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你就是缺钙一族！存骨本CP值最高食物吃这些补充营养素！健康2.0
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美食推荐：味江干盘子、花雕酒醉鸡、排骨炖白菜制作方法
味江干盘子原料：猪五花肉350 克、鸡蛋4枚、葱20 克、姜20 克、生粉250 克、盐、料酒、红曲米、菜油各适量。制法：1、猪五花肉去皮，改刀成1.5厘米宽、10 厘米长的条，纳盆加入料酒、葱、姜腌渍20分钟。另将鸡蛋磕入净碗，加入生粉调
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一箫：粽的传承
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今年不包粽子了，就吃它！香甜可口不甜腻，做法还简单
端午节的时候，大家是不是都吃粽子？今天就给大家分享一道美食，做法比粽子简单多了，而且吃起来香甜可口，一点都不甜腻，而且特别解馋，不用加热，凉着也能吃。第一步：准备食材粽子叶、糯米500g、绿豆适量、红枣适量、蜜红豆适量、葡萄干适量。
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美食推荐：秘制香烤肘、迷阳鸡火丝、鸡汁豆腐制作方法
秘制香烤肘原料：猪肘子750克侧耳根末50克老干妈豆豉、青椒粒、姜米、蒜米、香料（八角、山柰、小茴、香叶）、鸡粉、自制腌料（炒盐8克、味精5克、花椒5克、五香粉5克）、熟芝麻、菜籽油各适量。
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鲈鱼从不清蒸，端午节我家这做法很多人没吃过，真是高手在民间
高手在民间的端午创意端午到啦，这可是个阖家团圆、热热闹闹的好日子，各种传统美食纷纷登场。要说端午餐桌上的常客，那肯定少不了鱼。不过我家鲈鱼从不清蒸，今天我就要露一手，做一道很多人都没吃过的豉汁焗鲈鱼。
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潜伏我国40年美国辣酱巨头，年入450亿击败老干妈，被误认是国货
名字像中国人取得，包装设计也充满中国特色。在中国市场一潜伏就是将近40年。味好美，成立于1889年。
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美食推荐：特色黄喉鸡、宝光禅排、擂椒海参蒸粉丝制作方法
特色黄喉鸡原料：净乌鸡500克、黄喉200克、红美人椒20克、小青椒30克、野山椒节10克、蒜米10克、姜米10克、大葱节10克、鸡精、味精、花椒油、干辣椒节、花椒、火锅底料、香辣酱、食用油各适量。制法：1、将黄喉洗净改刀成小片，下入沸水锅
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端午佳节好味道！6道家常拿手菜，鲜香可口，轻松满足全家胃口
朋友们！端午节想给家常饭菜添点新花样不？这几道经典家常菜做法简单、味道超赞，快来看看有没有你爱吃的！和我一起看看吧，记得先点赞关注一下哦！第一道家常菜美食食谱：酸豆角炒五花肉酸豆角酸爽开胃，五花肉煸炒出油，两者搭配咸香下饭，是餐桌上受欢迎的
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