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2022年初，备受瞩目的中国女排主教练选拔尘埃落定，中国排协正式宣布，蔡斌荣膺女排新帅之职。仅用一年来证明实力，他便引领中国队在2023年杭州亚运会登顶。
作为业界翘楚，蔡斌此前领导上海女排连获全国联赛桂冠，此次中国队再度笑傲亚洲赛场，其严谨、刻苦的执教风格功不可没。
既已喜提亚运金牌，人们沉醉于胜利喜悦之际，却鲜有人知晓，蔡斌每一天都在承受向更高峰攀登的压力。他担心如何提升队员水平，如何在竞争激烈的国际大赛中占得先机。
对蔡斌而言，长夜漫漫才是生活常态，甚至在庆祝亚运夺冠当晚，他却直至深夜3点仍难以入眠，因为他深知这只是冰山一角，真正的挑战是带领中国女排冲击奥运金牌。
01.
1966年10月，蔡斌出生于浙江省慈溪市，作为二传手出身的排球运动员，蔡斌的排球技术和头脑一直都是一流的，也正是因为他在赛场上出色的排球表现，大家还亲切的给予了他“小诸葛”的称号。
在提到中国女排的教练时，很多人第一时间都会想起郎平，但蔡斌和郎平一样，都是非常优秀的排球教练，从1999年到现在，蔡斌担任女排国青队主帅超过了10年的时间。
在这10年的时间里，他的大部分时间都和这些女排运动员们在一起，指导他们训练、比赛，为了清楚了解这些女排运动员们的训练情况，每一次他都看这些女排运动员的训练视频，看到很晚。
有时候甚至凌晨了还没有休息，第2天该训练的时候，他仍旧按时来，到了场地上，对这些女排运动员们分别提出自己的意见，对他们进行指点。
也正是因为蔡斌教练对女排运动员们的负责认真，也让这些女排运动员们在赛场上取得了更好的成绩，2001年2005年，蔡斌带领女排国青队又两次获得了世青赛银牌。
其中在2003年和2007年这两年，他又带领女排国青队分别两次获得了季军，在女排运动员们拿到冠军时，大家第一时间总会想到，是因为这些女排运动员们的刻苦训练，所以他们才拿到了这么好的成绩，殊不知，在这背后也有排球教练蔡斌夜以继日的付出。
纵观蔡斌的体坛生涯，也算是非常精彩，1978年，年仅12岁的蔡斌就来到了上海市青少年体校，在体校的训练也非常艰苦，但他都一一咬牙忍下来了。 而且他比其他的学生要更加的努力，每次训练，他都训练到很晚，因此他技术提升的也特别快，教练看他这么的严谨认真，对蔡斌也非常重视，也会经常性的给出他一些指导意见。
蔡斌算不上是一个非常有天赋的排球运动员，但他努力认真，是真的喜欢排球，自从接触了排球之后，他就一直希望自己能够有机会进入国家队，为国争光。 机会总是会留给有准备的人，1985年，上海市排球队的教练注意到了蔡斌，这时候蔡斌的排球技术在赛场上已经算是一流的了。
排球队的教练一看到蔡斌的打法，就想让蔡斌加入上海市排球队，比赛一结束，上海市排球队的教练就找到了蔡斌，并向蔡斌和蔡斌的教练表达了他的想法：希望蔡斌能够进入上海市排球队。
就这样，蔡斌来到了上海市排球队，在体校时，蔡斌都有排球技术是顶尖的，可来到这里后才可以发现，比他优秀的人还有很多，因此，他比之前训练的还更加刻苦。
1989年，蔡斌被选进国家队，正式成为了一名国家排球队队员，1990年，蔡斌代表上海参加了全国甲A联赛，在这次比赛上，他和队友们获得了冠军。
1991年，蔡斌以国家队队员的身份，参加了亚洲俱乐部赛，在这次比赛中，他再次获得了冠军，之后在参加第16届世界大学生运动会中，又获得了第5名。
蔡斌的排球生涯是精彩纷呈的，在赛场上他敢冲敢打，是一名出色的排球运动员，可也正是因为长时间的训练，他的身体没有办法再承受严苛的训练了。
在医生的建议下，1996年，蔡斌正式退役。蔡斌的大半生都是在打排球，退役之后他也没有离开自己喜欢的职业，即使不能再当排球运动员了，他同样可以当一名排球教练，在自己热爱的岗位上发光发亮。
02.
1997年，蔡斌又回到了自己曾经奋斗过的地方，担任了上海女排的主教练，成为了教练后，蔡斌没有丝毫的放松。
虽然不在赛场打比赛了，但他也知道，自己身上的担子也不一样了。 为了清楚的了解这些排球女运动员们每个人的打法，帮他们纠错，蔡斌晚上从来没有正常休息过，他手上永远都会拿一个小本本，记录着这些女排运动员们的训练状态。
任何时候看到蔡斌他的样子，都是非常严肃且认真的，特别是在指导女排运动员们训练时，这些运动员一次也不敢开小差。
在全国甲A联赛中，蔡斌和女排运动员不负众望，四次蝉联冠军，当时大家都非常好奇蔡斌是如何知道这些女排运动员的，答案只有一句话：凌晨睡觉是常态。
1999年，在担任上海女排教练期间，他也兼任着女排国青队主教练一职，这也代表着他身上的担子更重了。
从2001年到2008年，蔡斌一直担任着女排国青队专职主教练一职，在此期间，他带着所带队伍参加了四届世界青年竞标赛，为国家排球队输入了更多的优秀排球运动员。
蔡斌手下带出来的优秀排球运动员有很多，比如刘亚男、宋妮娜、惠若琪等，他们都曾受过蔡斌的指导。
2009年9月13日，蔡斌带着中国女排国家队员参加了亚锦赛，没想到在最后关头，女排运动员们输给了泰国，只拿到了亚军。
这次比赛过后，蔡斌就离开了女排国青队，离开了女排国青队后，蔡斌仍然担任着排球教练，他的训练方式依旧非常严格，2017年4月6日，中国排协公示了2016-2017排球联赛总成绩与各项最佳得主，蔡斌获得最佳女排教练。
2022年5月11日，国际排联官网发布了2022年国家女排联赛各参赛队的25人大名单，蔡斌的名字赫然在列，他担任主教练一职。9月23日，中国排协公布了女排国家队2022年世锦赛14人名单，蔡斌担任主教练。
2023年10月7日，第十九届杭州亚运会上，中国女排与日本队来到了决赛之战，这场比赛受到了很多人的关注，大家的心都揪着，这关乎着中国女排是否能够拿到冠军。
比赛在杭州师范大学体育馆进行，最后中国女排以3:0的成绩击败日本，成功拿到了亚运会的冠军。 这次比赛对于中国女排来说意义是不一样的，同时对于蔡斌来说，意义也是不一样的，这是蔡斌第1次带着中国女排运动员夺得亚运会的冠军。
之后在接受采访的时候，蔡斌也告诉了记者，在看到女排运动员夺得冠军后，他心里激动的凌晨3点半才睡觉。
对于我们来说3:30都已经很晚了，但是对于蔡斌来说，他早就已经习惯了，担任女排教练并不比当时他当运动员的时候轻松。
03.
虽然这些女排运动员们已经非常优秀了，可是在训练室时，他们身上也有很多问题，蔡斌想要提升这些女排的实力，就要清楚的了解每一个女排的打法，以及他们在赛场上的表现。
每次对女排运动员们进行训练的时候，他一直在认真的做笔记，然后分析他们每个人的打法以及这种打法有什么利弊。
白天训练结束，晚上他还要看这些女排运动员白天的训练视频，通过这些视频来找他们身上的缺点，然后第2天再对他们训练的时候，把这些缺点一一给他们指出来，让他们改正。
他知道，相比自己，这些女排运动员们的压力比自己更大，因此他要对他们更负责，国家也需要这些女排运动员们为国家争得更多的荣誉，他会尽自己所能为国家培养出更多的排球人才。
对于自己的工作，蔡斌一直都尽职尽责，这次中国女排能够成功打败日本队，夺得冠军，蔡斌也有很大的功劳。
这次比赛过后，蔡斌也表示，自己有信心带领中国女排进奥运，前段时间中国女排在宁波北仑并没有直接拿到巴黎奥运会的入场券，这也让很多粉丝担心，女排运动员究竟能不能参加奥运会。
当时，还是在我们国内举行的奥运会预选赛，对于这次预选赛，同样我们也非常重视，因为这关乎着我们的排球女运动员，究竟能不能进入到奥运会去参加比赛。
本来这次比赛我们应该是没什么问题的，可没想到我们连续输给了加拿大，荷兰和多米尼加，所以就没有直接拿到奥运会的门票。
如果是一次的的失败，大家或许也不那么意外，可接二连三的败给了对方，这就不得不说明什么问题了，好在他们还是在亚运会上拿到了冠军，也算是争了一口气。
而听到蔡斌这么自信的回答，粉丝们也放心了，大家也期待女排运动员能够在进入奥运会，巴黎运动会拿到好成绩。
自从去年担任了女排主帅后，我们可以明显看出，只要有中国女排的比赛，我们都能够看到教练蔡斌的身影，也能看到他在女排前比赛时，在旁边做笔记。
在不知不觉中，蔡斌的头发都已经斑白了，脸色也是很沧桑，其实他的脸之所以看起来整个沧桑，也是因为他每天晚上都没有休息好的原因。
女排主教练这个职位不仅仅是一个名号，他同时也意味着一份责任，他希望带领中国女排给大家交一份满意的答卷，而我们也相信，中国女排在蔡斌主教练的带领下，这次也能够冲进奥运会，在奥运会上取得好成绩。
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