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夏天一定要多吃这4道家常菜,营养好吃又下饭1.木须肉木须肉是一道营养均衡的家常菜,主料含瘦肉(优质蛋白)、鸡蛋、木耳(膳食纤维助消化)、黄瓜(维生素丰富)少油快炒的方式保留食材营养,低脂高蛋白,富含铁、维生素B族等,有助于增强免疫力、促进代
06月25日
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三伏天热浪滚滚,是不是连吃饭都没胃口?别急,老祖宗的智慧告诉你:三伏吃豆,胜过吃肉!尤其是这不起眼的毛豆,简直是隐藏的“夏季营养王者”!毛豆不仅高蛋白、低脂肪,还富含钾和B族维生素,专治各种夏日乏力!今天教你毛豆新吃法——打豆浆!香浓顺滑,
06月25日
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热浪滚滚,天地像个大蒸笼!夏至一过,真正的“上蒸下煮”模式开启,暑气缠身、湿气黏腻,连呼吸都带着闷热。别慌,厨房里就藏着伏天“救命稻草”——解暑除湿、提升免疫的 “黄金三宝”,做法超简单,厨房小白也能立马上手!
06月25日
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银小妹 | 美食拆解实验室“这道梅菜蒸肉饼,简直是‘厨房零失败’的天花板!”梅干菜的咸香+肉饼的滑嫩,本该是拯救挑食娃的神器,却总有人把肉饼蒸成“铁板鞋底”、梅菜发苦还泛酸。
06月24日
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“两干部买快速面被通报”?近日,网上流传一份通报,称“泰州姜堰顾高镇政府办公室两名干部张某某、李某某在三令五申严禁违规吃喝、厉行节约反对浪费的纪律要求下,未能严于律己、以身作则,在镇政府周边一便利店消费快速面2份,行为逾越了公职人员的廉洁规范,造成了不良影响,予以通报批评”,引发大量网民关注和讨论。...
06月24日
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在刚刚过去的618期间,奈娃咖啡天猫旗舰店首次参与618大促,便交出了一份亮眼的成绩单。作为由国产原创宠萌IP奈娃家族(“NEVER’S FAMILY”)孵化的咖啡品牌,奈娃咖啡在此次618中迅速崭露头角。天猫数据显示,奈娃咖啡第一波GMV达到近500万元,还登上了天猫618抢先购新商TOP榜,并在食品生鲜行业位列第三。与此同时,奈娃...
06月25日
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6月21日,有网友曝光奈雪小盒茶内喝出整只青蛙。当事人直言:“太恶心了,差点喝进嘴里。”从视频画面可以见到,一杯差不多见底的茶里,有疑似青蛙的物体。当事人介绍,她买的是奈雪小盒茶中的茉莉花茶,里面会有些晒干的茉莉花。“那个干蛙的尸体,和这个白的(花)很像,所以你泡的时候,根本没有办法发现那只蛙。”当事人...
06月24日
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贵州冰浆风靡全国、北京奶皮子酸奶圈粉游客、荔枝冰饮日均秒提3万杯……近日,全国多地气温一路高升,冰品消费“全面开花”。新民晚报记者从美团方面获悉,该平台今天发布的夏季消暑美食洞察数据显示,进入6月,全国有关“消暑美食”的搜索量较上月激增36倍以上,北京、上海、深圳、成都、广州成夏日餐饮消费热门城市。高温...
06月24日
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天一热,是不是总觉得身子发懒,走路腿脚不那么利索了?吃饭也没啥胃口?别不当回事!夏天出汗多,营养偷偷跟着溜走,身体底子不知不觉就虚了。这时候,咱得吃点“实在货”把根基打牢!要说这季节该吃啥?虾,必须榜上有名!它可是老天爷送给咱中老年的“活力
06月25日
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⚬ 夏日长江水暖,茭白裹着翠衣破水而出,皎白如玉,身姿挺拔。轻咬一口,脆、嫩、鲜,水灵灵的清甜,混着晨露气息。无论清蒸,还是盐烤,还原茭白清甜本味,又能牢牢锁住水分和营养。关键是低卡高纤,每100g仅26大卡,纤维含量超芹菜2倍!
06月25日
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