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不相信爱情、不能再爱了、伤痛好不了：被劈腿后遗症诊疗室
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焦虑，往往来源于我们想要达到的，与自己拥有的所产生的差距。立即行动，是缓解焦虑的良药。凡事只有先去做了，才会在做的过程中不断印证自己的想法，进入到一个尝试、反馈、修正、推进的正向循环，从而不再被未知的恐惧支配。想到就做到，才能得到！
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想让人生有所改变，你必须从这8个方面，去好好提升改造自我
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