學會尊重自己，從尊重自己的時間開始

對於我來說，放棄記錄生活是一件非常可怕的事。

放棄記錄生活就意味著你對現在的生活已經沒有什麼熱情和期待了，你厭倦了自己的生活，你失去了好奇心，失去了理想，除了今天幾點下班，吃什麼飯，基本不考慮別的問題了，你的生活沒有了任何樂趣和意義。

也代表著早上的日出，傍晚的夕陽，變幻的白雲，皎潔的月光，微風細雨，路邊的綠樹，河邊的草坪，蹦蹦跳跳的小朋友，慣看秋月春風的老年人，卿卿我我的情侶，遛狗的少女，嘰嘰喳喳的小鳥，路邊的燒烤攤，冰鎮的西瓜，熱氣騰騰的包子，都與你無關了。

世界從來不缺少美和快樂，但是缺少發現的眼睛和心情。

所以，哪怕現在生活再糟糕，也不要放棄去記錄生活的慾望，就算不發給別人看，也要學會去品味生活中的小確幸，發現生活中的小樂趣，幸福是一種能力，熱愛我們每天的生活，我們就能成為一個幸福的人。生活過得太快，而我們又太健忘，唯有記住的生活才是屬於我們的，遺忘的生活都等於是白白浪費了。

養成寫日記的習慣，每天發現幾件值得開心的小事，把它記錄下來，你會變得越來越快樂，越來越自信。或者每天拍幾張照片，堅持一年，等到年底一起回顧的時候，你會感覺無比的幸福。

人就是世界的過客，唯有當時的體驗和過後的記憶是屬於自己的。每次遇到令人心動的時刻，把它寫下來，把它拍下來，記錄下來，它可以充實我們的人生，給我們對抗挫折和繼續前行的勇氣。

我們不是來浪費生命的，不是來熬日子的，也不是活給別人看的，我們是來體驗生命的。

我們應該只關注自己，焦點只在我們自己的成長上。

我身邊就有一個這樣的朋友，他只關注自己，幾乎不在乎任何人的評價，他看起來好像特別急功近利，把一切都量化了。例如，他認為自己一個小時值一千塊錢，如果你喊他去釣魚，或者吃飯唱K，或者幫忙搬家，他就會從價值評估，值不值得去？如果不值得，就不去。

例如，有人喊他去喝酒，他就會評估，都是和誰去，會聊些什麼，有多大價值，如果純粹是浪費時間，從對自己負責的角度考慮就不應該去。

如果你對自己的生命負責，那你就應該把自己的事情看得比什麼都重要。

什麼是生命？你的時間就是你的生命，很多人把自己的時間看得太廉價了，這就是不尊重自己的生命，這就是不尊重自己，一個不尊重自己的人也不可能得到別人的尊重。

別人不是因為你給他面子他就尊重你，別人是因為你有價值才尊重你。

什麼人有價值？時間值錢的人有價值，有真才實學，有遠見，能給別人帶來財富或者思想的人有價值。

珍惜自己的時間，用來學習，用來提高自己，用來思考，用來刻意練習，用來深度復盤，用來健身，用來提高認知，用來不斷嘗試，用來解決困難的事情，用來做自己熱愛的事，這些才是真正有價值的事。

你不好意思拒絕別人，為什麼就好意思拒絕自己？

永遠記住，自己才是自己最好的朋友，自己最虧欠的人是自己，自己最應該尊重的人是自己。

學會尊重自己，從尊重自己的時間開始。