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面对自己的情绪，就能拥有一段好关系吗？ EP44 booktender. 周慕姿
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人这一辈子，最该学会的不是坚持，而是放下
深夜刷手机时看到一条留言：“我明明已经很努力了，可为什么还是不快乐？”这条留言让我愣了几秒。其实我们很多人都一样，活得很累，不是因为不够努力，而是背负的东西太多，放不下。放不下过去的错，放不下别人的伤害，放不下没结果的感情，甚至放不下自己曾
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