25:53
今天练什么 ep.012 如何让挥杆看起来轻松却很有力？今天来做“用下半身打球的特训练习”目标是减少用手打球的比例，发挥更多下半身的力量来挥杆! 示范：杨斐皓@益庄高尔夫练习场
相关文章推荐
体育
德转列当前最长合同榜：尼科10年、哈兰德9年，切尔西6将均8年
直播吧7月5日讯 尼科-威廉姆斯转会巴萨一事在昨日迎来大反转，他最终加薪续下10年长约，《转会市场》统计显示这也是世界第一长合同。德转列足坛当前最长合同年限榜：10年，尼科-威廉姆斯（毕巴）9年，哈兰德（曼城）8球，帕尔默（切尔西）、若昂-佩德罗（切尔西）、杰克逊（切尔西）、埃苏戈（切尔西）、马马杜-萨尔（切尔...
体育
詹姆斯回应现身骑士训练馆！最新下家赔率：骑士超独行侠升至第一
北京时间7月5日，一张詹姆斯出现在骑士训练馆的照片在社媒上疯传，引发了球迷们的猜测。詹姆斯本人也不得不出面回应这张照片，给出了解释。 “自从这训练馆建成后，每年夏天我都会来，” 詹姆斯在回....
体育
国青76-85法国，赛后1喜3忧！曲绍斌与篮板再引崩盘，朱正受伤！
U19男篮世界杯，中国队76-85不敌法国队遭遇五连败。这场比赛国青首节就是完美发挥了，那段时间整个第一节都保持优势，可惜第二节出现攻守崩盘，后续节奏一直都在法国这边，最终造成国青输球。赛后国青遭遇1喜3忧。这场唯一让人欣慰的就是郇斯楠的发
体育
德甲最贵U21阵容：帕夫洛维奇领衔，比朔夫、努萨入选
北京时间7月5日，德转统计出了目前德甲最贵的U21阵容，身价5500万欧元的亚历山大-帕夫洛维奇领衔，乌尔比希、比朔夫、保罗-万纳以及努萨入选。德甲U21最贵阵容:门将:乌尔比希1200万欧元。
体育
女足欧洲杯！2-0，德国女足完胜波兰女足，布兰德发威：一传一射
北京时间2025.7.5，世界排名第3的德国女足队迎来了女足欧洲杯小组赛第一轮的较量，德国女足此役迎战世界排名第27的波兰女足队。 双方最近2次交手，德国女足处于了上风，理由是德国女足在这....
体育
盘点：NBA休赛期十大引援助球队迅速夺冠
盘点：NBA休赛期十大引援助球队迅速夺冠NBA休赛期是各支球队为下赛季引援的关键时期。以下10位球员直接促成了当赛季的总冠军。NBA休赛期是篮球运动员休息的机会。
体育
WTT大满贯赛：单打签位公布！国乒首轮2场内战，中日名将爆发对决
北京时间7月5日凌晨，乒乓球WTT美国大满贯赛单打抽签结果出炉，目前国乒16位参赛选手中的13人已经确认首轮的对手，其中陈幸同与何卓佳、石洵瑶与徐奕上来就爆发内战，陈幸同、王艺迪、陈垣宇、周启豪首轮....
体育
5战全败！中国U19男篮9分惜败法国一胜难求 郇斯楠16+9张博源17+6
北京时间7月5日，男篮U19世界杯排位赛继续开打，中国vs法国，首节，中国U19男篮创造一波7-0的攻势占据主动权，首节领先7分。次节，法国利用大量的篮板球和反击得分反超比分，半场，中国U19男篮3....
体育
国青76-85不敌法国 球员评价：2人满分，3人及格，6人崩盘
U19男篮世界杯，中国队76-85不敌法国队遭遇五连败。这场比赛国青打得还是不太行，首节领先，可惜后续防守端连续出现漏人，进攻端也出现问题，被对手反超。即便第三节一度迫近，奈何始终无法占据球场上的优势，造成输球。这场就两个人是满分的表现。
体育
意甲最贵U21阵容：伊尔迪兹领衔，尼科-帕斯、苏契奇入选
北京时间7月5日，德转统计出了目前意甲最贵的U21阵容，尤文图斯前锋凯南-伊尔迪兹以5000万欧元的身价领衔，尼科-帕斯、苏契奇、阿莱士-希门尼斯以及斯卡尔维尼也都入围。意甲U21最贵阵容：门将：托马索-马丁内利(19岁，佛罗伦萨)180万欧元后卫：阿莱士-希门尼斯(20岁，AC米兰)1500万欧元、斯卡尔维尼(21岁，亚特兰大)3500万...
相关视频推荐
高尔夫球为什么要立腕？功能和原因...
7:23
体育最新视频推荐
全站最新视频推荐
体育分类最新资讯
体育
WTT美国大满贯签表出炉，孙颖莎和张本美和同在一个1/4区
WTT美国大满贯签表出炉。女单方面：孙颖莎、陈幸同、何卓佳、陈熠、蒯曼分在上半区，王曼昱、王艺迪、徐奕、石洵瑶将在下半区角逐。孙颖莎和张本美和同在一个1/4区，首轮对阵刘杨子。王曼昱和朱雨玲同在一个1/8区，首轮对阵瑞典选手克里斯蒂娜·卡尔伯格。男单方面：林诗栋、向鹏、林高远、周启豪共同分在上半区，王楚钦、...
体育
我的天！詹姆斯真的重回骑士了！别说湖人了，我都有点慌了
休赛季嘛，球星就开启了度假模式，或是钓鱼，或是旅行，还有一部分人就很积极的在训练。最近詹姆斯回了家乡阿克伦度假，和儿时的好友聚会、打高尔夫，还一起健身。回到阿克拉的时候，詹姆斯还戴上帽子，上面写着：欢迎回家。
体育
惊爆！U19女排世锦赛，中国小将逆袭日本燃翻全场！
家人们，体育赛事的魅力就在于它永远充满变数，就像一场刺激的冒险，你永远不知道下一秒会发生什么！7月4号深夜，塞尔维亚弗尔尼亚奇卡矿泉镇的排球场上，U19女排世锦赛小组赛第三轮，中国女排和日本女排狭路相逢，这场亚洲巅峰对决，直接把现场气氛点燃
体育
德拉普全场数据：出场54分钟，10次触球0射门，6次对抗1次成功
直播吧7月5日讯 世俱杯1/4决赛，切尔西暂1-1帕尔梅拉斯。德拉普在比赛第54分钟被换下。本场比赛，德拉普出场54分钟，0次射门，0次过人，10次触球，6次对抗1次成功，2次争顶1次成功。德拉普的评分为6.5分。...
体育
卡希尔：新援加入有益球队的良性竞争 德拉普完美契合切尔西需求
直播吧7月5日讯 近日在接受采访的时候前切尔西中卫卡希尔谈到了蓝军的夏窗的引援，他认为有新援加入有益于球队内部的良性竞争。卡希尔说：“很难说切尔西是否会继续投入资金，因为我认为球队阵容已经很不错了。我总是在说他们需要一个每个赛季能进20球的前锋，而德拉普正好符合这个要求，在我看来，他是一笔非常棒的签约，...
体育
疯狂庆祝破“新主”球门 埃斯特旺攻破切尔西后激动跳起+呐喊
世俱杯1/4决赛，切尔西vs帕尔梅拉斯比赛第53分钟，将加盟切尔西的18岁埃斯特旺小角度爆射破门为帕尔梅拉斯1-1扳平比分。进球后，埃斯特旺表现得异常激动，直接冲刺跳起和队友拥抱，并向看台球迷呼喊。切尔西在去年6月签下埃斯特旺，转会费3400万+2700万欧浮动，球员今夏将正式加盟蓝军。...
全站最新资讯
科技
X45CoCrMoV5-5-3（德标牌号1.2889）是一种高合金热作工具钢
高性能工具钢X45CoCrMoV5-5-3：特性、工艺与应用解析 一、材料特性与成分设计 X45CoCrMoV5-5-3（德标牌号1.2889）是一种高合金热作工具钢，专为极端工况设计。其化学成分经精密配比： 碳（0.40-0.
国际
阿维塔迪拜签约约旦Mallouk集团 中东豪华版图再添关键支点
2025年7月3日，阿维塔科技与约旦Mallouk集团在迪拜成功举办了签约仪式。阿维塔海外营销部高级总监郭海义、中东及欧洲大区负责人杨帆，以及Mallouk集团总经理Abdul Baset mallouk、首席运营官Mohammad Mallouk等代表出席活动，并签约总代协议。此次合作不仅意味着阿维塔继进军阿联酋和卡塔尔市场之后，在中东地区的又一次重...
家居
睡醒后奇痒无比，密密麻麻起疹子！很多人天天用！
最近福建福州的张女士一觉醒来发现手臂、小腿、腰腹部冒出数个豆大的红疹还伴随着剧烈瘙痒经过医生初步判断张女士患上了丘疹性荨麻疹而罪魁祸首很可能是闲置了一年的凉席上滋生的螨虫医生提醒丘疹性荨麻疹是一种剧痒的皮肤病从高峰期到症状缓解需要持续较长时
教育
高考后现“医美”热潮，学生扎堆整形！这些风险要注意→
近几年，每年高考后都会出现一阵“医美”热潮，“双眼皮手术爆单”“打瘦脸针要抢号”……不少高中毕业生趁暑假做医美，准备“改头换面”迎接大学生活。未成年人适合做医美手术吗？这类手术背后，潜藏着哪些容易被忽视的风险？
家居
当你住进护理院
金草儿是一名养老行业的护士，我们关注到她，从一篇她写的护理院日常记录开始。 那篇记录写道：一位高龄女性卧床老人尿道感染，医生要求留取一管尿化验，但女性卧床老人无法像男性一样，使用扎尿袋的方....
军事
印度不甘心，换个赛道和中国斗，中国也能像巴基斯坦那样爽一把？
据《defencesecurityasia》7月4日报道，俄印正在推进第三笔核潜艇租赁协议，俄方将继续租赁一艘阿库拉级核攻击潜艇K-519伊里比斯号，作为查克拉三号纳入印度海军编制。