誰偷走了我們的時間，是手機嗎？

你的時間都去哪兒了？是每天渾渾噩噩的轉了一天又一天，像個陀螺似的，還是每天一睜眼就深陷柴米油鹽的生活瑣碎里，搞得身心俱疲，亦或者是整日無所事事，躺平刷手機、看肥皂劇、聊娛樂八卦，打發無聊的日子。

當你每天除了真正用在工作的時間以外，花在刷手機上的時間是4個小時、5個小時，甚至是6個小時，除去吃飯睡覺，是誰偷走了我們的時間，真的是「機不離手」的手機嗎？不是，是我們不自律，是我們的時間太不值錢了。

試想一下，你有多長時間沒有好好看完一本書了，你有多長時間沒有回頭看走過的路了，你有多長時間沒有好好陪陪家人孩子了。有人說，你的時間去了哪裡，你的未來也一定去了哪裡。當一個人能降低物慾，適當過濾，丟掉負累，富養精神時，等待他的便是一道道亮眼的風景。

前幾天，一個博主跟我分享他的一個經歷：

有一次，晚上他需要收集查閱一個材料，結果呢？

突然蹦出一個新聞，他查著查著就去看新聞八卦去了，最終一個晚上3個小時的時間全部在瀏覽八卦。

其實，我們每個人都會不知不覺被奶頭樂了。

奶頭樂有一個非常大的功效，讓人把大把的時間浪費在粗暴、低俗的娛樂中，不思進取，喪失獨立思考力，獲得短暫性的快樂。比如開放色情產業、遊戲，進行無休止口水戰，比如肥皂劇，八卦等等各種節目，總之能夠讓那些80%的人沉迷於這種「戲奶頭」里樂不思蜀就行了。

電視劇《底線》男主角方遠（靳東飾演）是一名優秀的人民法官，不僅辦案公平公正，而且平時和下屬交流平易近人，從不擺官架子，一有時間就去服務大廳幫忙，方遠被大家親切地稱為「方嬸」。

但在辦理一起夫妻離婚案件里，根據各方面掌握的情況以及孩子的意願，方遠把孩子判給了媽媽。方遠自認為自己是按照程序辦案，判決時，也問了當事人的意見，不說絕對的公平，但是也讓大多數人們滿意了。正是這麼一件方遠自認為各個當事人都比較滿意的案件，卻被原告和被告同時投訴。

原來，在開庭當天，小孩對方遠撒謊了，只是印因為媽媽答應兒子，如果選擇跟他，就帶他去迪士尼樂園玩。可是判完後，孩子就後悔了。在院審委會再審判決中，孩子最終改判給了父親。

這件事情對方遠的打擊太深了，當天晚上，方遠回到家裡，哭得像一個孩子。這一刻，方遠迷茫了。他這樣沒日沒夜的這麼干，到底圖什麼？到底為了什麼？這麼干到底有什麼意思？這一刻，就像泄了氣的皮球一樣，失去了目標，只能丟在角落裡吃灰。

約翰.列儂曾說過：「當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已經離我們而去。」當我們躺床上一晚上著手機，幾個小時都不知道幹啥，然後就要休息了，日復一日，年復一年，我們就已經做了躺平的俘虜，深陷墮落的泥潭。長此以往，形同行屍走肉。

放下手機，不做低頭族；學會獨處，遠離無聊的社交圈子。精於心，簡於形，才是人生的最高境界。

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文 章 | 木 子

編 輯 | 張老師