泰森，是世界拳王，大家知道，泰森比赛中咬耳朵，大家也知道，泰森坐牢，大家更知道……，但关于泰森的脖子，大家知道多少呢？这脖子背后又有多少故事呢？
这脖子太惹眼了？无论从前后左右哪边看，脖子都比脑袋粗！很多人都说脖子粗，抗击打能力就强，加上泰森的脖子又特别的硬，这就是泰森很少被击倒的原因所在。
但是，我想说，脖子粗，脖子硬这一切的一切哪是什么天生？哪是是什么一朝一夕的事啊？其实，这都是刻苦训练，日积月累的结果，哪有天生之说。
曾经的泰森是无数人学习的榜样
泰森，在18岁之前除了训练就是训练，当年的他就是默默无名，没有任何一个人看好他，更没有人会看好他会是将来拳坛的未来之秀，但只有他自己始终没有放弃，并且始终坚持不懈。
成名后的泰森曾亲自爆料，当年，库斯为了他能够早日成才，真可谓是几近疯狂：平日即便是打个空拳，也必须打一个晚上，跑步更是一跑就是半天，俯卧撑可能一个早上都在不停的重复做，所有的这一切，目的其实很简单，就是为了日后迎来一发冲天的机会。
当然，除了教练对他严格的要求之外，那时候的泰森也是相当的自律，无论刮风下雨，每天雷打不动，五点钟准时起床，习惯性的做慢跑，跳绳，打沙袋，脖子力量训练，深蹲，仰卧起坐，俯卧撑等等一系列必修课，一一必定落实到位，并且难能可贵的是他从来不偷懒。
那时的他除了吃饭、睡觉就是训练。
一诺千金的泰森，为的就是打破世俗
其实，泰森在正式进入职业拳坛之前，当时除了教练库斯•达马托之外，没有任何组织和个人看好他。因为，他们普遍认为泰森成为重量级拳手的先天条件不足，一米七八的身高，确实太低了，无法对抗任何一个重量级的拳手。
就连主教练库斯•达马托都说：我真心希望你能够拥有韦弗尔或者肯诺顿那样的身材，如果那样的话，你可能就完美。
每当泰森听到类似话语时，内心就十分悲痛，因为就连他自己也十分清楚自己的身高缺陷，但他却从不气馁，并且总是用坚定的语气告诉库斯•达马托：别担心，总有一天全世界都会害怕我的，到那时，我向你保证每当他们提到我的名字的时候，他们会感觉到自己在流血，他们都会为自己曾经的无知付出代价。
所以，那时的泰森一方面为了证实自己，另一方面也为了不被别人看不起，就日以继夜地玩命训练。
又黑又粗的脖子就是那时候训练的成果。
不知道大家有没有听说过：颈桥练习。
其实，这种训练方式就是当时的主教练库斯•达马托为泰森特殊定制的。其目的就是为了提升他的抗击打能力，以此来弥补身高不足的劣势。
这是专门针对颈部肌肉的练习方式，这个练习危险性很大，因为很容易将颈椎损伤，甚至折断，所以任何选于训练时必须有专业人士指导。
而泰森那时才刚刚13岁，年少的他便在阿特拉斯和鲁尼的指导下，专门进行这种残酷颈桥训练。
具体动作就是：腰部腾空，用双脚支撑，然后头部后仰，用头顶着地，头顶进行前后左右小幅度旋转。
另外一个办法就是将头部挂上一个铁质的哑铃，重达几公斤，然后进行上下运动的训练，来提升颈部的力量。
泰森就是在这样的环境下锻炼出了强壮无比的大粗脖子，脖子变得粗壮有力了，这样头部挨到重击时，颈部的肌肉就会缓解重拳对头部的冲击，减少被击倒的次数。
人们常说：台上一分钟，台下十年功。泰森的经历更是将这句话体现的淋漓尽致。
18岁之前，除了训练就是训练，流过的汗，吃过的苦，更是常人无法想象。
只要功夫深，铁棒磨成针！泰森，后来终于成了令无数对手瑟瑟发抖的重量级拳王。
纵观泰森职业之路，从1985年完成职业首秀开始，到1989年5年间，他取得37连胜保持不败。转眼1986年泰森更是以TKO方式赢得特雷弗·伯比克，从而赢得WBC重量级拳王金腰带，继而成为世界上最年轻的重量级冠军。而那时的他才年仅20岁。
至此，泰森时代终于来临！他不仅完成了自己对职业全单的那份雄心抱负，而且也完成了曾经对主教练库斯•达马托的诺言：“别担心，总有一天全世界都会害怕我的，到那时，我向你保证每当他们提到我的名字的时候，他们会感觉到自己在流血，他们都会为自己曾经的无知付出代价。”
泰森，也许目前是拳坛落幕英雄，不可否认的是虽然英堆老矣，但曾经的他绝对是无数拳手的英雄目标及恶梦，更是无数青少年学习的偶像榜样。
无论现在的他状态怎样？但曾经他身上的那种为了目标坚持不懈，努力向上，刻苦训练，锲而不舍的体育精神始终值得我们学习铭记。
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