1：生活中難免會遇到挫折
人生沒有過不去的坎，只有自己不敢跨出去的坎。
每個人都會遇到挫折，遇到困難。這是人生中的常態。但是，生活中沒有什麼能夠阻止我們前進的腳步，除了我們自己。
當我們遇到困難時，有時會想要逃避，但是逃避不是解決問題的辦法。如果我們想要真正解決問題，就必須勇敢地面對它，並克服它。
這也是為什麼我們總是說「人生沒有過不去的坎」。因為只要我們勇敢地面對它，就能夠克服它。所以說，其實人生中真正的坎是我們自己。
2：挫折是人生中必不可少的一部分
人生沒有過不去的坎，挫折是人生中必不可少的一部分。如果總是怕遇到困難就不去行動，那麼就永遠不會成功。挫折讓我們學會了如何應對困難，如何從失敗中走出來。它讓我們變得堅強，讓我們相信自己能夠克服一切。
當然，並不是說人生總是一帆風順，總會遇到困難。遇到困難時，我們也會感到絕望。但無論遇到什麼困難，都要相信自己能夠克服它。只要堅持不懈，總有一天能夠戰勝困難。
3：怎樣擺脫挫折，成就自己
沒有人生就沒有坎，無論是在事業上還是在人際關係中，我們都會遇到一些挫折。當我們遇到挫折時，很容易就會躺平。
但是，我們不應該讓挫折打倒我們。相反，我們應該學會從挫折中站起來，並且變得更強大。
怎樣才能做到呢？
要有一顆堅強的心。當遇到困難時，不要輕易就認輸。要相信自己能夠克服困難，並且取得成功。
要學會尋找幫助。當遇到問題時，不要孤立無援地面對它。要尋找能夠幫助你的人，一起共同度過難關。
要學會珍惜自己。當遇到困難時，不要責怪自己。要相信自己的能力和勇氣去面對困難的這一點。
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