程绍铭：是律师，也是全美武术冠军

2025年02月10日20:30:22 体育 9607

“对于喜欢的事情，都要全力以赴做到最好。”美国华人律师程绍铭在接受中国侨网“华人故事”栏目专访时如是说。

从1995年赴美留学至今，程绍铭可谓“文武双全”。他是收获了5个学位的学霸，也是致力于为华人维权的律师，还是推广太极拳的武林高手……总结自己的过往经历，程绍铭给出了简洁而深刻的答案：只要心怀热爱，人生便没有边界。

-学霸如何练成-

程绍铭出生于云南昆明，1991年从西南政法大学法律系毕业。工作不到4年，他获得阿巴拉契亚州立大学全额奖学金，踏上赴美留学路。

选择出国，很大程度上是为了拓宽视野。但面对完全不同的文化环境和授课方式，程绍铭一度感到不适应。他说，课程多以研讨会的形式进行，教授需要学生对文章发表观点，鼓励大家敢于提问和质疑，课堂热烈的交流气氛常让他手足无措。

图为2006年，程绍铭回西南政法大学举办学术讲座。（受访者供图）

“刚开始我很拘束，只能硬着头皮勉强复述一些一知半解的内容。”程绍铭称，“授课教授提醒我，他真正想听到的是我对这些观点的思考和见解。很长一段时间我觉得以前学的东西完全派不上用场，而新的教学方式又很陌生。”

“一个字‘练’，两个字‘克服’。”程绍铭回忆称，为提高英文表达能力，他经常一边走路，一边反复练习课堂讨论时可能会用到的观点，投入时手也会在空中跟着比划，“不要怕犯错，也不要怕被嘲笑，多练习让我有了很大的进步。”

为了更快融入校园生活，程绍铭通过武术结识了很多朋友。“很多外国人对武术感兴趣，我先比划动作教他们，然后再请教他们用英文该怎么说，就这样一遍一遍重复、学习。留学生活渐渐变得充实丰富。”他说。

图为程绍铭年轻时学习武术的照片。（受访者供图）

2年后，程绍铭取得国际关系专业硕士学位，之后又到美国佐治亚大学攻读博士学位，还兼修会计学和法学。他说，海外求学经历教会他敢于迎接未知，在挑战中主动求变，积极调整心态。

-用法律为华人辩护-

2008年，程绍铭进入美国著名的格林伯格·特劳里格律师事务所。经过2年的历练和经验积累，他在华盛顿创办了自己的律师事务所，开启新的职业旅程。

程绍铭每年经手很多案子，其中2012年美国“黄金超市”维权诉讼案最令他印象深刻。

事件的起因始于当地的华人连锁超市出售鲜活的鳝鱼、鲈鱼、牛蛙等水产品，当地野生动物和渔业局接到举报后派出“便衣”假装顾客进行长达2个月的调查取证，最终以违反当地“保护野生动物法”向警方举报。

图为程绍铭的工作日常。（受访者供图）

“超市经理得知将面临‘重罪逮捕令’时感到十分惊讶和困惑。”程绍铭称，该超市销售的并非濒危野生动物，但他们被指控所售的水产品中有很多属于当地法律所定义的野生动物，被禁止出售。

接手案件后，程绍铭抽丝剥茧，抓住了关键的信息点。“其实超市所销售的水产品均为人工养殖，而非野生动物。”他称，东西方饮食文化差异是造成误会的根源，而由于超市管理人员缺乏对当地法律的深入了解，未能及时、明确地向消费者说明，这一疏忽也是导致超市深陷风波的原因之一。

“华人食用黄鳝、甲鱼等水产品，就如同俄罗斯人喜爱鱼子酱一样，这些食物均为农场养殖而非濒危品种，为何华人的饮食习惯却要被遭受质疑？”经程绍铭全力辩护，该超市最终只是象征性被处以罚款。而如果罪名成立，经营者将面临刑期最高10年的处罚。

图为程绍铭的工作日常。（受访者供图）

程绍铭的客户多为华人，他也为很多华社担任法律顾问。美国法律纷繁复杂，由于文化背景和生活习惯的差异，以及对当地法律并不谙熟等原因，华侨华人可能无意中触犯当地的法律或习俗，从而导致误解或遭遇困境，“我希望华侨华人在遇到司法不公时，都能用法律作为武器来保护自己，维护自己的权益。”他说。

-洋弟子眼中的“武林高手”-

工作以外，程绍铭最大的爱好是武术。“我6岁开始习武，10多岁正式接触太极拳，如今它已成为我生活的一部分。”

每天早晨6点起床打上一套太极拳是程绍铭一直坚持的习惯。太极拳动作柔和，讲究行云流水、自然流畅。他说，自己在一招一式中也慢慢领悟到“以柔克刚”“四两拨千斤”的哲学智慧。

图为程绍铭教外国民众打太极拳。（受访者供图）

1997年，程绍铭在全美武术大会上获得4枚金牌。此后，他经常在重要的国际武术比赛中担任裁判，也利用空余时间，到当地大学的终身学习中心教授太极拳，每周上3次课，和一群外国友人沉浸在太极拳的练习之中。

从学习太极拳起势及马步开始，洋弟子们有模有样地跟随着程绍铭的每个动作。太极拳看似简单，实则需要有很强的协调性和柔韧性。程绍铭称，他们对太极拳十分好奇，很多人都说通过练习身体得到了锻炼，内心也寻到了平静。

太极拳不仅是身体动作和手势的练习，其中蕴含的阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想更为重要。“这些抽象的观念对于不熟悉中国文化的外国人来说，往往难以理解。因此，我在教学中会分享一些养生知识，引导他们注重实际感受和体验。”程绍铭说。

图为程绍铭作为裁判展示太极拳。（受访者供图）

“我的一位学生是一名鼓手，随着年龄增长，打鼓的姿势和动作导致他经常肩痛。”程绍铭说，在尝试了一次太极课后，他就一直跟着我练习。大约经过一年的时间，他的肩痛得到改善，“如今他成为太极拳的忠实粉丝，也解锁了越来越多的招式。”

“推广太极拳，让更多外国友人体验其魅力，是兴趣使然，也希望通过这一方式增进他们对华人群体、对中华文化的了解。”程绍铭说，自己很幸运，把爱好也做成了事业。

-延续乡音乡情-

2024年7月，程绍铭担任大华府云南同乡会会长。他说，在外拼搏的游子心中总是装满了对家乡的眷恋。同乡相聚是一件幸事，大家说着家乡话，聊着家乡情，也有着家人般的温暖。

提到家乡，最想念的还是家乡的美食。“20世纪90年代到美国留学时，每逢中秋节最馋又香又酥的云腿月饼。不过那时想要在美国寻到这份故乡味道，几乎难以实现。”程绍铭称，自己习惯记录下与家乡美食有关的一切，偶尔翻阅这些笔记，记忆中熟悉的味道仿佛就能重现。

图为程绍铭在同乡会活动中表演节目。（受访者供图）

程绍铭说，海外游子总能寻找到合适的食材，将家乡味道完美还原。“我们同乡会举办过云南美食节，组织过文艺表演，大家身着民族服饰载歌载舞，特别热闹。”他称，未来会继续举办各类有意思的活动，延续云南记忆和味道，也让更多外国民众了解云南的历史文化和风土人情。

记者/编辑：金旭‍‍

责任编辑：马海燕

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