快樂的路過更年期

奔五大概是個談更色變的年齡吧！我們為什麼會如此的恐懼更年期呢？可能是因為我們都曾經用疑問的口氣，帶著些許不滿的情緒，又假裝關心地問候過別人吧！「更年期？」這個詞就此在我們心裡紮根，並且被打上了標籤，無論在何種情景下出現，這三個字都多少帶點諷刺及挖苦的意味。

如今我也正逐漸接近這個年齡，身處其中卻沒覺得這個階段有什麼不同，而且越來越覺得，很多人所說的更年期所表現出來的煩躁，抑鬱，失眠，易怒等情緒，或多或少地摻雜著販賣焦慮的嫌疑。

世間萬事萬物都應遵循自然規律，人的身體也是一樣的。個人認為更年期只是一個體現身體機能的某個階段的代名詞而已，它是受到個體身體狀況，心理狀況以及外部生活環境的影響所表現出的一種反應。這種反應會隨著各種因素的變化而發生改變，時而平和，時而激憤。所以更年期並不可怕，只要我們以樂觀豁達的心態面對它，擁抱它，接受它，就能像年少時的青春期那樣愉快地度過。

更年期不是邁向衰老的起點，而是一段新生命的嶄新旅程的開始。它像一束光帶我們走進精彩人生的下半部分，在我們眼前開啟一扇生命之門，把我們推向另一段五色繽紛值得期待的旅途。

願我們都能以積極陽光的心態，擁抱生命必經的每個階段，活出自己高質量的人生。