心理
#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候,我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友,首先需要考虑的,不应该是自愈,而是缓解,哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进,按部就班,不急不躁的缓解焦虑症,直到焦虑症状进一步减轻,不影响我们正常生活和心理情绪,就可以了。
03月18日
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心理
在英语里,酒精和灵魂是一个词,这也许并不是偶然。那些酗酒的人,通常是精神出了问题。或者说,他们对精神的需求比一般人更强烈。我曾经观察过酗酒人的性格。他们大部分人是那种老好人的性格,在不喝酒的时候,通常会表现的谦恭有礼,很少跟人发生冲突。
04月11日
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心理
心理测试:四种晚景,你觉得哪种最美,测试你天生就是哪种命?A. 山间田园的宁静生活 你天生就是过着平静、淡泊生活的类型。你享受宁静的生活,不需要太过繁忙或焦虑。你的心灵需要一个安静的环境来放松和享受生活的美好。
03月24日
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心理
恐惧是最强烈的情感之一,它可以严重影响一个人的身心状态。当人们身陷危急,例如被困在火灾中或被攻击时,恐惧感会让我们产生强烈的身体反应。当面对一些看起来不那么危险的事情,例如考试、公开演讲、新工作、约会或者聚会时,恐惧也可能会跳出来钳制住人们。
04月07日
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心理
心理测试:四种吊兰:你最想养哪种,测试在别人眼里你是什么气质的人? A.你钟爱鲜艳的花卉,你对生活充满了热情,你对他人也充满热情。你是个乐于助人的人,总愿意把自己的快乐分享给别人。你乐观向上,是朋友们信赖的人。 B.你偏爱淡雅的吊兰,说明你内心宁静,有着深厚的自我修养。
04月05日
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心理
76岁的鲍白想申请住养老院,却没有一家养老院肯接受她,因为她带有一位智力残疾的女儿。
04月02日
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心理
你老婆可能产后抑郁了,出现这6个信号就是在向你求救!湖北中医药大学杨化冰。你的老婆要是刚生完孩子就好好听听,抑郁的人往往意识不到自己生病了。如果她有以下的信号,她不是无理取闹也不是不可理喻,她只是在向你求救。我是湖北中医药大学杨化冰,从事精神科。
04月01日
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心理
在儿童的成长过程中,心理健康同样重要如身体健康。孩子们在探索世界和自我认知的过程中可能会遇到各种挑战,这些挑战有时会导致心理上的压力和问题。父母面临的一个关键任务是识别并有效应对这些心理挑战,帮助孩子们建立强大的心理抗压能力和健康的应对机制。那如何疏导孩子心理问题?
03月31日
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心理
关于"叛逆期"的话题四:三种关键的思维模式。随着孩子的成长,青春期是绕不开的成长阶段,然而"叛逆"并不是青春期的代名词。虽然这个过程并非是突袭式的来临,很多父母还是被打了个措手不及,惊呼:"一夜之间孩子突然就变叛逆了"。
03月28日
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本文字数4100+|阅读预计需要12min 近两年,心理咨询和心理健康行业正在迎来巨变——人们开始越来越重视心理咨询带来的变化,心理咨询也正在下沉至三四五线城市,与此同时,ChatGPT和其它新型人工智能的发展也正在为行业带来更多的机遇和挑战......
03月20日
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