“减肥记28”:为什么每天要写减肥记?

2022年07月02日12:40:12 健康 1204

作者:窦昆老师

“减肥记28”:为什么每天要写减肥记? - 天天要闻

封闭式减肥训练接近尾声。每天减肥,每天写减肥记,从未中断。减肥取得了成效,减肥记文章也接连产出。减肥就减肥,为什么每天要写减肥记啊?今天的文章,也就写文章这件事,做个小结吧。

01

写文章对我来说是一种爱好。

做自己喜欢的事情,就不觉得累。

​读书上学的时候,我就喜欢写。

​报社工作十三年,我把兴趣变成了工作,工作中也就充满快乐。下海创业,不管再忙,我都经常写作。

​我甚至觉得,写作对我的创业是很有帮助的。

晋级教育是打造品牌、推广品牌的,更离不开写作。

​我一直热爱写作,感恩写作。现在各方面管制严格,铁链母亲不能写,俄乌战争不能写,反腐倡廉不能写,能写的题材不多了。

​写减肥没问题,世事洞察皆学问,减肥写起来也是可以没完没了的。

​02

好东西要分享。

我亲身体验的训练,觉得好,就想让身边更多人知道。很多人也需要减肥,需要锻炼身体,能起到唤醒作用,哪怕唤醒一个人,也是助人为乐。

​我有段时间坚持把减肥记发到一个校友群里,结果被一个人怼了,说我乱发广告,是不是把我当成开减肥营的了?或者从我的文章里读出了软广告

​我在报社上班是做新闻的,对广告有时也会反感,自从下海以后,我就不再排斥广告了。我喜欢别人给我打广告,我也不由自主地会给别人介绍好产品好项目,总计自己有没有从中得到好处都愿意分享。

​不是所有的人都会像我这么想吧,不让发我也不争辩,默默退群。

​接下来你猜怎么着?那个怼我的人,又要加我微信。

​还是只跟同频之人共振吧。

​03​

公之于众,提醒自己要坚持,激励自己更努力。

减肥要坚持,写文章也要坚持。

​坚持是一件不容易的事情,需要环境和氛围。

​写成文章,公之于众,也是在营造一个氛围,接受大家监督,众目睽睽之下,说出去的话,泼出去的水,难以收回,只好硬着头皮往前走,走着走着,就成了别人眼中能够坚持的人。

04

大脑做操,保持思考。

脑越用越灵,写文章能让自己更有思想。

​不仅是被动接受减肥,还要主动研究减肥。

​经过研究我发现,封闭式减肥训练,这种方式还是很有必要、很有效果的,有助于身体全方位健康,不足就是时间有点浪费了,如果充分利用好课余时间,做一些有意义的学习和工作,那就完美了。

​所以,当越来越多的人咨询我怎么参加减肥营的时候,我就在想,假如让我来举办减肥训练营,我就会举办一期减肥增收密训营,一边减肥,一边增收,把体重减下去,把收入增上来,岂不两全其美?

减肥增收密训营,详细的方案,已在我脑海成型。时间、地点,我也大致有数。我将在众多减肥训练营中进行对比、洽谈,拿到性价比最高的团购价。​至于植入的增收课程,也都是我创业十几年来,我认为最应该分享的经验。

​接下来,就是和同频之人,一起共振了。

(写于2022年3月29日)

作者简介:窦昆,湖北人,原省报资深编辑记者,2004年下海创办晋级教育,打造中国首个学生托管品牌,出版多部学生托管行业专著,院线电影《放学后》出品人,央视少儿频道播出托管题材动画片《小鹰晋级》出品人。

未经作者允许授权,禁止转载。

“减肥记28”:为什么每天要写减肥记? - 天天要闻

“减肥记28”:为什么每天要写减肥记? - 天天要闻

健康分类资讯推荐

伴侣睡眠效应:为什么和爱的人一起入睡,身体会越来越健康? - 天天要闻

伴侣睡眠效应:为什么和爱的人一起入睡,身体会越来越健康?

#长文创作激励计划#夫妻是否应该分床睡,这是一个值得探讨的问题。事实上,那些能够共同入眠的夫妻往往拥有着最深厚的情感。与舒适的人同床共枕,宛如滋补身心;而与心仪之人同眠,则如同服用大补之药。然而,身体的健康往往并非仅源于体质的薄弱。
人在乡村坐,名医网上来——东台市中医院中医远程会诊见闻 - 天天要闻

人在乡村坐,名医网上来——东台市中医院中医远程会诊见闻

传统中医望闻问切,最基本的条件就是医生患者面对面。即使是在高科技发达的21世纪,医疗远程会诊也只是在西医院比较常见。很难想象,中医可以远程为患者把脉、面诊、开药、治病。然而就在今天,在江苏省盐城市东台市中医院的所见所闻,却彻底颠覆了许多人固有的认知。采脉仪、把脉仪、面舌仪……在东台市中医院门诊大楼四楼...
深圳平湖南综合物流枢纽项目开展“送健康体检”活动 - 天天要闻

深圳平湖南综合物流枢纽项目开展“送健康体检”活动

6月22日,记者获悉,深圳平湖南综合物流枢纽项目联合深圳大学附属华南医院开展“送健康体检”活动,一线建筑工友在“家门口”享受了贴心周到的体检服务。“平时去医院体检又花钱又排长队,这次免费体检送上门,省时省力还省钱,我们听到消息第一时间就来了。”工人吴世杰激动地说道。据悉,本次活动惠及中铁四局平湖南综合...
二甲双胍这个副作用发病率在2%至30%之间,特别是老人 - 天天要闻

二甲双胍这个副作用发病率在2%至30%之间,特别是老人

早晨,84岁的李老先生如往常一样,在公园里悠闲地散步。但不同于以往的是,他最近总感觉头晕乏力,步态也显得有些不稳。这样的症状持续了两周,直到一次不慎摔倒,才让他和家人意识到了问题的严重性。李老先生患有2型糖尿病多年,一直服用二甲双胍控制血糖
来社康,免费筛查肠癌,深圳这家医院继续牵手国医大师 - 天天要闻

来社康,免费筛查肠癌,深圳这家医院继续牵手国医大师

6月22日,深圳市“医疗卫生三名工程”周岱翰国医大师中医肿瘤团队项目(第二轮)启动暨国家中医优势专科建设单位揭牌仪式暨第六届国医大师周岱翰学术思想研讨会在广州中医药大学深圳医院举行。因人因时因地治病救人,成立岭南中医肿瘤防治联盟自2018年广州中医药大学深圳医院首次引进周岱翰国医大师中医肿瘤团队,五年来,...
百余名专家出诊!深圳大学总医院六周年院庆大型义诊即将开始 - 天天要闻

百余名专家出诊!深圳大学总医院六周年院庆大型义诊即将开始

深圳大学总医院即将迎来六周年院庆纪念日。2024年6月27日,医院将举办六周年大型义诊,“三名工程”专家助力,全院百余名专家出诊,为市民送上健康关怀。近期深大总医院多个“三名工程”专家团队将从北京、上海等地陆续赶到深圳助力。总医院超100名主任医师、副主任医师、高年资医生参加义诊,他们具备丰富的临床诊疗经验,...