【康健陪你练】拿个重物、打喷嚏就“闪到腰”？3招伸展运动缓解腰疼背痛！| 康健杂志

你是否一直想要瘦身却找不到有效的方法？别担心，今天我将为大家分享一些关于瘦身的秘诀。记住以下的“6不碰6多做”，相信你一定能够取得瘦身成功！大家好！今天我要和大家聊聊一个大家都关心的话题——瘦身。

肾结石大家都不陌生，但对于如何治疗很多人还是一头雾水。体检查出肾结石，不痛不痒，不大不小，自主排石、体外碎石还是手术，更或者干脆不管？四川结石病医院泌尿外科常立高教授介绍：“发现肾脏小结石之后，想要自己先排石的人，会占很大一部分。但是想要自

前段时间，我遭遇了人生中的一次“大劫”——支原体肺炎。一开始只是小小的咳嗽，谁曾想这竟是一场“恶战”的开始。去了医院，医生说这是支原体肺炎，给我开了一些大环内酯类抗生素。吃了几天，症状似乎有些缓解，但好景不长，很快我就又咳得死去活来。

6月27日，吉林省教育科技卫生工会邀请相关专家走进龙井市人民医院，开展吉林省总工会“名师名医名家名匠”专家服务团首次进边疆服务活动。三位专家分别是来自吉林大学第二医院的内分泌科主任蔡寒青，骨科医院脊柱外科副主任刘钦毅、结直肠肛门外科副主任张

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“李明，这么潮湿的天气你还骑车，真是拿命开玩笑啊！”医生王大夫的话语仿佛一盆冷水，瞬间浇灭了李明内心的所有愤懑与无奈。

导读贵阳的天气虽好，但多变，出门前要做好防雨准备哦！中提到了贵阳的天气情况和湿度问题，还有出门注意事项，快来看看！贵阳天气预报精细化：2024年6月30日（今日）温度：最低温度19℃，最高温度23℃。雨水：中雨转大雨。风度：南风，风力小于3

大家都希望能够拥有苗条的身材，展现出迷人的自信。然而，减肥却是一个艰难的过程，让人望而却步。不过，没关系！在本篇推文中，我将为你揭示10个简单而有效的方法，让你一招瘦到解放前，摆脱烦恼，拥抱美丽。1. 合理饮食，控制卡路里要想瘦身成功，首先

“近年来，系列通络药物开展的相关研究，如CTS-AMI研究、QUEST研究以及SS-AFRF研究等，在国际顶刊上发表，或在国际学术会议上发布，引起国际同行的关注。

布朗尼·詹姆斯，作为篮球巨星勒布朗·詹姆斯的长子，自小便承载着无数期待与关注。他在篮球场上展现出的天赋与潜力，让人们对他的未来充满了遐想。然而，近期布朗尼在训练中突发心脏骤停的事件，不仅牵动了无数球....

6月30日，日本肾脏学会在横滨市举行会议。围绕小林制药公司含红曲成分问题保健品事件，该学会公布了对206名被认定因服用相关保健品而出现健康受损状况的消费者的调查分析结果。结果显示，其中不少人的肾功能没有完全恢复。此外，在部分案例中，健康受损的消费者在住院后身体逐渐衰弱，最终死亡，疑似为相关保健品导致的死亡...

开栏语《孟子》云:“幼吾幼以及人之幼”，儿童健康心系千万家庭。广东省中医院儿科许尤佳、杨京华教授带领团队开设【佑吾幼】科普专栏，定期推送育儿保健、疾病防治等知识，为儿童健康保驾护航。

谪仙的实力到底有多强？凭啥可以布置凶巢杀阵。石昊一行人冲破凶巢阵壁之后暂时躲过一劫。只是没想到刚刚走出凶巢就遇见幕后黑手谪仙，按照石昊的话说，此人便是幕后布阵之人。谪仙的逼格非常高，第一次出场就玩了一把一曲笛音送群雄，20万生灵白白送命堪称人间炼狱。

很多女性为了保持好身材，会养成不吃晚餐的习惯，更别说睡前吃东西了！大家都认为：超过六点吃东西，食物没有太多时间消化，很容易发胖！其实，并不是不能吃东西，而是选择的食物不对！

在高收入国家，社会经济地位低的人群，心血管病发病风险较高。但近日，阜外医院王增武等研究发现，我国较高社会经济地位的人群发生脑卒中的风险更高。

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本文为转化医学网原创，转载请注明出处 作者：Tracy导读：癌症相关认知障碍对于乳腺癌患者，是非常严峻的临床挑战。它会导致患者记忆力、处理速度、注意力和执行功能的下降，从而深刻影响其职业表现和整体生活质量。

荷兰3-0罗马尼亚：加克波闪耀，荷兰晋级欧洲杯八强在荷兰与罗马尼亚的欧洲杯1/8决赛中，加克波和马伦的闪耀表现帮助科曼率领的荷兰队以3-0的比分取得胜利。凭借这场胜利，荷兰队晋级了在德国举办的这项赛事的八强。

#长文创作激励计划#家在农村的男子刘强18岁时没有考上大学，这时候他就和同村的同龄人一起在城里去打工，一打工就是五年时间。这时候自己的家里情况也不好，父亲母亲都是农民，家里靠种地也挣不到多少钞票，再说自己也是个打工的人，而性格也比较内向，平

北京时间7月3日，距离巴黎奥运会开幕越来越近。在FIBA巴黎奥运会男篮资格赛希腊赛区的一场焦点战，斯洛文尼亚首战以92-108不敌克罗地亚。双方在开局还能勉强打个平手，随后斯洛文尼亚队很快便处于下风，克罗地亚队内外开花迅速建立两位数领先。

今日头条首发，禁止搬运宝子们，你们听说了吗？在霓虹国的东京，有个富家大小姐，竟然沉迷于牛郎店无法自拔，两年时间就烧掉了千万日元！这事儿可不简单，简直比电视剧还狗血，让人忍不住想一探究竟。别急，跟着我，咱们慢慢扒一扒这背后的故事。

北京时间7月3日，NBA进入休赛期。前NBA球星肯巴-沃克通过社交媒体宣布自己退役，他写了一封信宣布了这则消息，他曾经4次入选全明星阵容，于前年离开NBA去海外打球。 肯巴-沃克写道：“首....

北京时间7月3日，NBA进入休赛期。在今年选秀大会上，湖人队在第55顺位选中詹姆斯的大儿子布朗尼，他将与湖人队签下一份多年新秀保障合同，湖人队为他召开了新闻发布会，他谈到了自己的处境和压力。 ....