媽媽的付出以及所有的愛，不是每個人都能收到的

大部分家庭都是媽媽在為家裡做飯，相信媽媽愛自己的家人，也希望將愛給到家人，但是在給予中如果有所期待，想得到家人的回報，譬如肯定、認可或者關心等等，那麼估計如果期待落空的話，媽媽的付出以及所有的愛，便不是每個人都能收到了。

因為有的媽媽在做飯時，雖然每天都是盡心儘力，可是由於在做飯的過程中並沒有享受這一切，認為是在為家人付出，當期待達不到預期效果時常常會叨叨：「我就是你們家的老媽子，伺候完這個還要伺候那個」，或者家人沒好好吃，便會說「辛辛苦苦做了半天，你還挑三揀四」，如此下去越說越多，導致家人反感，雖然做的事不少，家人的感受卻不好。

媽媽在做事的過程中帶著犧牲感，自然是不會享受到做飯的樂趣，只是一種賢妻良母的責任驅使著自己，期望家人給自己理解和肯定，卻不知道，不論你有何種感受，別人都是沒有義務為你負責的。

媽媽是帶著愉悅的心情去做飯，還是趕著鴨子上架的心情去做飯，或者是不情不願只是為完成任務去做飯，都取決於自己的心情，別人是左右不了的，也沒有能力去要求媽媽如何做。

所以，媽媽如果改變方式，無論做飯或做其他家務，都享受其中的過程，不要附加太多的東西，也不要有太多的期待。身體好或者開心時多做一點，身體不舒服或累了就少做點，也可以交給其他人去做，那麼就會少些抱怨和指責，一切都會變得輕鬆起來，無論是吃飯的還是做飯的，都不會感到心煩。