3:40
跑不快？跑不远？新手向：轻松又高效的跑姿 | 4点发力技巧 | 零天赋跑步姿势
相关文章推荐
体育
波特：球队的努力和拼搏精神值得肯定，但在很多方面仍需改进
直播吧5月19日讯 据BBC报道，波特在西汉姆1-2不敌布伦特福德的比赛之后接受了记者的采访。关于球队的表现球队在比赛中付出了努力，表现也很积极。我们面对的是一支优秀的球队，他们在争夺欧冠资格。我们在比赛开始时出现了一个本可以避免的失误，但
体育
CBA总决赛五场球后，周琦和胡金秋谁更强？球迷:根本没有可比性
CBA总决赛随着北京队G5客场险胜，系列赛大比分也被改写成2比3，最终总冠军的归属将继续保持悬念，接下来的两场球双方还各自拥有一个主场，毫无疑问比赛已经进入白热化阶段，而周琦和胡金秋的对位仍旧充满看点，俩人对于本土第一中锋的争夺从未停止。
体育
0比4惨败！21岁中国天才少女遭遇一轮游！大赛连续失利被打回原形
当多哈世乒赛的聚光灯照亮资格赛赛场，21 岁的中国香港选手吴咏琳的身影显得格外引人关注。作为新奥运周期被寄予厚望的 “天才少女”，她的首轮亮相本应是展现潜力的舞台，却以 0-4 的悬殊比分草草收场。
体育
河北省青少年公路自行车冠军赛开赛
原标题：河北省青少年公路自行车冠军赛开赛 5月18日，河北省青少年公路自行车冠军赛，参赛选手在进行比赛。 5月18日 河北省青少年公路自行车冠军赛 在河北邢台....
体育
加媒：戴维经纪人已与那不勒斯会面，金杯赛会影响戴维的决定
北京时间5月19日，乔纳森-戴维的经纪人在加拿大TSN上确认了自己曾与那不勒斯等俱乐部进行会面，金杯赛可能会影响戴维的决定。据加拿大TSN报道，加拿大前锋乔纳森-戴维似乎即将决定下赛季的去向，戴维身边人士透露，他将在未来两三周内做出决定。此前戴维在社交媒体上向其目前所在的里尔俱乐部告别，并将在今年夏天以自由身...
体育
水晶宫主席：格拉斯纳下赛季将留任；会找时间和他商讨球队未来
北京时间5月18日，水晶宫战胜曼城，夺得足总杯冠军。在比赛结束一天后，水晶宫主席史蒂夫-帕里什接受了采访。谈格拉斯纳现在是转会市场上的大热门他会在这儿待上一段时间，他明年会留任，之后我们再看。当然我希望他待更久，但足球圈变数太多，俱乐部也会发展和调整。我希望他留下，但俱乐部必须在他麾下向前发展，必须展现...
体育
杨瀚森结束芝加哥联合试训返回洛杉矶
当地时间18日，参加N B A选秀芝加哥联合试训的中国球员杨瀚森已经返回洛杉矶，他接下来将参加美方经纪公司安排的Pro Day(技能展示日)活动。届时，将有大量NBA球探前去考察选秀球员。如果杨瀚森能够延续他此前状态，那么将再次提升他的选秀
体育
累积五黄停赛，贝林厄姆将缺席本赛季西甲收官战
由于在与塞维利亚的西甲第37轮比赛中领到黄牌，贝林厄姆将因累积五黄停赛缺席本赛季西甲收官战。在与塞维利亚的比赛中，首发出战的贝林厄姆在比赛第66分钟因犯规领到一张黄牌，这是这位皇马中场本赛季西甲领到的第五张黄牌。按照规则，贝林厄姆将因累积五黄停赛缺席西甲第38轮皇马主场对阵皇家社会的收官战。这也是安切洛蒂...
体育
意甲第37轮AC米兰不敌罗马，放大10倍后看细节，原因清晰可见
意甲第37轮AC米兰不敌罗马，放大10倍后看细节，原因清晰可见。网友热议一针见血地指出：罗马能最终排第五真的很牛逼，前面都快要降级的节奏了。
体育
姆巴佩贴地斩，甩开莱万剑指欧洲金靴，皇马2-0完胜九人塞维利亚
银河战舰皇家马德里本赛季的表现，无疑是让球迷大失所望的，虽然签下了能力出众的姆巴佩，但是中后场统治力的断崖式下滑，让皇马在和死敌巴塞罗那的对决中完败，眼睁睁看着对手成就了西甲、西班牙超级杯和国王杯的....
相关视频推荐
慢跑会伤害膝盖，甚至加速退化？...
8:18
体育最新视频推荐
全站最新视频推荐
体育分类最新资讯
体育
辽宁男篮休赛期第一笔签约！杨鸣迎回最强帮手，明年继续冲击冠军
CBA卫冕冠军辽宁男篮本赛季止步四强，他们被广厦横扫的同时也预示着三连冠王朝的崩塌，所以休赛季如何快速重建是辽宁男篮的当务之急。近日球队管理层也完成了休赛期的第一笔签约，他们迅速迎回了三连冠时期的功勋助教乌戈，新赛季继续像总冠军发起冲击。
体育
世乒赛第一个11-0 双打赛场 国乒3胜1负 陈幸同钱天一遗憾
5月19日下午，多哈世乒赛来到第3比赛日，双打赛场，国乒4对组合出战，都取得了胜利。林诗栋/蒯曼3比0战胜法国组合西蒙高茨/帕瓦德，梁靖昆/黄友政3比1普卡/达科，王曼昱/蒯曼3比0车秀英组合，陈幸同/钱天一打满五局不敌温特/万远。本届比赛
体育
世乒赛男单：王楚钦零封巴西小将，饭冢多次自杀发球被打懵
北京时间5月19日下午，2025多哈世乒赛进行到了第三天了。在本日的男单1/32决赛中，国乒球员王楚钦以大比分4-0，四局小比分为11-3，11-3，11-5，11-4，零封了巴西小将饭冢·莱昂纳多。在上一轮的比赛中，王楚钦是战胜了美国的小
体育
克罗地亚队公布世预赛名单：莫德里奇领衔，武什科维奇首次入选
为备战即将到来的世预赛，克罗地亚队主帅达利奇公布了最新一期集训名单，弗拉希奇和索萨因伤缺阵，小将武什科维奇首次得到征召。 达利奇 按照克罗地亚足协的安排：6月5日，克罗地亚队将在....
体育
森林狼两笔烂交易成进西部决赛关键！球队20年差点将狼王送给勇士
本赛季进入东西部决赛的四支球队，有三支都出乎所有人的预料，东部第一第二的骑士和凯尔特人都止步次轮，而尼克斯和步行者打出了强势表现。西部雷霆的晋级属于正常发挥，甚至显得艰难，而森林狼在首轮就不被看好，但他们最后连续击败湖人和勇士两支拥有多位超
体育
今日拳击消息：46岁帕奎奥再冲击世界冠军，福尔曼坦言害怕一拳手
正式文章之前，写两句题外话。最近发完文章后，总有人拿我的文章当素材，把主要内容原封不动地复述一遍，我刷到好几次了。然后我去搜索引擎上一搜，好家伙，我就发个消息，这么多人喜欢借鉴？既然这样，那我干脆做个每日消息汇总，这样大家借鉴起来，也方便。
全站最新资讯
体育
辽宁男篮休赛期第一笔签约！杨鸣迎回最强帮手，明年继续冲击冠军
CBA卫冕冠军辽宁男篮本赛季止步四强，他们被广厦横扫的同时也预示着三连冠王朝的崩塌，所以休赛季如何快速重建是辽宁男篮的当务之急。近日球队管理层也完成了休赛期的第一笔签约，他们迅速迎回了三连冠时期的功勋助教乌戈，新赛季继续像总冠军发起冲击。
军事
西方军事专家：“面对中国强大国力，印度第一次感觉到后背发凉”
近年来，中国在军事领域的飞速发展让全世界都刮目相看。从先进的武器装备到前沿的军事技术，再到整体军事实力的提升，中国已经稳稳站上了全球军事强国的舞台。与此同时，隔壁的印度却显得有点跟不上节奏，军事力量的发展相对缓慢，装备老化、技术落后的问题暴
体育
世乒赛第一个11-0 双打赛场 国乒3胜1负 陈幸同钱天一遗憾
5月19日下午，多哈世乒赛来到第3比赛日，双打赛场，国乒4对组合出战，都取得了胜利。林诗栋/蒯曼3比0战胜法国组合西蒙高茨/帕瓦德，梁靖昆/黄友政3比1普卡/达科，王曼昱/蒯曼3比0车秀英组合，陈幸同/钱天一打满五局不敌温特/万远。本届比赛
国际
菲律宾上演家族对决,马科斯急令逮捕老杜心腹,罗克揭黑料成导火索
前言菲律宾中期选举刚落幕，马科斯立即下令逮捕杜特尔特铁杆亲信罗克。这位前发言人曾多次揭露马科斯家族黑料，成为对方眼中钉。选举结果出人意料，马科斯支持者仅获5席，杜特尔特阵营势均力敌。副总统萨拉随即宣布组建强大反对派，积极拉拢中立议员。两大家
健康
今起，南京这家社区医院新院区启用
家门口的社区医院又有好消息~南京江宁区方山社区卫生服务中心新院区于今日启用新院区增设了众多新设施、新科室现在就一起去看看吧方山社区卫生服务中心位于天元东路6号的淳化街道方山社区卫生服务中心，总建筑面积8835.51平方米，共设置医疗床位32
军事
赖清德竟回应两岸统一?向大陆提出条件，却遭韩国、日本接连打脸
前言台湾地区领导人赖清德近日在专访中回应两岸统一话题，提出所谓"对等尊严"条件，将两岸比作大小公司，实则暗示拒绝一国两制统一模式。言论一出，国际社会迅速反应，日本长崎市拒绝邀请台湾参加原爆纪念活动，韩国总统热门人选李在明更直言"台海冲突与韩