人到中年，身體下沉，人生上浮

有人說：「人到中年，發現周圍都是靠自己的人，自己卻無依無靠。」

一句話，戳中了中年人的淚點。

可是流淚有什麼用？誰的人生，不是含淚奔跑？

想要從容熬過中年，就要懂得，身體沉下去了，人生才能浮上來，誰都不能建空中樓閣。

01

身體下沉，接地氣，眾人抬舉。

看過這樣一個觀點：人有兩種，掌心向下的人，或掌心向上的人。

向下是握緊自己想要的，積極勞作。比方說，握住鋤頭，使勁挖土，開啟春耕模式。

向上是乞討，希望有人施捨，就像乞丐一樣。收穫有多少，想一想就清楚了。就是有收穫，也是不光彩的。

事實上，人生的每個部位，都要有向下的勇氣和姿態。

出生在農村的我，每到秋天，就會和家人一起彎腰，走進稻浪，揮舞鐮刀，收割一年的收成。

菜地里，農人的一直彎著腰，和青菜說話，對著土地索要財富。

經過若干年打拚，人就會走向高處。因而我們會發現一個很有哲理的現象，要持續走高，就要持續向下。

清朝時，有一個官員于成龍。被康熙稱讚「清官第一」。

得到了皇帝的點贊，人生已經到了極致了。可是于成龍並沒有高傲，而是堅持走向群眾，習慣性和農人交談。

他在廣西羅城縣做知縣時，縣城只有六戶人家，到處荒蕪。為了改變生活，他和衙役一起修建了草屋，作為辦公室。

平時，和農人一起商議，如何種地、賺錢——召百姓從容問疾苦。

經過多年努力，他在年底的考核中，評為了「卓異等級」。

在黃州府做同知時，他化妝成乞丐「楊二」，潛入土匪窩，摸清了土匪的底細，然後一舉剿滅土匪。

被提拔為兩江總督後，仍舊保持走基層的習慣，常常一個人到集市、碼頭等地觀察。以至於一些小官員，看到白鬍須的老人，就戰戰兢兢，認為是總督大人來了。

據史書記載，于成龍過世時——民罷市聚哭，家繪像祀之。

很明顯，做人，俯首甘為孺子牛，永遠沒有禍害。並且這樣的姿態，會讓自己一直上升。這是「眾星捧月」的大格局。

往下走，活踏實。

當一個人兩腳懸空的時候，說明人到了「懸崖」上了，走幾步，都會搖擺不定。唯有走下來，才能長長舒一口氣，懸著的心，也歸位了。

走到群眾之中，你才能真正凝心聚力，集百家所長。久而久之，你還能得到群眾的口碑，推著你，越走越遠。

幫下人，得人心。

平時，做一些善舉，善有善報。你彎腰一次，別人也會對著你彎腰一次。從而你就活成慈祥的樣子，有了一顆慈悲心。

身體下沉的道理，不僅能用在事業上，還能用在家庭上。一家人，彼此尊重，就沒有不和睦的。比方說，父母可以彎腰，和孩子平起平坐，好好溝通，互相促進，而不是父母對孩子吼幾聲。

02

人生上浮，提層次，高瞻遠矚。

「春種一粒粟，秋收萬顆子」，這是身體下沉，帶來的喜悅。

當你或者家庭有了很多收穫之後，人的底氣就足了。如果把收穫當成墊腳石、出發點，很容易一躍而起。

用過彈簧的人，就知道：把彈簧按住，使勁按下去之後，彈簧會特別有力量，並迅速拉長，直立起來。

做人，也要有彈性。也就是說，彎腰是為了站起來，而不是趴下去。

提升名氣，人生走得更順。

毛遂自薦的典故告訴我們，當你匯聚了一定的力量之後，就要積極出頭了，不能隱藏得太深。

中年人有了名氣，就能引領一批人的方向。正所謂，唯馬首是瞻。

在單位上，中年人是主力軍，要常常給大家做示範動作；在朋友圈裡，要弘揚正能量，樹立做人的榜樣；在負能量來臨時，要敢於發聲，別默認。

魯迅先生，棄醫學文，名氣越來越大，就像時代的洪流一樣，喚醒人們。就是最好的榜樣。

積累財富，餘生更有保障。

作為普通人，要餘生安穩，就要過勤儉節約的生活，積累一筆財富。

有了財富，進一步可以投資，退一步可以「暗度晚年」。人生有了高度，進退都從容。

做好規劃，家庭持續興旺。

作為大家長，上有老，下有小。生活的壓力，既然扔不掉，那就扛起來，笑著面對。

要明白，你的人生高度，就是家庭的高度。千萬不要把自己當孩子，更 不能啃老。積極作為，是應有的樣子。

03

一切無常，為常態，從容走過。

伏爾泰說：「沒有所謂命運這個東西，一切無非是考驗、懲罰或補償。」

人到中年，誰都會有沉沉浮浮的經歷。

蘇軾在科考場上，一舉成名，但因為烏台詩案，入獄，被貶。

曾國藩作為湘軍的領頭人，因為江西戰場不利，被人彈劾。

王安石主張變法，卻被守舊派反對，有兩次被罷免宰相的經歷。

三十年河東，三十年河西。不管在河東，還是在河西，都不是固定的位置，你總得隨著趨勢，走向人生的另一面。

折騰幾次，人生在低谷，也會慢慢上浮；沉住氣，繼續折騰，人生回到低谷，又能更好地出發。這就是生活的真相。

04

虎行似病，鷹立如睡。

人到中年，就是站在人生經歷的基礎上，走進人群里，尋找財富和智慧。

使勁墊高人生的厚度，隨時都能重啟自己。

再苦的日子，不過是悲喜自渡，一切都會好起來的。

向下紮根的樹，才長得枝繁葉茂。

向下求生的人，才活得前程似錦。

作者：布衣粗食。

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文中配圖來源於網路。