男人到了四十歲一定要注意健康

40歲的男人,已經很難改變自己了。朝前看,戰戰兢兢,唯恐一不留神就被年輕人從現有的位子上拉下來;往後看,翻翻撿撿,發現那些曾經聊以自慰的「過去」,都已是不能再提的「當年勇」了。

這種危機四伏的感覺讓40歲的男人無法釋懷，他們誠惶誠恐地守著已有的小成功，同時渴望著未來能有更大發展。而健康,在他們手中,是最不屑一顧的籌碼,是隨時都可以全部押上去的「賭注」。

然而，對於40歲的男人,健康,就像雪山一樣,看上去巍峨偉岸，卻隨時有崩塌的可能。

企業家王均瑤,每天工作18個小時,平時看上去非常健康,酒量驚人。曾有名言曰:「一個真正的企業家,他必須在市場經濟的大潮中摸爬滾打,在風雨的錘鍊中長大。」然而,意欲大展宏圖的王均瑤，卻意外地在38歲死於腸癌,再也經不起任何錘鍊了。

演員傅彪,作家路遙、王小波、梁左等,他們走到生命終點時也都只有40歲。

英年早逝一詞,被鎖定在40歲男人身上。而且不僅為名人所獨有,只是因其「名」,才凸顯在人們的視野內。

男人進入中年後，似乎到了「英雄末路」:不能熬夜,爬幾節樓梯就胸悶氣短,記性差,性功能也減退了。

中國首席健康教育專家洪昭光用「十面埋伏」來形容中年男性面臨的現狀。

40歲對男人而言,是一道「大關」。負擔最重，壓力最大。交際應酬、事業榮譽、官場仕途、妻兒老小，一個都不能少。紅昭光教授說：

「他們最煩心的是名利，最費心的是工作。但最省心的是健康。」

因為「省心」,男人們熬夜工作，胡吃海塞，交際應酬。他們拚命透支著自己的健康。卻忽略了對身體的儲備。

「40歲以前以命博錢,40歲以後拿錢買命"，成了這個年齡男人最好的寫照。