我素，看你怎麼辦。
- 尋求關注
孩子特別喜歡父母陪伴自己，但是多數父母白天上班，晚上回來後有一大堆事情要做，可能沒有時間陪伴孩子。孩子偶然發現他搗亂的時候，父母就會花更多的時間關注自己，和他說話、陪著他。所以為了尋求關注，也要表現得「不聽話」。
孩子刷牙的時候，會故意做錯動作，或者故意不去刷牙，磨蹭拖拉。重視牙齒健康的父母，就會在身邊監督他刷牙，跟他苦口婆心說一大堆好話。孩子發現這個辦法太好了，只有這樣做，父母才可以陪他更長的時間，但是很多父母並沒有意識到這一點。
- 對牙具沒有興趣
很多家長認為孩子沒有自主意識，家長給他提供什麼孩子就會使用什麼，在給孩子選購牙具時，是根據家長自己的喜歡選擇，沒有考慮孩子的感受。
其實，3歲左右的孩子自我意識增強，很有自己的想法，也有自己的喜好，如果和大人的喜好不一致，可能不喜歡這些牙具。
別說3歲了，就是2歲的孩子也是這樣，他不喜歡的東西連碰都不會碰。我家二寶就是這樣，給他買的東西不喜歡，直接說「不要！」所以，這一點家長要進行考慮。
- 刷牙的感覺不好
牙膏都有不同的口味，兒童牙膏有無香味的、有草莓味的、有橙子味的等各種味道，孩子可能認為牙膏是可食用的，會忍不住吞下牙膏。
3歲左右的孩子，有些控制能力也不是很強，吞咽功能發育還不完善，在刷牙的時候，也容易把牙膏連著漱口水一起吞下去。
孩子第一次吞下牙膏的時候，可能會感到很好玩，是一種特別的體驗，但是時間一長，這種體驗讓他感覺不美妙。尤其是他不喜歡牙膏的味道時，再加上牙刷總是刺嘴，他會更加排斥。
孩子不愛刷牙通常這樣表現
很多孩子不愛刷牙，但是表現形式各不相同，同樣都讓家長頭疼。
- 直接拒絕
有的孩子直接拒絕，不管家長使用什麼招數，孩子就是不去刷牙，不肯到水池邊，不肯拿起牙刷，如果家長幫他刷，他會閉上嘴巴，讓家長無計可施。
可愛寶寶與藍色的眼睛和金色的頭髮，他刷牙
- 磨蹭拖拉
像粉絲朋友描述得那樣，有的孩子也開始做刷牙的準備動作了，但是極其不情願，磨磨蹭蹭，認為把刷牙時間消耗掉，就可以不刷牙了，非要逼著才會刷牙。
- 速戰速決
還有的孩子看上去乖乖服從命令，也去刷牙了，但是30秒內速戰速決，牙刷放進嘴裡，糊弄一下就跑人了，再找他仔細刷，堅決不刷第二遍，這樣就跟沒刷差不多。
家長們都是如何處理孩子不刷牙問題的
家長們面對孩子不愛刷牙的問題，處理方式也是各有不同。
- 談條件誘惑
有的家長比較心軟，看到孩子不刷牙，就會和孩子談條件，用孩子喜歡的東西做交換，誘惑孩子刷牙，比如說「如果你好好刷牙，媽媽就給你買玩具車！」「媽媽帶你去吃最想吃的麵包！」「媽媽給你玩會兒手機！」
但是，孩子得到滿足後，還會拒絕刷牙。今天滿足這個要求，明天滿足那個要求，到底什麼時候是個頭啊！孩子也會把刷牙和這些條件結合起來，以此要挾家長，真讓家長招架不住。
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- 嚇唬孩子
我們大人都知道刷牙很重要，但是孩子沒有切身感受，他理解不了。我們在勸孩子刷牙的時候，往往會嚇唬孩子，「如果不刷牙，牙齒會長蟲子，牙齒會爛掉，牙齒會疼」。
但是孩子發現有時候不刷牙，也並沒有什麼後果，自己並沒有感受到刷牙實實在在的好處，認為家長是在騙自己，刷牙哪有那麼重要，所以不把刷牙當回事。
- 粗暴吼叫
也有的家長實在忍受不了孩子，就採用粗暴吼叫的方法，當他發現這一招很管用的時候，就習慣採用這種方法。
這樣做很明顯會影響孩子的情緒，孩子在一種不愉快的情形下刷牙，也會對刷牙產生排斥心理，在心理學上叫做種下負面心錨，每當他想到刷牙，就會想到被家長罵，怎會對刷牙有好感呢！
孩子會感到刷牙原來是一件費力不討好的事情，還要挨家長批評，如果不刷牙，家長就不會這麼多理由批評自己了，難免對刷牙產生抵觸心理。
孩子也會養成一種習慣，在家長吼他的時候他才會去刷牙，不吼就不刷。心理學家魯道夫·德雷克斯也證實過這樣的觀點：總是吼孩子，在他心裡會形成這樣一種印象，只有家長發火時才需要聽話。
- 隨便他，愛刷不刷
還有的家長比較放任孩子，不太堅持原則，看孩子不願意刷，就遵從孩子的意願，愛刷不刷吧。他們認為孩子長大了，見識多了，自然會刷牙，不需要家長逼著刷牙。
也有很多成人小時候沒有刷牙的經驗，長大後沒有受到牙齒痛的困擾，所以對這個問題也不是特別重視，認為孩子不刷牙可能也沒事，所以也不會特彆強調孩子刷牙。
有的孩子確實會通過一些事改變自己的做法，比如看了一本書，或者看到小朋友刷牙，或者有一次牙痛經歷。但有的孩子不一定這麼「幸運」，總是放任也不是個萬全之計，還是要注意引導。
讓孩子愛上刷牙，聰明父母這樣做更好
孩子小的時候跟父母在一起的時間最多，父母就是孩子的第一任老師，讓孩子愛上刷牙是父母的責任。要想讓孩子不排斥刷牙，父母做的工作很多，需要見招拆招，巧施妙計，讓孩子發自內心地愛上刷牙。
▶做好基礎工作
- 早起步，早示範
醫學研究認為，孩子在6月齡剛長出牙的時候就可以開始刷牙了。也有專家建議孩子在6個月之前就要接觸牙刷，緩解出牙痛，也更容易養成刷牙的習慣。
所以，在孩子6個月左右，就開始幫助孩子刷牙，早起步，孩子早一點養成習慣，以後就不容易排斥刷牙。
父母做好示範工作，每天刷牙的時候讓孩子看著自己刷牙，孩子會早早認識到，自己刷牙是每天要進行的日常工作。
二寶在一歲半的時候，就經常看爸爸媽媽刷牙，他對這個動作特別好奇，也表示自己刷牙，經過一段時間的練習，到2歲時，他就能夠自己刷牙，總是主動跑到水池邊刷牙。
- 給孩子準備一套可愛好用的牙具
如果發現孩子不喜歡父母為他購買的牙具，不妨帶著孩子一起去超市，讓他自己親自挑選牙具，他就會視若珍寶。
孩子小的時候，特別喜歡可愛造型的牙刷、適合自己口味的牙膏、有吸引力的杯子。把主動權交給孩子，只需幫他把關適用年齡和質量就可以了。孩子歡天喜地的當家作主一回，肯定特別興奮。家長趁熱打鐵，要求孩子刷牙，就會變得更有說服力，孩子也會欣然接受。
- 用繪本給孩子講述刷牙的重要性
現在市面上有很多關於刷牙的繪本，比如《鱷魚怕怕，牙醫怕怕》《小熊不刷牙》《牙齒大街的新鮮事》等等，多給孩子準備一些繪本，讓孩子了解刷牙的重要性。
這些繪本圖畫形象生動，一目了然看到不刷牙的後果。可以跟孩子先看畫面，引起孩子的興趣，讓孩子試著自己表達看到的內容，先研究個八九不離十。再給孩子閱讀上面的文字，孩子就容易把一些專業辭彙和圖畫對應起來，進一步理解刷牙的重要性。
- 用兒歌告訴孩子刷牙的步驟
小孩子都喜歡朗朗上口的兒歌，比如耳熟能詳的「小牙刷，手中拿。我們一起把牙刷。從上往下刷，從下往上刷，里里外外都 要刷。牙齒刷得真乾淨，大家一起笑哈哈。」從孩子懂事起，經常給孩子唱這首兒歌，孩子就會輕鬆掌握刷牙的步驟。
▶用遊戲的方式讓孩子快樂刷牙
- 陪孩子拒絕刷牙的遊戲
Momself的創始人崔璀提供了這個方法，專門解決孩子為了尋求父母特別關注，而拒絕刷牙的情形。
遊戲設計為兩個角色，一個是刷牙的人，一個是不愛刷牙的人。可以為們起一個好聽的名字，比如「刷牙大王」，「逃跑健將」，引起孩子感興趣的任何名字都可以。爸爸和媽媽其中一個人和孩子玩這個遊戲就可以，開始遊戲時，兩個角色可以通過抽籤的形式決定。
「逃跑健將」到處亂跑，又哭又鬧，「刷牙大王」負責追逐逃跑健將」，追上後給逃跑健將」刷牙，也給自己刷牙。贏得比賽的人下次扮演「刷牙大王」，這樣的遊戲進行下去，孩子無論如何都會完成刷牙的動作。
通過玩遊戲，解決孩子刷牙的問題，同時達到了孩子要求陪伴的目的。
- 假裝遊戲
Dr魏曾經介紹過這個實用的方法，和孩子扮演牙醫病人，玩遊戲，習慣成自然，針對那些處於叛逆期的孩子。
可以準備一個刷牙的玩具，也可以讓孩子給大人刷牙。爸爸媽媽扮演牙醫，孩子扮演病人，爸爸媽媽給孩子刷牙。再反過來，孩子扮演牙醫，爸爸媽媽扮演病人，孩子給爸爸媽媽刷牙，或者給玩具刷牙。孩子在遊戲中感受到刷牙的快樂，同時，動作也變得熟練起來，就會變得喜歡刷牙。
- 角色遊戲。
江蘇一個媽媽也是一個幼兒園老師，分享了一個專治孩子不喜歡刷牙的方法，就是扮演角色遊戲，把細菌擬人化，孩子會沉浸在童話故事中，愛上刷牙。
媽媽扮演為細菌，張牙舞爪地跟孩子說「我是細菌，我要吃你嘴裡的好東西！」孩子為了和媽媽做對，會故意刷牙，然後媽媽表示求饒「我受不了這個牙刷了，刺得我好痛，牙膏味道太難聞了，求你別再刷我了！」孩子天生就有叛逆心理，反而會刷得更起勁。
當孩子懈怠的時候，媽媽也要想出更多語言刺激孩子刷牙，比如「聽說，寶寶今天不刷牙了，我要生出更多細菌，使勁吃裡面的好吃的！」孩子會為了取得勝利而刷牙。
總之，這也是拋磚引玉的方法，在實際生活中，孩子還會出現一些不同的狀況，寫這些方法的目的就是讓家長們學會使用遊戲的方法，讓孩子感到快樂，從而達到享受刷牙的目的。
@凝媽悟語：孩子如果不喜歡刷牙，就容易出現牙齒健康問題，不僅會影響牙床的正常生長，還會造成口齒不清，發音困難的問題，所以要想辦法讓孩子愛上刷牙。家長了解孩子不愛刷牙的原因，審視自己的教育誤區，選擇合適的方法，讓孩子快樂刷牙吧！
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。
