"8小时睡眠论"是错的?65岁以后,每天睡多久才好?告诉你答案

2024年05月11日02:37:04 健康 4729
"8小时睡眠论"是错的?65岁以后,每天睡多久才好?告诉你答案 - 天天要闻 "8小时睡眠论"是错的?65岁以后,每天睡多久才好?告诉你答案 - 天天要闻
7:11
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

马斯克亲自带货?“无痛减重”将不是梦! - 天天要闻

马斯克亲自带货?“无痛减重”将不是梦!

6月25日,诺和诺德宣布司美格鲁肽注射液的新适应症获国家药监局批准上市(商品名:诺和盈)。诺和诺德称,这是全球首个且目前唯一用于长期体重管理的胰高糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1)周制剂,能够实现平均17%(16.8kg)的体重降幅,并为患者带来超越减重的多重健康获益,其安全性得到了广泛验证。此次获批的适应症是针...
你该降血脂了!医生:血脂过高的人,一定要注意身体这4个表现 - 天天要闻

你该降血脂了!医生:血脂过高的人,一定要注意身体这4个表现

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在一个清晨的体检中心,54岁的桓大伯站在体重秤上,心里有些不安。作为一名忙碌的出租车司机,桓大伯的生活习惯一直不是
Visualized Cancer Medicine征稿:最重要的问题 - 天天要闻

Visualized Cancer Medicine征稿:最重要的问题

为了纪念孙中山先生(1866 - 1925)诞辰150 周年,Cancer Communication (其前身是 Chinese Journal of Cancer)在2016年发起了一次十分独特的征文活动:在全球范围内征集有关癌症研究领
深圳平湖南综合物流枢纽项目开展“送健康体检”活动 - 天天要闻

深圳平湖南综合物流枢纽项目开展“送健康体检”活动

6月22日,记者获悉,深圳平湖南综合物流枢纽项目联合深圳大学附属华南医院开展“送健康体检”活动,一线建筑工友在“家门口”享受了贴心周到的体检服务。“平时去医院体检又花钱又排长队,这次免费体检送上门,省时省力还省钱,我们听到消息第一时间就来了。”工人吴世杰激动地说道。据悉,本次活动惠及中铁四局平湖南综合...
视神经萎缩,说实话,就是玄府关闭了 - 天天要闻

视神经萎缩,说实话,就是玄府关闭了

需要中医疏肝、解郁、破瘀、开通玄府方可视神经萎缩是一种比较疑难的眼底病,类似中医眼科"视瞻昏渺"和"青盲"症。其病因复杂,病程缠绵,疗程较长。视神经萎缩就是玄府关闭了《医学纲目》中强调:"玄府无以出入升降……必当用参芪四君等剂助其气血运行,
中老年是“生命高危期”,需注意养生,否则这2种病分分钟会中招 - 天天要闻

中老年是“生命高危期”,需注意养生,否则这2种病分分钟会中招

  很多人都有过这样的感受,那就是人到中年之后体力和精力会严重下降,尤其是随着年龄不断增长,力不从心的感觉也会越来越明显。  事实上无论男性还是女性,在过了青壮年时候之后,身体的各项机能都会不断下降,而且还很可能导致一些疾病出现,所以一定要积极保养身体,并养成定期体检的好习惯。尤其是这2种疾病,分分...

健康分类最新资讯

看东西模糊不一定是老花眼,警惕“黄斑变性”这个“致盲杀手”! - 天天要闻

看东西模糊不一定是老花眼,警惕“黄斑变性”这个“致盲杀手”!

今年70岁的肖叔叔,被确诊患有老年性黄斑变性已经四五年了,如今他视力维持较为稳定,坚持注射抗VEGF巩固治疗,同时定期会到衡阳爱尔眼科医院进行复查并调整用药。肖叔叔回忆起几年前自己的视力刚开始减退的时候,当时他认为只是自己的“老花眼”加重了而已,便没有太放在心上。谁知后来视力下降的厉害,肖叔叔无论看什么都...
第四届“人民健康之星”科普行动走进河北石家庄 - 天天要闻

第四届“人民健康之星”科普行动走进河北石家庄

“实用的科普,暖心的服务,‘人民健康之星’科普行动真正做到了把健康送到大家身边。”“年纪越来越大,总担心自己患上‘三高’。通过今天专家的科普和健康咨询,心里有谱儿了。”“今后要合理饮食,适量运动,戒烟限酒,改变不良的生活习惯,让晚年生活更健康、更精彩!”……6月26日,由人民健康发起,中华中医药学会络病...
中医智能创新产业园落地 开启医药发展新格局 - 天天要闻

中医智能创新产业园落地 开启医药发展新格局

封面新闻记者 刘雨曦6月26日,由中共成都市金牛区委、成都市金牛区人民政府、成都中医药大学主办,金牛坝科技服务功能区管委会、金牛国投集团承办的“中医智能创新产业园”创建启动仪式在成都中医药大学十二桥校区圆满举行。现场成立:医药智能大模型信创联盟据了解,中医智能创新产业园将围绕中医药关键技术装备全新赛道,...
中国医科大学60多位同等学力博士无法毕业?有学生称或将损失近百万元 - 天天要闻

中国医科大学60多位同等学力博士无法毕业?有学生称或将损失近百万元

近日,多位中国医科大学同等学力博士研究生发文求助,称该校有60多人在通过同等学力博士论文答辩后,被校方告知他们无法授予学位,需“获得省部级科技进步奖及发表高质量文章”,才能取得学位证。不符合要求的学生,需要签署自动退费退学协议。6月26日,多位中国医科大学同等学力博士研究生向新黄河记者证实,帖文情况属实...

全站最新资讯

购车无忧!极氪007、智界S7与宝马i3等热销电动车型深度解析 - 天天要闻

购车无忧!极氪007、智界S7与宝马i3等热销电动车型深度解析

随着新能源汽车市场的蓬勃发展,各种车型琳琅满目,消费者在选择时难免感到眼花缭乱,难以抉择。为了帮助大家更好地找到适合自己的电动车型,本文将聚焦三款备受瞩目的电动车型:极氪007、智界S7和宝马i3,深入剖析它们各自的独特魅力与技术优势,希望