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1. 人， 在低谷時， 不要打擾任何人， 做一個沉默不語的啞巴， 熬過了這段時間， 誰給的糖都不要了， 人生路，自己好好走， 生活事，自己用心做， 不羨慕，不依附，不乞求； 閱已、越已、悅己， 自行、自省、自醒， 無味、無謂、無畏； 記住， 越是不順的時候，越要沉住氣， 認清形勢，放棄幻想， 少點以為，多點作為！ ……
2. 沒有一種不通過蔑視、忍受和奮鬥就可以征服的命運。
3. 生活就像坐過山車，有高峰，也有低谷，這意味著，無論眼下是好是壞，都只是暫時的。
4. 沒有比人更高的山沒有比腳更長的路。
5. 當你的能力還駕馭不了你的目標時，那你就應該沉下心來歷練。
6. 上山的人， 不要瞧不起下山的人， 因為他風光過， 山上的人， 不要瞧不起山下的人， 因為他們會爬上來； 楊絳先生說: 無論人生上到哪一層台階， 階下有人仰望你， 階上有人俯視你， 抬頭自卑，低頭自得， 唯有平視，才能看見真實的自己， 人，需要時時刻刻都找准自己的位置， 在人之上把別人當人， 在人之下把自己當人， 順境時的自滿，遠不及逆境時的清醒！
7. 生活再平凡，也是限量版的一天。
8. 世上所有的驚喜和好運，都是你累積的溫柔和善良。
9. 別著急，我們都會變成更好的人。
10. 那些， 看似漫不經心的成功， 其實都是蓄謀已久， 那些你以為的駕輕就熟， 其實都是有備而來！ 一個人越活越好的樣子， 是不沮喪當下，不放棄未來， 你要相信， 所有的事與願違 或許都是驚喜的鋪墊， 所有的堅持不懈， 終將得到歲月的獎賞 ……
11. 台上一分鐘，台下十年功， 看的是比賽，拼的是平時， 一分耕耘，一分收穫， 台上的精彩，源於台下的辛勤努力， 北京冬奧會，願你體會奧運精神， 激勵自我開拓幸福人生！ 每一個奮鬥的故事， 都有一個美好的結局， 如果結局不美好， 說明它還沒有結束！
12. 最好的生活狀態， 不瞎想， 目標清醒，行動迅速， 做得多，要得少， 常微笑，懂知足， 不羨慕誰，不討好誰， 少一些抱怨，多一些積極， 把不忙不閑的工作，做得出色， 把不咸不淡的生活，過得精彩， 起風的日子，學會依風起舞， 落雨的時候，學會自己撐傘！ ……
13. 很喜歡的一段話: 人生並不是每件事情， 都要做的既正確 又合乎邏輯， 尤其是一個人獨處的時候 心情不好就聽歌， 餓了就吃飯， 怕黑就開著燈， 有喜歡的東西就賺錢買， 人不能總做正確的決定， 偶爾也要做讓自己快樂的選擇， 說不定隨心所欲的生活， 更順風順水! ……
14. 上了年紀， 很難相信別人， 兜里有錢，家裡有米， 車子有油，手機有電， 這就是最大的安全感！ 指望別人都是扯， 別想著把安全感建立在他人身上， 安全感都是自己給的， 別人的總會有離開的時候， 在這個世界上，靠誰不如靠自己， 再好的副駕駛， 都不如自己緊握的方向盤！ 要知道， 伸手要來的安全感毫無意義， 安全感寄託於他人身上， 就是最沒安全感的事 ……
15. 忙碌和早睡， 是治療一切的良藥 讓自己快樂的秘訣， 就是停止胡思亂想， 治癒自己的好方法， 就是忙碌和早睡， 不要因為5分鐘的不開心， 而影響23小時55分鐘的快樂， 不然，太不划算了， 做好兩件事， 好好吃飯，好好睡覺 把命照看好，有個好身體， 才有機會參與世間的一切美好！ …
16. 做一個簡單的人， 好相處就處， 不好相處就不處， 不違心，不將就， 不要一廂情願去迎合別人， 你努力合群的樣子並不漂亮， 不必對每個人好， 他們又不給你打錢， 如果你不吃別人家的飯， 就不用太在意別人的看法， 小時候，幸福很簡單， 長大了，簡單很幸福 ……
17. 從小到大， 沒什麼夢想， 一直在路上不問遠方， 只是衷心希望自己 成為一個很厲害的人 你問我什麼是厲害？ 大概就是，有朝一日， 保護好愛人，贍養好家人， 我們終其一生， 都在尋找兩個東西， 一個是價值感，一個是歸屬感， 價值感來自於被肯定， 而歸屬感來自被愛！ ……
18. 記住， 不要用離開威脅任何人， 你會發現， 自己真的沒那麼重要， 保護自己最佳的方式， 就是從來不高估 自己在別人心中的分量， 及時止損， 別希望，別盼望， 別指望，就不會失望， 真正能夠傷害到你的， 永遠不是別人的無情， 而且自己的心存幻想！ 所以， 在成年人的世界裡， 別高估和任何人的關係， 別低估人性規則 ……
19. 苦楚只有經歷過的人才會懂。難熬的日子總會過去的，其實不知不覺中你也熬過了很多很多。
20. 黑夜如果不黑暗，美夢又何必嚮往，破曉會是堅持的人最後獲得的獎賞。
21. 真正的見世面， 不是只見世界的一面 有句話說得好， 真正見過世面的人， 會講究，能將就， 能享受最好的，也能承受最壞的！ 見過最好的，且不以物喜， 知曉最壞的，且不以己悲， 知道生活的深淺， 見識多、眼界寬、格局大， 面對生活的種種， 能更加理性，更加淡定從容， 見過世面後不是博學廣識， 而是能體會囊中羞澀的窘迫， 能理解窮人乍富的傲慢， 能寬容虛榮人的外強中乾！ ……
22. 「老人言」教養篇， 不是生兒子就有依靠， 也不是生女兒就有福氣， 生了好好教養才是真理， 畢竟沒有人願意娶個祖宗， 也沒有人願意嫁個大爺， 養子不教如養驢，養女不教如養豬， 不休不理出逆子，嬌生慣養出刁女， 無家教則無教養，無教養則無成人 …
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