你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！

心理测试：图中的门，你可以随机打开一扇门，你会选择哪个？看看真正的你在想什么。A、这扇门的寓意是保守。在你的心中，你希望未来能够平平稳稳地过着，这样的生活会让你感到安心和舒适。

#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候，我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友，首先需要考虑的，不应该是自愈，而是缓解，哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进，按部就班，不急不躁的缓解焦虑症，直到焦虑症状进一步减轻，不影响我们正常生活和心理情绪，就可以了。

心理测试，眼力挑战：超难考眼力！图中的芍药花中到底藏着几张人脸？大部分人找到5张就很难了！能找到6张的不仅是心细的人而且聪明伶俐，具备全局意识！你找到几张人脸呢？

76岁的鲍白想申请住养老院，却没有一家养老院肯接受她，因为她带有一位智力残疾的女儿。

亲爱的家长们朋友们，你们好！我是小鱼，你们是否曾好奇过，孩子的未来福运究竟会如何？今天，我将为你揭示一个神秘而有趣的心理测试——通过你喜欢的动物，来预测你孩子将来的福运。首先，请家长们回想一下，在众多动物中，你喜欢哪一种？是温顺可爱的小猫，还是忠诚勇敢的狗狗？

你老婆可能产后抑郁了，出现这6个信号就是在向你求救！湖北中医药大学杨化冰。你的老婆要是刚生完孩子就好好听听，抑郁的人往往意识不到自己生病了。如果她有以下的信号，她不是无理取闹也不是不可理喻，她只是在向你求救。我是湖北中医药大学杨化冰，从事精神科。

恐惧是最强烈的情感之一，它可以严重影响一个人的身心状态。当人们身陷危急，例如被困在火灾中或被攻击时，恐惧感会让我们产生强烈的身体反应。当面对一些看起来不那么危险的事情，例如考试、公开演讲、新工作、约会或者聚会时，恐惧也可能会跳出来钳制住人们。

本文字数4100+｜阅读预计需要12min 近两年，心理咨询和心理健康行业正在迎来巨变——人们开始越来越重视心理咨询带来的变化，心理咨询也正在下沉至三四五线城市，与此同时，ChatGPT和其它新型人工智能的发展也正在为行业带来更多的机遇和挑战......

作者在本书序言里提到“希望故事好看”。读完作品后，我觉得他的目的至少部分实现了——这的确是个有意思的故事，虽然其中有一些不该出现的错误。

关于"叛逆期"的话题四：三种关键的思维模式。随着孩子的成长，青春期是绕不开的成长阶段，然而"叛逆"并不是青春期的代名词。虽然这个过程并非是突袭式的来临，很多父母还是被打了个措手不及，惊呼："一夜之间孩子突然就变叛逆了"。

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的，包括但不限于以下几个方面：### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤，这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时，这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。

第三十四次全国助残日："N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好，我叫董家乐，来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日，很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗？

#头条创作挑战赛#孩子上大学，想学心理学专业，那你知道心理学在大学里面，到底需要学习哪些内容吗？从心理学专业毕业，未来是干什么的？以及这个专业的就业怎么样？好不好找工作？围绕这几个问题，今天这篇文章，我们就详细来解读下——心理学。

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道，不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例，此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案，我们既可洞见敬老院管理失范之现状，亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。

从心理层面来说，抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射，形成行为方式跟认知方式，经年累月下沉到潜意识层面，逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向，导致抑郁性人格跟焦虑性人格。

今天，我想用自己的亲身经历来告诉大家，人类的心灵感应或者第六感，是真实存在的，不接受任何反驳！我们知道，人的第六感是“超感官知觉”的俗称，又称“心觉”，此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息，能预知将要发生的事情，与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

综合新华社、央视新闻报道，5月19日，载有伊朗总统莱希和高级官员的一架直升机发生事故，在伊朗西北部东阿塞拜疆省紧急降落。通过对事故区域的搜索，目前没有人员生还的迹象。 事故发生前，伊朗总统....

2024.05.20 星期一农历：四月十三甲辰年【龙年】小满小满，是夏季的第二个节气。小满的“满”指是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满。《月令七十二候集解》中记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这指的是麦子的颗粒到此时开始变得饱满，但未长成，故为“小满”。“于时虽夏，于麦则秋”，所以小满时节也被称为“麦秋”。...

央视新闻客户端截图综合迈赫尔通讯社及路透社20日消息，伊朗总统莱希及伊朗外长阿卜杜拉希扬在19日的直升机事故中罹难。截至目前，伊朗官方尚未作出正式回应。（相关新闻最新！飞机残骸找到，未发现生命迹象！机上人员名单公布）迈赫尔通讯社表示，伊朗总统莱希在为伊朗人民服务和履行职责时遭遇事故罹难。搭乘同一架直升...

什么类型国剧最容易出黑马？ 我觉得非刑侦悬疑剧莫属。 有悬疑，有推理，有犯罪元素，还能引发一点尺度内的社会现实。拍好了就能爆。 不信你看《白夜追凶》《无证之罪》《沉默的....

文/娱情派 最近，电视剧《庆余年2》可谓赚足了观众的眼球，关注度、话题度及热度赚得盆满钵满。随着剧集的展开，许多新人物也陆续登场，实力派余皑磊饰演的邓子越，老戏骨秦焰饰演的戴公公等，虽然是....

伊朗媒体报道称，在载有两人和另外七人的直升机坠毁现场“无人生还”后，伊朗总统和外交部长被推定已死亡。红新月会拍摄并由官方媒体 FARS 通讯社转载的无人机残骸画面显示，坠机地点位于树木繁茂的陡峭山坡上，除了蓝白相间的机尾外，直升机几乎没有剩下任何残骸。