幸福生活的秘訣：有一個好心態

文\一藻

有人問蘇格拉底的學生柏拉圖：

「你的老師生活境遇不怎麼樣，可是為什麼還整天樂呵呵的？」

柏拉圖回答道：

「決定一個人心情的不是環境，而是心境。」

你的心情是什麼樣的，生活就是什麼樣的。

生活要想幸福，離不開一個積極陽光的心態。

心態好，身體好

周國平曾說：

「人的身體是受心靈支配的，心態好是最好的養生。」

有學生問老師：「人們都怕嚴寒酷暑，如何可以免去這種痛苦呢？」

老師回答道：「很簡單，到沒有寒暑的地方去。」

學生又問老師：「去哪裡可以找到那樣的地方去呢？」

老師平靜地回答道：「滅去心頭火自涼。」

我們無法左右外界的自然變化，卻可以把握住內心的春夏秋冬。

中醫認為喜傷心、怒傷肝、恐傷腎、憂傷肺、思傷脾。

我們的任何一個情緒的變化，都會直接影響到我們的身體健康。

如果不加克制地任由情緒起伏不定，最終損壞的只是自己的身體。

荀子說：「樂易者常壽長，憂險者常夭折。」

快樂的人，常常長壽，而憂慮的人，往往壽命短暫。

人生猶如旅途，過往經歷，皆是風景。沒有必要計較，也不必背負太多的憂傷。

人生海海，跨越萬水千山，到最後，你定會發現，人生最美的風景，是內心的平和與喜悅。

心態好，事業好

日本實業家稻盛和夫，在《活法》這本書中寫過這樣一段話：

「命運可以隨著我們心態的改變而改變。唯一能改變命運的就是我們的心，人生由自己創造。」

他為什麼會有如此的感慨呢？

這和他早年的經歷密不可分。

剛從大學畢業的稻盛和夫，正逢日本經濟蕭條期。

因為家裡沒有背景，沒有門路，他一直都找不到工作。

由於這個緣故，稻盛和夫變得有些頹廢，他甚至想走歪路。

最後，他好不容易進去一家公司，可誰想，這家公司面臨著倒閉，就連工資都發不出來。

和稻盛和夫同期進去的幾位大學生一見面就發牢騷，每天商量的就是何時辭職。不久他們找到了新的工作，相繼辭職而去，只留下了稻盛和夫一個人。

面臨這樣的境遇，稻盛和夫反而轉變了心態，他不再糾結要不要離開，工資有沒有保障，他只是埋頭好好工作。

正是這種心態的轉變，使得稻盛和夫的工作有了起色，事業也開始進入了良性循環。

他說，正是因為這一階段自己努力工作，才為日後事業的成功奠定了基礎。

萬事從心起，當心態轉變，人生也就跟著轉變。

正如稻盛和夫所說：

「思想是畫筆，人生是畫布，人的思想不同，人生的畫卷也不同。」

心態好，家庭幸福

列夫•托爾斯泰在《安娜•卡列尼娜》的開篇中寫道：

「幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各各不同。」

幸福的家庭，總離不開家人的彼此關心與包容，離不開良好的心態。

有一種愛情，叫楊絳和錢鍾書。

在《我們仨》這本書中，記載了這樣一件事：

在一次出國的輪船上，楊絳和錢鍾書因為一個法文「bon」的讀音，爭吵了起來。

楊絳說錢鍾書的口音帶鄉音。

錢鍾書不服氣，說了許多傷感情的話。楊絳也用傷人的話，回擊了錢鍾書。

後來，他們終於找到了一位能說英語的法國夫人公斷。

最後證明，楊絳先生是對的。

然而，楊絳雖然贏了，她卻覺得很不開心。錢鍾書輸了，當然更不開心。

後來他們總結說，吵架真無趣，吵來吵去改變不了讀音的規定。

於是，他們講定：「以後不妨各持異議，不必求同。」

婚姻的幸福，離不開良好的心態。與其爭對錯，不如講格局。

生活就是這樣，你計較的越多，得到的就越少。

你的心態，決定了家庭的氛圍。

人生在世，活的就是心態。只有心態平和，家庭才能幸福。

有段話說：

心態改變，態度就跟著變；

態度改變，習慣就跟著變；

習慣改變，性格就跟著變；

性格改變，人生就跟著變。

人生並沒有命好不好的說法，你要相信命運就掌握在自己的手裡。

正如一位哲人所說：

「你的心態就是你真正的主人。」

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