在忧郁症中挣扎了一年,我学到的事

2023年10月18日09:16:04 心理 2020242
在忧郁症中挣扎了一年,我学到的事 - 天天要闻 在忧郁症中挣扎了一年,我学到的事 - 天天要闻
11:33
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

图中不仅有3匹马还藏着一个人,有人找半天都没看到,你找到了吗 - 天天要闻

图中不仅有3匹马还藏着一个人,有人找半天都没看到,你找到了吗

心理测试,眼力挑战:图中不仅有3匹马还藏着一个人!有人找半天都没看到!聪明通透!慧眼如炬的人可以很快看出来!你找到了么?A、没找到B、找到了A、别人眼中你是性格坦荡的人,你知道的事情,很难隐瞒,只要别人追问几句,你就忍不住和盘托出了。性子直懂得为自己争取,办事效率高。
总是焦虑和恐惧,如何做好自我调节? - 天天要闻

总是焦虑和恐惧,如何做好自我调节?

恐惧是最强烈的情感之一,它可以严重影响一个人的身心状态。当人们身陷危急,例如被困在火灾中或被攻击时,恐惧感会让我们产生强烈的身体反应。当面对一些看起来不那么危险的事情,例如考试、公开演讲、新工作、约会或者聚会时,恐惧也可能会跳出来钳制住人们。
抗压!给孩子一个“心理铠甲” - 天天要闻

抗压!给孩子一个“心理铠甲”

人生不如意十之八九。在现代社会中,压力是不可避免的,无论是学习、工作还是生活,都会面临各种挑战和压力。具备良好的抗压能力,有助于青少年建立起积极健康的心态和正确的价值观,减少负面情绪的困扰,更加从容地面对挑战和困难,为未来的社会竞争奠定坚实基础。
心理测试:你喜欢哪个动物,测你孩子将来的福运 - 天天要闻

心理测试:你喜欢哪个动物,测你孩子将来的福运

亲爱的家长们朋友们,你们好!我是小鱼,你们是否曾好奇过,孩子的未来福运究竟会如何?今天,我将为你揭示一个神秘而有趣的心理测试——通过你喜欢的动物,来预测你孩子将来的福运。首先,请家长们回想一下,在众多动物中,你喜欢哪一种?是温顺可爱的小猫,还是忠诚勇敢的狗狗?
心理测试:你最喜欢吃哪种做法的鱼,测你在别人眼里报复心重吗? - 天天要闻

心理测试:你最喜欢吃哪种做法的鱼,测你在别人眼里报复心重吗?

心理测试:四种做法的鱼,你最喜欢吃哪种?测试你在别人眼里报复心重吗?A.烤鱼 你是一个理智的人,懂得如何处理问题和冲突。你通常不会轻易发脾气或表现出报复心,但如果你感到自己被伤害或冒犯,你会保持冷静,以一种合理、客观的方式解决问题。你的性格比较稳定,能够妥善处理人际关系中的矛盾。
心理测试:化妆舞会上你会戴哪个面具,测你的城府有多深 - 天天要闻

心理测试:化妆舞会上你会戴哪个面具,测你的城府有多深

心理测试:化妆舞会上你会戴哪个面具,测你的城府有多深?在这个纷繁复杂的世界中,每个人都有自己独特的处事方式和思维模式。今天,我们就通过一个简单的心理测试,来探索你内心深处的城府究竟有多深。请从下面的面具中选择你最喜欢的一个,然后查看对应的解析,看看是否准确揭示了你的内心世界。
培养自信,包容自我,及时行乐,这三板斧可以帮你治愈焦虑症 - 天天要闻

培养自信,包容自我,及时行乐,这三板斧可以帮你治愈焦虑症

#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候,我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友,首先需要考虑的,不应该是自愈,而是缓解,哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进,按部就班,不急不躁的缓解焦虑症,直到焦虑症状进一步减轻,不影响我们正常生活和心理情绪,就可以了。
关于“叛逆期”的问题四:三种关键的思维模式 - 天天要闻

关于“叛逆期”的问题四:三种关键的思维模式

关于"叛逆期"的话题四:三种关键的思维模式。随着孩子的成长,青春期是绕不开的成长阶段,然而"叛逆"并不是青春期的代名词。虽然这个过程并非是突袭式的来临,很多父母还是被打了个措手不及,惊呼:"一夜之间孩子突然就变叛逆了"。

心理分类最新资讯

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

全站最新资讯

刘诗诗最近又鲨疯了!这体态,难怪被称为天选古人 - 天天要闻

刘诗诗最近又鲨疯了!这体态,难怪被称为天选古人

由刘诗诗主演的《狐妖》系列《淮水竹亭》,开播才第四天,网络讨论量越来越高。相较于第一部的《月红篇》,当时杨幂也被吐槽,但是整体来说,无功无过,就这么播完了。反而在《淮水竹亭》正在热播的这几天,第一部《月红篇》,竟然站内热度一天比一天高。
X因素!火箭取胜最大原因,科尔无法限制双塔? - 天天要闻

X因素!火箭取胜最大原因,科尔无法限制双塔?

首轮G6,火箭客场115-107战胜勇士。此前G5,勇士客场惨败火箭后,不少人都认为,回到主场的勇士必将终结系列赛。然而事与愿违,勇士本场几乎落后全程,前三节还紧咬比分,第四节开局8分钟被打出一波20-5,直接被拖进了抢七。申京和范弗利特成
美国军援乌克兰3.1亿美元!用于支持F-16战斗机 - 天天要闻

美国军援乌克兰3.1亿美元!用于支持F-16战斗机

在美国和乌克兰签署矿产协议后,特朗普似乎开启了军援的步伐。最新消息,美国还批准了向乌克兰提供3.1亿美元的援助。路透社援引美国国务院发言人塔米·布鲁斯的话证实了这一点,值得注意的是,此项军援将专门用于乌克兰的F-16战斗机。
乌克兰袭击俄军情报总局基地!继续向库尔斯克推进 - 天天要闻

乌克兰袭击俄军情报总局基地!继续向库尔斯克推进

除了克里米亚和黑海海域外,乌克兰还攻击了俄罗斯的各个地区。最新消息,乌军甚至袭击了俄军情报总局的基地。《图片报》报道,乌克兰的无人机在昨晚还攻击了俄罗斯的斯塔夫罗波尔边疆区,这里是俄军情报总局(格鲁乌)的所在地。