琐碎的光阴片段

带着护腰在外面干了一下午体力活，回来时天已擦黑。走到半路先生打来电话，说单位设备坏了，晚上晚回来，晚饭不用等他。本来急着往家赶的心放下来，不急不缓地往回走。回到小区，先去电商平台寄放点，取了网上买的食品。回到家，车子推到地下室，上楼放好东西，洗手，然后准备晚饭。

虽然有点累，但晚饭不想凑合。熬了银耳百合莲子粥，蒸了紫薯、麻山药、北瓜，给先生另外多放一个馒头。菜做了三个，一个丝瓜、嫩北瓜清炒，一个青椒、洋葱炒鸡蛋，一个海带丝、杏仁、黄瓜丁、内酯豆腐汤。在忙活饭菜的间隙，给自己冲了杯羊奶，先垫补垫补。

一个人也要好好吃饭

过程杂乱，幸好心内安稳。安安静静，心平气和，有条不紊地干着活计。一个小时，粥菜都做好上桌。先生还没回来，那就留出他的一份，我自己先慢慢吃。没有看手机，看电视，就这么一口一口认真吃饭，细细嚼，慢慢咽，品味每一种食物的味道。

吃完饭，起身刷碗，一弯腰，右脚大拇指一阵刺痛。缓一缓，刺痛消失，继续干活。走路右脚始终像踩了棉花，一脚高一脚低。当身体一切正常时，你不会珍惜健康的时光。一旦失去，要接受现实，却需要很久很久。先生还没回来，夜在继续。活在这世上，每个人有每个人的使命，悲欣交集，苦乐同在，你我皆在这轮回中沉浮。

看博友羊洋的公号文，有几句话颇有共鸣，摘录如下：“这世上没有感同身受，任何时候都需要自渡，生活就是一边走一边疗愈的过程。学会自洽，享受独处，能够自娱自乐，是后半辈子最重要的功课之一。”用以自勉！