學習力是個人成長最重要的能力，你可能根本不會讀書

這個世界在這幾十年里的發展速度實在太快，很多人其實已經跟不上社會的發展速度，被淘汰是很正常的。現在也是信息時代，我們每天都被大量信息所轟炸，而且這些碎片化的信息佔用了我們太多的時間，要想從這些信息里挑選出對我們成長有幫助的信息是很困難的。而學習能力是我們從競爭中脫穎而出的核心競爭力，學習能力太差的人努力得感動了自己也得不到想要的成果。

幾乎每個人都擁有十多年的學習生涯，可學習能力一般來說都是很低下的。根本就不會學習，也不會讀書。一本書讀完之後也就完事了，什麼也沒記住。我以前也是這樣的，糊裡糊塗一本又一本，書倒讀了不少，可讀完也就忘完了，這種情況完全就是在浪費寶貴的時間。

正確的閱讀方式絕不是漫無目的的讀。讀一本書，如果從這本書里學會一個知識點，將其內化為己用，並引起了我們實際的運用和行動，那這本書就沒有白讀。以走馬觀花式的閱讀方式讀再多的書，如果沒有引起一點我們的改變，那這種閱讀就是無效的，哪怕一年閱讀了500本，也不能讓我們有所成長，500本比不上精讀一本高質量的書籍，讀書在精不再多。

有的人感慨，懂了很多道理為什麼還是過不好這一生，那是僅僅停留在知識的層面，知識和能力是有本質區別的。擁有正確的閱讀方法是極為重要的，它能促使高質量的成長，以及真正的改變。以下是閱讀方法。一，在閱讀書籍的時候，找出作者的核心觀念，也就是知識點，用自己的話複述出來。二，找出作者對這個知識點講述的例子，回憶一下自己是否有類似的經歷，或者說我們在生活以及學習中遇到過沒有。三，將這個知識點應用到實際生活中，讓自己發生本質上的改變，學會一個技能或者養成一個習慣，這叫知行合一。

用這種方式閱讀能讓我們最大化吸收作者的知識，不再像以前一樣讀了什麼也沒有收穫。閱讀最佳的方式是輸出，上面的三步法是輸出，寫作是整合性的輸出，如果想讓效果更好，那就將三步法的內容擴充成文章進行輸出是很可靠的方式。我以前的讀書方式完全就是小打小鬧，無收穫，成長慢，我知道你們很多人也有這種困擾，希望你能重視這種閱讀方式，這會引起質的改變，讓你真正的上道。

僅有正確的學習方法當然是不夠的。比如現在的學生，他們將所有精力放在學習上是低效的，每天進行適量的體育運動會對學習有很大的幫助助，早起慢跑半小時能讓我們有更好的精力去學習，頭腦更加清醒靈活學得也更好更快。如果你是學習者，希望你能養成晨跑的習慣。