蕭戰說:人到了一定年紀，就要去回收。年輕的時候，我們經常出去，關心每個人的感受。最後我們委屈了自己，什麼都沒說，反而收穫了冷漠和怨恨。中年以後，我漸漸明白，人生最重要的是取悅自己。只有付出和熱情，才能贏得別人的尊重和真心，活得高才是洒脫。
要酷，不必對每個人都熱情。
我們年輕的時候還精力充沛，關鍵時刻幫人一把是一種仗義。人到中年，家家有本難念的經。這個時候，如果你把精力花在別人身上，透支了自己，別人可能感受不到你的善意。試圖取悅所有人既不現實也沒有必要。
如果你一味妥協，別人會把你當成軟柿子；盲目的付出，往往能換來更自信的索取。人生中途，耕耘自己的一畝地。能做什麼就做什麼，就是情分。如果你什麼都做不了，你也應該拒絕。底線不寵任何人，也沒有討好任何人的原則。
中年以後，你不需要邀請太多人進入你的生活。與其期待失望，不如給自己的熱情設個門檻。要冷，仔細篩選自己的圈子。把溫暖留給值得的人，把時間花在珍貴的事情上，才是你餘生最明智的活法。
中年以後:粗魯，冷酷，自私。
要冷靜，不要太快認識任何人。
在待人接物、談笑風生中，最忌諱的就是「過於嚴肅」的交流。尤其是對那些認識時間不長，交情很淺的人，沒必要一上來就刨根問底，全盤托出。畢竟你永遠無法太快知道一個人是真心還是假意，也無法確定對方背後藏著的是鮮花還是利劍。
人在孤獨無助的時候，希望有一個可以傾訴的朋友，但在這個世界上，不是每個人都能和你感同身受，也不是所有的交往都是真誠善意的。《菜根譚》說，「你不能在見人的時候，把你所有的話都扔到我心裡去。」如果不是很了解，不要急著跟別人說。不了解真相就不要太快向別人吐露。留些時間觀察對方，留些距離衡量感情。漫漫長路，慢慢走，時間會選擇你真正的朋友。
中年以後:粗魯，冷酷，自私。
自私一點，下半輩子最好做的就是自己。
任何時候，只有懂得取悅自己的人，才能擁有最美的人生。所以，不要想太多，不要熬夜，學會讓自己開心，這樣你的餘生才不會太累。作家畢淑敏說，好好愛自己是簡單的常識。人生苦短，經不起浪費時間和等待。與其在各種委屈中消耗自己，不如學會取悅自己。俗話說「取悅他人者，才是取悅自己的王」。只有自己划槳，才能做擺渡船。
中年以後:粗魯，冷酷，自私。
人到中年，要學會封閉自己的內心。你不必努力經營關係，也不必邀請所有人進入你的生活。不要討好別人，不要透支自己，當你以一種高高在上的姿態，你就能體會到生活的溫度。
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