讓我們做一個不再抱怨的人，遇到不順的事情時，要勇於正視問題，請先把抱怨拋到九宵雲外，集中你的注意力，調整好自已的心態，並開始行動。相信，你會感受到沐浴在陽光之下的正向思考，卻是一種人生的高級享受。
離過年剩下不到80天，許多人開始感嘆，這年也過得太快了，彷彿一年到頭哪也沒去，成天就是核酸檢測，今年真是糟糕透了。
是的，很多人在感嘆時間之快，同時也在抱怨生活的煩惱，偶爾抱怨一下無可厚非，畢竟，生活也是需要調節，人有七情六慾，心有喜怒哀樂，適時排遣一下情緒也未嘗不可，正所謂：「快樂時，與人分享，可以更加快樂；痛苦時，有人分擔，可以減少痛苦」，但是，也請記住：不要經常抱怨，更不能使之成為一種習慣，否則，你的心態將會變壞。
請停止抱怨
哈佛學者曾經說過：「有所作為是生活中的最高境界，而抱怨則是無所作為，是逃避責任，是放棄義務，是自甘沉淪。」，不管我們遇到什麼不順心的事，喋喋不休地抱怨，註定無濟於事，反而會把事情搞糟，這與我們的初衷背道而馳。
曾看過一期《超級演說家》節目，其中有一位名叫崔萬志的演講者給我留下了很深的印象，崔萬志是一位腦癱患者，但是，他並沒有抱怨命運的不公，而是通過自已的努力，創造了一分鐘賣掉4000多件旗袍的奇蹟，成為當年天貓銷售的第一名。
崔萬志用自已的行動向世人證明了，李白曾經說過的「天生我才必有用」，只要肯努力，奇蹟都有可能發生在我們任何一個人的身上，更何況他還是一位有自身缺陷的人。
古代西漢史學家司馬遷遭受了殘酷的宮刑懲罰，但他並沒有過多抱怨，而是忍辱負重寫下了一部宏篇巨著《史記》。受到了後人的讚頌，稱之為「史家之絕唱，無韻之離騷」。
回到現在，有很多人喜歡抱怨，尤其在疫情影響的這幾年，生活壓力大，有的選擇躺平擺爛，不去積極面對現實，成天抱怨疫情，甚至抱怨社會，就是不行動，結果讓自已渾身充滿負能量，變得非常消極、被動，甚至墮落。
還有一些人，雖然上著班，但成天卻抱怨工資待遇低，抱怨節假日太少，抱怨上班時間長等等，他們沒有想過，要怎麼做才能改變這一切？
抱怨的壞處
老天對我們每一個人是公平的，每個人一天中都只有24小時，有人正視自已的不足和劣勢，選擇八小時之外的業餘時間進行自我提升，從此改變了自已的命運。要記住上帝是公平的，雖然此處為你關上了一扇窗，但是，會在別處為你開啟另一扇窗。如果對生活抱怨太多，那麼，另一處的窗戶也可能會被上帝關上!
抱怨，只會讓人變得更加頹廢，會讓人失去對幸福生活的追求，失去對社會家庭的責任，失去對未來生活的希望，甚至會失去對生命的熱受。因此，抱怨很危險，會使情緒變壞，看什麼都不順眼，心態很差。
如何停止或克服抱怨?
那麼，要如何來停止或克服抱怨呢？記住：及時行動，是解決抱怨的最好辦法。下面可以採用以下的行動來幫自己改進。
1、列出五件你所抱怨的事，對照這些內容，捫心自問：靠抱怨是否能夠解決嗎？很顯然，是不可能解決的。
2、找一件你認為特別抱怨的事，從頭至尾，回憶事件的經過，甚至可以寫下來。然後，你把它當電影片段一樣，慢慢回放，甚至模仿當時的經過。多回想幾次，慢慢地你會發現，這些事情，根本沒必要放在心上。
3、找個自己要好的朋友，相聚一起，盡情傾訴一番，並表示之後不再提此事，你會發現等你傾訴過後，心情變好了。
4、找一張紙，將這些不好的事情，包括意見或想法寫下來，把你要發泄的也寫出來，最後，全部揉碎撕掉，反覆寫，反覆撕，直到你不再激動，心態平和為止。
以上行動，做完後，你會發現你已經掌控了自已的情緒，抱怨已經不再難倒你，通過及時行動，你會逐漸地調整好自已的心態。
最後，讓我們做一個不再抱怨的人，遇到不順的事情時，要勇於正視問題，請先把抱怨拋到九霄雲外，集中你的注意力，調整好自已的心態，並開始行動。
相信，你會感受到沐浴在陽光之下的正向思考，卻是一種人生的高級享受。
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