B12对身体健康的作用？如何补充？有何禁忌？

随着人们工作压力的不断增加，失眠这个问题，似乎已经成为了很多人的生活常态，而关于失眠的话题，在网上的热度也一直非常高。

昨天刷到一瑶族老中医因为没有行医资格证被罚六万元的视频了，唉，说实话心中感到有些凄凉呢!老中医诊病52年零失误，当地村民也是给了相当高的评价，而且法官在调查的路上碰到一女子被毒蛇咬伤后，也是眼睁睁看着老中医将其救治过来，连法官自己都觉得这样处罚有些羞愧。

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来源：吃好每天三顿饭樱桃有“果中钻石”的美誉，果肉肥厚，口感甜美，深受大家的喜爱，今天我们聊聊樱桃的营养价值。樱桃适合免疫力低的人樱桃中抗氧化物质含量多，具有调节抵抗力的作用，适合免疫力低的人吃。樱桃中主要的抗炎物质是花青素和花色素，花青素可以在一定程度上抑制炎症反应。

来源：肺病科何延忠主任养肺圣药：麦冬，用它搭一宝，作用翻倍，肺养好了，肺病自然也就慢慢好了。麦冬，性微寒、归心经、肺经和胃经，有养阴生津、清心润肺的作用。常用于干咳、咽痛、内热口渴、心烦失眠、大肠干燥和便秘等。麦冬一直是被大家推崇的“养生之宝”，中药麦冬，就是麦冬的干燥块根。

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在夏天，中医有“夏季应脾而变化”的说法，这句话的意思是说“湿”是夏天的主气，而且它与人体的脾脏相对应。中医理论认为，湿是阴邪，容易损耗人体阳气，特别是脾阳。

随着夏日的脚步悄然而至，许多人除了期待阳光、沙滩和冰凉的冷饮外，还不得不面对一个令人烦恼的“不速之客”——夏季过敏性鼻炎。为何这种病症偏偏在炎炎夏日找上门来？ 为何夏季过敏性鼻炎频发？ ....

来源：三甲外科吕主任味精，或称谷氨酸钠，这个名称可能听起来有些生疏，但它其实是我们日常生活中极为常见的食品添加剂之一。在很多中式料理中，厨师们常常会加入一点味精，以提升食物的鲜味。味精因为所谓的“中餐综合症”而饱受争议，尽管科学研究已经多次证明这种说法缺乏依据。

近日，广西百色一名家长反映，自家孩子左膝长骨瘤，在当地一家三甲医院做手术，却被错切右膝组织，相关消息引发关注。5月18日，据新京报紧急呼叫报道，广西百色官方人士告诉记者，涉事主刀医生已被撤职，“主刀医生已经被撤销科室主任职务，自治区卫健委已介入，现在已成立工作专班。计划请第三方专家来为孩子的恢复情况进...

近日，林芝市等级医院评审专家组一行到县人民医院开展“二级甲等综合医院”初评工作，专家通过现场、查阅资料、问卷、访谈、个案追踪、系统追踪、模拟就诊流程、应急救治演练等方式，对行政管理、护理、院感、医疗、药事医技等工作进行评审，初评合格。图为：墨脱县人民医院创建“二级甲等”综合医院初评审工作汇报会现场评...

在日常生活中，很多人都有过这样的体验：一旦喝水，不久后便频繁地感到尿意。对于这种现象，人们往往会产生疑问：这究竟是肾脏功能强大的表现，还是肾脏健康出现问题的信号？今天，我们就来深入探讨一下这个看似简单，实则涉及健康大问题的话题。

还记去年夏天，卖断货的中药版酸梅汤吗？最近，杭州的中药版养发饮火了！5月9日，杭州市第三人民医院推出了一款适合头发稀疏、头发早白、头发变细人群的养发饮，价格只要1.3元。“现在脱发呈现出年轻化的趋势，这款养发饮并非传统的中药治疗，而是可以当作茶来喝的。”杭州市第三人民医院副院长、杭州市医学高峰学科带头人...

“梅毒是一种隐匿性感染，因为在许多情况下，尽管它不会引起症状，但细菌仍然可以传播给他人。随着时间的推移，梅毒会引发严重的神经系统症状，包括视力的永久性损害。近些年来，梅毒出现了令人担忧的趋势。”梅毒由梅毒螺旋体细菌引起，通常通过性接触传播。

“张大哥，您的各项指标非常好，这在您这个年龄段真的很难得！”医生看着报告，赞叹地说。张大哥笑着说：“这都得益于我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘诀吗？”医生好奇地问。“其实没什么，只是每周保持一次夫妻生活，均衡饮食，适量运动，健康自然就来了。

俗话说：“食疗为上，药补为辅。”这不仅反映了中医养生的核心理念，也为我们揭示了食物对身体的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的药物。其中，板栗作为中华传统滋补佳品，在千百年的养生传承中，被赋予了极高的药食同源价值。

潮新闻客户端 记者 盛伟 通讯员 徐新利 李杨 5月19日，衢州市衢江区第一小学校园内的花圃里，六（3）班的几名学生穿着古装在花圃里嬉戏玩乐。 女生徐嘉淇手执团扇吟出了自己创作的....

南都讯 记者叶孜文 通讯员岳青  “女士们先生们，您所乘坐的201314爱情号已到达祖国大陆最南端。”5月19日，湛江南极村的午后阳光倾洒，海浪轻抚岸边，柔和的钢琴旋律与航船的轰鸣声交织成一首动人的交响曲，一百余对新人齐聚中国大陆最南端，在祝福声中亲手种下“爱情树”。在5月20日前后，在团中央“牵手团缘·青春偕进...

律曲良宵绕指端,途遥马力两心坚。 有缘情定宋囍市,你着云裳入福甜。临近5•20，到处都洋溢着浪漫的味道。由福田区民政局、福田区司法局、香蜜湖街道办事处、深圳市律师协会联合主办的福甜囍市“5•20”专辑活动于5月18日至20日在香蜜公园编织广场甜蜜举办。其中，福田区首次律师专场宋制集体婚礼于5月19日下午举办，20对新...

5月18日晚，一场以“深圳有爱 美好坂田 相约双塔”为主题的2024深圳优质青年相亲会公益活动在粤港澳大湾区新晋美好爱情地标——深圳·星河双子塔广场圆满落下帷幕。据介绍，本次深圳青年相亲活动，共收到线上报名1007份，经男女生比例分配、信息完整度及报名先后顺序等严格筛选，有800余人来到现场。活动当天，单身男女及...

南都讯  记者叶孜文  通讯员岳青  5月18日至5月19日，第十四届“挑战杯·广州工行”广东大学生创业计划竞赛终审决赛在华南农业大学圆满举办。经过布展讲解、现场答辩等评审环节的激烈角逐，华南理工大学、广东工业大学以项目总分第一的优异成绩捧得大赛最高荣誉“挑战杯”奖杯。华南理工大学、广东工业大学以项目总分第...

5月19日，由深圳市光明区文化广电旅游体育局主办的2024光明科学城超级联赛羽毛球公开赛在光明区群众体育中心圆满收官。本次比赛设置科研组、社区组、公开组3个组别，经过2个比赛日的激烈角逐，公开组冠军奖杯被来自甲壹国际羽毛球俱乐部的参赛选手收入囊中，翠湖社区夺得社区组冠军，唐同明、韩敬忠和黄家殿、吴炼清和白晓...