明明很努力卻為何沒有長進？這本書讓我停止了內耗，讓我醍醐灌頂，來看看下邊說的是不是屏幕前的你、
[流淚]工作一直很努力，卻為什麼一直沒有升職加薪？
[流淚]想得太多，做得太少；
[流淚]買了平板準備拿來學習，結果拿來看劇玩遊戲；
[流淚]買了各種書籍和資料，結果遲遲都未開封；
[流淚]準備去圖書館看書，結果在圖書館玩了一下午手機；
[流淚]一直在做計劃清單，結果只堅持了一兩天，
[流淚]買了字帖準備練字，過了新鮮感就扔在一旁。
你認為你很努力，每天看似按著計劃在進行，結果工作和生活還是毫無起色，過得一團糟。
之前我的狀態就是上邊這樣，可是幸好讓我看到了這本書，讓我仔細反省了我自己，停止了多年的內耗。假努力遲早害了你。
一：明確方向，制定並實施計劃。
努力不是亂跑，他要方向和計劃。
首先咱們先收起『為什麼我明明這麼努力，卻依然一無所獲』的抱怨。
我們大多數人，都知道自己想過什麼樣的生活，想要收穫什麼樣的成長。只是一直沒有分清什麼是該做的，什麼是想做的。做好該做的事，你以後才有更好的條件去做你想做的事。
每個人都應當有自己的夢想，有目標才會有動力，夢想從什麼時候開始都不晚。
二：有夢想，不放棄
沒有理想，我們的心將如何安放？就算是做夢吧，也要做一個熱鬧的，轟轟烈烈的好夢。
我們需要的是有勇氣去要求自己想要的，但勇氣不等於不害怕。而是儘管害怕，仍然有勇氣去完成必須去做的事情。
三：踮起腳尖，追逐夢想
我們需要一直走在追求夢想的路上，才能不忘初衷。而不是一邊妥協，一邊羨慕那些堅持到底的人。
你不付出，這個世界一定保證你沒有回報。你要記住，向著月亮奔跑，即使夠不著月亮，但至少也能成為繁星之一。
四：方向不對，有些苦是白吃
不想當將軍的士兵並非是在拒絕進步，只是在這個被各種成功鼓噪得越來越迷失的社會，紮實一點，穩妥一點，才能在職場的路上走的更遠更久。就算你還沒有當上一個好老闆，你還能做一個好職員。
面對失敗，我們總是害怕重新開始，是因為我們懶得付出，我們怕付出沒有回報，所以躲在自己安逸的角落裡，美其名曰我們在權衡利弊。
很喜歡這句話：我不是不努力，只是沒有用盡全力，因為我有可以後退的籌碼，累了懶了，我可以選擇休息，而她的身後，像是懸崖......
如果我也把自己的身後當成懸崖，那麼我可能會拼盡全力的做好每一件事，成就自己的夢想。
生活沒有止境，而生命是有止境的，以有限的生命去追求沒有止境的生活，那是得不償失的，不如好好從現有的生命中去尋找幸福的源泉.....
