嚴重的麻煩和壓力有時會闖入現代人的生活，例如，由於失去工作或親人的離開。但即使在生活中最困難的時期，你也需要記住重要的真理，這將幫助你以最小的損失擺脫壓力。
對 5 個經時間和幾代人的經驗證明的困難真理的理解有助於保持心理平衡，即：
1.每個人都會死。
死亡是自然的，也是不可避免的。你可以通過吸煙和飲酒來強迫它，或者希望通過吃有機食品來延緩它。但結果總是一樣的。
認識到這個非常困難的事實有助於顯著減輕失去親人的痛苦，總的來說，過上更有成效和充實的生活。
2.沒有人欠任何人任何東西。
世界沒有等待另一個人的誕生，對這個事實絕對無動於衷。而期望或要求自然、國家或其他人的恩典是一種絕望的職業。
為了獲得利益和價值，必須付出努力、知識、時間和資源。
3.每個人都要為自己的生活負責。
成功和失敗是個人作為或不作為的結果。儘管許多人抱怨童年教育的缺點或遺傳不良，但這些只是掩飾懶惰和缺乏意志的借口。
所以，你要停止抱怨命運、抱怨鄰居、抱怨政府，長大成人，為自己的生活負責。
4.每個人都做他認為對自己最好的事情。
沒關係。期望別人選擇你的幸福而不是他們的幸福是不正常的。
知道了這個行為特徵，你就可以而且應該計算別人的行為，而不必擔心別人的選擇。
5.一個人不必取悅所有人。
即使是最好的人，也總會有嫉妒的人、心懷不滿的人和競爭對手。您可以與他們爭吵或得出結論，遠離自己並享受生活。
及時了解這些困難的真相將有助於每個人自己應對嚴重的問題，並從困難的生活境況中取得勝利。
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