研究52萬對中國夫妻,數據顯示:孕前父親飲酒會增加胎兒缺陷風險

2021年05月11日23:18:26 育兒 1732

文|媛媽育兒日記原創,歡迎個人轉發和分享

備孕期間就要戒掉煙酒,無論網上、醫生還是親戚朋友們,都會反覆對準爸媽提醒這一點。注意,不是只限定了准媽媽哦~准爸爸們不要以為自己可以逃過去。

要知道,孩子不僅來源於媽媽提供的卵子,在媽媽的子宮裡生活,更來源於爸爸提供的精子。

一項研究52萬中國夫妻的數據,該引起重視

這是一項基於52萬對中國夫妻的大規模流行病學研究,論文發表在美國醫學會雜誌(JAMA)子刊上。

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研究得出的數據顯示:孕前父親飲酒會增加胎兒出生時的缺陷風險,高達35%,其中寶寶患唇齶裂的風險高達55%。

並向備孕中的夫妻提出建議,至少要保證3-6個月以上的禁煙禁酒。

這可不是隨口一說,是有具體數據支撐的,研究由復旦大學附屬婦產科醫院的李笑天副院長、副主任醫師周瓊潔帶隊,花費了兩年半的時間。

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他們對529090對6個月內計劃妊娠的夫婦進行調查、隨訪,結合父母的生活日常習慣,及吸煙、飲酒行為信息,進行了科學、嚴謹的分析。

母親喝酒不利於胎兒的健康這點是常識,因為多數寶寶的出生缺陷及神經發育會受到影響,又要在母體中孕育。

那麼,爸爸喝酒又是怎麼影響到胎兒的呢?研究者認為:父親飲酒會降低精子質量,因此提升了寶寶出生缺陷的機率。

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這項研究另一優勢在於所使用的數據來自中國31個省份的免費孕前檢查項目數據庫,母親的飲酒率低於3.3%,而且過程中也調整了多個潛在影響因素,通過問卷調查法、邏輯分析法等得出父親飲酒對於胎兒健康的影響,對降低嬰兒出生缺陷有重要的意義。

當然,這項研究也有局限之處,關於飲酒量的確切數據及飲酒的種類、頻率等數據缺乏,也低估了正常情況下嬰兒出生的缺陷率,因此還需要更多的深入研究。

除了飲酒對胎兒健康的影響,周瓊潔團隊還發起過其它相關項目研究,對孕育孩子有重要的參考意義,如果你正在備孕,一定要了解一下。

備孕必知的研究數據:

  • 備孕期父親吸煙對胎兒出生缺陷的影響

研究了142849對夫婦,其中28.7%的父親有孕前吸煙行為,6.6%的父親一直到妻子孕早期仍在吸煙。

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結論是:父親孕前吸煙的行為較普遍,到了妻子孕期仍持續吸煙的父親,胎兒有出生缺陷的機率增加。戒煙或減少吸煙,孩子出生缺陷的風險會有顯著降低。

  • 中國女性備孕期患糖尿病概率以及地區差異

共調查了全中國2百餘萬備孕女性,發現有1.4%患有糖尿病,12.9%診斷為糖尿病前期。

得到的結論是:血糖異常發生率與地區差異相關,吉林、福建及江西最高,分別為(26.4%)、(24%)、(22.9%),青海、黑龍江和陝西最低,分別為(7%)、(7.9%)、(8.5%)。

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因此,關於這一點我們應根據不同地區因地制宜,制定相應的孕前高血糖普查方案,較高的地區孕婦一定要有意識地控制血糖,不能隨隨便便飲食。

接下來,我們再來談談怎麼科學高效地備孕:

第一步:改變避孕方式

備孕,是在合適的時機懷孕,而這個合適的時機最主要的決定因素便是准父母雙方的身體因素。

所以,我們要先從避孕方式開始改變,有的准爸媽為採用的避孕方式會改變子宮內膜的環境,會影響受精卵的正常著床,如避孕藥、避孕針、節育器等,要及時改變。

之後還要給身體二到六個月的休養調整期,使子宮內環境恢復。

第二步:做孕前檢查

這個孕前檢查夫妻雙方都要做,並不是自認身體健康就可以的,有些隱性的病症會通過基因遺傳給孩子。

檢查項目有家族遺傳病史、染色體、精液常規、乳腺彩超、子宮B超等,男女各不同,諮詢相關醫院就行。

第三步:養成健康的生活方式

夫妻雙方的生活方式都需要調整,改變以往不好的生活習慣,首先便是戒煙戒酒。

前文已經說過,煙酒對精子及卵子質量都有很大的傷害,二手煙及三手煙的危害甚至大於一手煙,遠離抽煙環境也挺重要的。

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第四步:適度補充葉酸

備孕期要適度補充葉酸,它是胎兒生長發育時不可缺少的營養物質,建議准媽媽們孕前三個月開始每天至少服用400微克的葉酸,預防胎兒神經管發育出現缺陷。

如無特殊情況,建議從食物中補充天然葉酸,香蕉、草莓、柑橘類水果都是好選擇,菠菜也是葉酸含量很高的蔬菜,另外還有金槍魚、酸奶、麥芽等。

多吃些黑豆,可以嘗試一下黑豆摻雜大米煮飯,除了能補充葉酸外還有調理卵巢的功能,很適合備孕期的准媽媽。

最後,祝各位準准爸媽都能如願生一個健康可愛的寶寶,備孕很快就有好消息喲~

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