葡萄牙足球巨星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(简称“C罗”)在当地时间6月14日的欧洲杯赛前发布会上挪开桌子上的可口可乐之后，他大概不会想到，他的随手一挪，竟挪走了可口可乐40亿美元的市值。
欧洲杯足球赛正在火热进行，然而，在6月14日葡萄牙与匈牙利的赛前发布会上，C罗“拒绝与可乐”同框的举动在视频上意外走红，在视频中，C罗到手抓起前方桌子上的“红盖可乐”和“黑盖可乐”将其逐个移到镜头之外之后，又举起矿泉水，对着镜头建议“大家多喝水”。
微小的举动引发克巨大的蝴蝶效应，发布会半小时后，可口可乐公司的市值足足蒸发了40亿美元。
3次的世界足球先生，5座金球奖、6次金靴奖、5次的欧冠.....
身为一名足球运动员的C罗，几乎拿遍了足球界所有的可以拿到的奖项，就差一个世界冠军。为此，他付出了太多。
有谁能想到，眼前这位满载荣誉、爱情美满的球场王者，曾在平民窟里踢野球、受尽霸凌。
1985年，C罗出生在葡萄牙乡下小镇马德拉，父亲是位园丁，妈妈责是位清洁工。因为家里贫穷，已有3个孩子的妈妈曾想用当地传统的方法打掉他，结果C罗硬是挺了过来。
父母整天工作，哥哥是瘾君子，只有足球相伴的C罗则是天天在街头巷子里踢野球，这样的他，爱上了踢足球，自己学会了假动作，并且掌握了独自解决问题的本领，充满了灵性，10岁的他就进入了当地国民足球俱乐部，并且平均每场比赛都能进8、9个球。
1998年，葡萄牙劲旅里斯本俱乐部以1500欧元的超低月薪签下了擅长射门的C罗。
当时没人会想到，5年后他的身价会暴涨10000倍，当时13岁的他本人也没有意识，他只知道，如果去了里斯本，他就能吃饱饭，就能用工资补贴家用、替哥哥戒掉毒瘾。
C罗当时最大的愿望就是能吃饱，吃顿鸡肉像是过年一样，刚到俱乐部的几个月，C罗因为口音被称为“乡巴佬”他没少和队友及教练发生冲突，甚至想要回家。
但是他最终还是坚持撑下来了:他已经13岁了，必须要吃饱饭，必须要接受科学的训练。
得到了足够营养的C罗开始疯狂长个子，因为太瘦了，在球场上经常被撞倒。为了使自己变得强壮，他经常晚上偷偷溜去健身房去训练，训练中心主管都说:“每天晚上，我都会先去检查别人是否在睡觉，然后再去抓C罗”。
“他要么就在健身房，要么就在卧室坐仰卧起坐个和体能训练”
白天练球，晚上健身，再加上健康饮食，不喝水以外的任何饮料……不懈的努力让C罗快速的成长起来。
2003至2004赛季，C罗带领里斯本竞技以3:1大胜曼联，引起了曼联，尤文图斯等7个强队的注意。
慧眼识珠的曼联教练弗格森爵士开出了史上最好的条件:
“你现在最需要的就是 施展自己才华的空间，来曼联，我保证你可以踢满一半以上的比赛!”
于是，C罗就此来到了当时世界上最强的球队之一，以1224万英镑的价格成为了英格兰足球历史上身价最高的年轻球员。
弗格森甚至安排C罗继承传奇球员贝克汉姆留下的7号球衣，连C罗自己都震惊了。
众人不解，弗格森爵士的回答是:“他配得上7号，他的成就，不会比贝克汉姆差！”
下了球场，C罗每天还锻炼一小时，做300个俯卧撑，成熟的技术加上强悍的身体，让C罗成了曼联的顶梁柱，他没有辜负弗格森的希望。
在效力曼联的整整6个赛季中，他共打入118球，帮助曼联赢得了3座英超冠军和1座欧冠冠军。
2008年，他包圆了金球奖、世界足球先生金靴奖，完成了个人荣誉的大满贯。
C罗说:“弗格森就像我球场上的父亲，我向他学会了足球艺术，一起赢得了许多冠军奖杯，那段岁月如梦如幻。
在2009年，C罗收到了皇马抛来的橄榄枝，于是弗格森放手让他离队，让他以“救世主”和“拯救者”的身份转会皇马。
C罗在皇马的首战，就在球场里受到了80000名球迷的欢迎。
在西甲，C罗是第一位做到连续五个赛季单赛季进球数都达到或超过25球的球员。在皇马连续一百多场比赛，只要C罗进球，皇马就从没输掉过比赛。
弗格森还为C罗设定各种目标，见证他欧冠捧杯，并为亲自他颁奖。
已经成长为顶梁柱的C罗没有丝毫自满，不管风吹雨打，他每天都要做两百个俯卧撑、跑步五公里，每天训练4个小时。
在接受记者采访时，C罗说:"很多球员在5场10场或者15场比赛中表现出色，但一个赛季我必须60场比赛都出色才行。"
"要做到这一点，关键在于睡好、休息好、吃好、训练好。好球员和世界上最好球员的区别就在这些细节中。"
C罗每天的睡眠都不低于10小时，极少在晚上11点之后睡觉。
他每天摄入的食物都是低卡、低糖，从不饮酒，偶尔的"放从"就是吃几片葡萄牙烤鳕鱼。
皇马的工作人员喜欢用"瑞士手表"来形容C罗的规律性，而这只手表过去20年一直走得很精准。
在集训的酒店房间里，别人在休息，C罗总是一边看电视，一边做仰卧起坐。
他的女朋友来探望他却被晾在一边，眼睁睁地看着他跟教练训练到凌晨。
有研究指出，C罗能跳一米多高，弹跳力比一般的NBA篮球运动员还高。
运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。
一位形体专家解读C罗肌肉时更是说道:
“从肌肉结构的角度看，人可以分为三种类型:普通人、运动员、C罗。"
C罗还把家里客厅改造成了健身房，自己练还不算完，带着家人一起健身。
即使是拿到欧冠冠军的当晚，C罗也没有和队友一样庆祝。
深夜回到家，他跟女友乔治娜一起健身，继续完成自己的健身日课，备战世界杯。
天赋、努力、加上家人支持，这构成了C罗的全部。可C罗毕竟也超过30多岁，有人担心他还能踢多久。
2018年的欧冠决赛，在对阵主场的尤文图斯时，C罗一记倒挂金钩破门，告诉了那些人:
“你们想太多了，我还能踢到40岁!
就连对手的球迷也用掌声向C罗表示尊重，齐达内更是在场边为他疯狂。
西班牙《马卡报》甚至打出了“C罗赢得了天空”的大标题，表达了对他的认可。
那一晚，C罗在ins上发了一句话:“努力终有回报”
的确如此，还会有谁会质疑他呢?
