哈喽，肌友们，我觉得每天得给大家分享一些励志的话语，因为发现在肌友群里，身边的人最近好像都很低落。我觉得生活有苦有甜，才叫完整，爱情有闹有和，才叫情趣，心情有悲有喜，才叫体会，日子有阴有晴，才叫自然，愿大家每天有笑有乐！
俗话说爱笑的女生运气不会太差，爱笑的女孩子乐观，给人的感觉阳光易接近，正能量比较多，一般大家都喜欢，会说话爱笑的人，在生活中真的会有很强的感染力，给人带来温暖和快乐。她们首先会调整自己的好心情，并且带给他人欢乐，并不是没有遇到过挫折和困难，只是敢于正视那些。
今天肌哥给大家介绍一个爱笑的健身女孩，精致的五官，论颜值，小姐姐绝对无可挑剔。健身两年多，虽然粉丝不多，但真的是有被她吸引到的。生活中，她似乎一直都在微笑，像一个充满正能量的小太阳，乐观开朗。
小姐姐经常会分享她的健身计划，两年多的时间里，除了学习，她把剩下的时间都留给了健身房，真的就是不只是在健身房就是去健身房的路上。先抛开颜值不谈，小姐姐的身材也是很哇塞的，该有的都有了，也就是大家所羡慕的身材吧。
刚开始她说和大多普通女生一样，只是想让自己瘦点，减掉一些脂肪，但在后来慢慢的训练中，找到了自己的方向，通过自己不断的学习，身体线条变化很大，体会到了运动带来的快感，就这样一直坚持了下来。
通过健身让她也逐渐学会了自律，面对高热量的美食诱惑也不为所动，目前现在的状态还是比较满意的。虽然说健身会付出很多努力，日复一日的力量训练，手上长满了厚厚的茧子，但她却一点都不在意。因为她相信，想要人前好看，必定背后一定要付出努力的汗水。
健身让她不仅改变了身材，也让她学会了面对生活，自己生活中更好的学习。在健身训练过程中释放压力，也让整个人更加自律，面对任何事情更加自信。
不急功近利，带着一份宁静的心情，不被外界所扰，不被诱惑所困，做自己该做的事，走自己该走的路，或许你会觉得有些许的枯燥与寂寞，但不积跬步，你又何以至千里？
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