霜降要防，还要补｜昨天老安给大家讲，霜降后该防什么，今天就来说，霜降过后该补什么。民间有句谚语说得好，一年补透透，不如补霜降，足见这一节气在食疗中的地位。白萝卜，柿子，秋梨，红薯【老安谈健康】