「五秒法則」改變了我們的生活，並具有以下特徵

現在就是我們的未來，每天每一秒即是我們的人生。

但正如梅爾在TED演講時說：「倘若你能在五秒之內決定你的事情，那你可以成為你想要成為的任何人。」

遇到想做的事，不猶豫，倒計時五秒之後立即開始，慢慢地，我們才能改變我們的人生

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畢竟我們想到和做到之間也是有一條間隔的，這個間隔往往把我們劃分成了不同的層次。

也是因為這條間隔，把我們劃分成了不同的群體。

想到但不去做的人，往往會因為自己的猶豫，從而耽誤了自身成長。

錯過了最好的時機，從而耽誤了自己的生活。

但是現在就是未來，而未來就是我們的人生。

想要掌控我們的未來，那麼我們就要把控好我們的當下生活。

馬斯克曾說：

「再絕妙的想法，放在全世界的人來說，也有幾萬人能夠想到，但你想到了只有去做，你才能跟別人不同，不一樣。」

不要低估了等待的可怕，這會毀了你的當下。

你只有少一份猶豫，你才能做出更多行動，改變自己的人生。

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人生其實很可笑：當你猶豫不前的時候，你會覺得前方荊棘叢生；但當你邁開腳步，駛向遠方時，你會發現前方暢通無阻，十分開闊。

但其實這是因為我們的大腦喜歡穩定性的發展。

當事態變得不確定時，我們會刻意放大行動的風險，讓自己止步不前。

但其實你只要走出第一步，慢慢地你就會發現後面的路也沒有那麼難走，就會發現十分容易。

你可以為自己定下一個規矩：為自己做的每一件事情計時。

當記時開始到結束 你會清楚地發現自己在這件事情上說浪費的時間，所耗費的精力。

所以，你只有不斷地挑戰自己，不斷突破自己的極限，你才能過上屬於自己的生活。

其實那些看似困難無比的事情，你只有行動起來，並且在行動中找到問題，解決問題，你才能變得更好。。

憑藉這樣的執行力，你才能過得更好，體會更美好的人生。

「畢竟現如今的社會裡，太多對生活失望的人，往往連第一步都不願意去走出去。」

你之所以求而不得，不是因為自己能力不行，而是因為自己行動力不夠，不敢去實踐，不敢去行動而已。

但其實這樣做只是慢慢地消耗你，慢慢地消耗你的情緒感受，讓你漸漸地頹廢。

人與人之間的參差，其實不過就是有人在難關面前選擇了前進，而有人選擇了後退罷了。

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英國威斯敏斯特大教堂前，有著這麼一段讓人感動的話語，引起我們深思：

「我們年輕的時候希望能夠去改變世界，但我們發現我們連自己的家庭都未能去改變。

最後，我才意識到，如果我想改變自己的生活和這個世界，那麼前提我得先改變我自己

改變了我自己，再在家人的幫助下，我才可能去幫助這個國家，最後去改變這個世界」

其實我們太過於追求我們想要的完美，反而會讓我們陷入到更大的悲痛和失望之中

畢竟我們永遠等不到那個最好的時機，畢竟當下就是我們最應該去改變的時候。

正如培根對他的學生所說的那樣：

「倘若真有什麼是最好的時候，那麼這個時候一定是現在，想要種一棵樹那麼最好的時候是現在和過去幾年時間裡。」

但倘若我們過去沒有種樹，那麼我們只好過好我們的現在了。

想，都是問題；我們去行動的時候，我們才有答案。

當你不再患得患失，明天都在持續不斷的進步，每天都在一點一滴的成長，那麼，你最終你會得到一個滿意的答案和一個美好的結局的。

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「倒數5秒後立刻行動，就是不給自己留有餘地，不給自己有恐懼退縮的機會，讓我們擺脫情緒，去更好地過上屬於我們的生活。當我們擺脫了我們的負面情緒，我們才能過上屬於我們的美好生活。」

作者 | 關於心理的一些事，一生不舍愛與自由。

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